一周不重样的营养米糊‼️喝出健康❗️喝出美丽

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银耳红枣糊

材料：银耳，花生，红枣，大米

制作：所有材料放入水中清洗干净，放入破壁机，倒入清水800ml，开启米糊模式。

红豆薏米糊

材料：红豆，薏米，大米

制作：所有材料放入水中清洗干净，放入破壁机，倒入清水800ml，开启米糊模式。

更多的破壁机食谱请小优都是照着这个食谱做的

小优今天就来给大家分享一套破壁机养生食谱——《养生 豆浆 米糊 五谷汁 蔬果汁速查全书》，非常方便实用

食谱部分目录截图

食谱部分内容截图

需要这本《养生 豆浆 米糊 五谷汁 蔬果汁速查全书》破壁机养生电子食谱的。

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