身体的清洁工作是很重要的，因为这直接关系到我们的身体健康。有的人每一天都要洗澡，但即便如此，对于身体某些细节区域，我们确实很容易忽略掉清洁工作。比如肚脐、舌头，又或者是肘部。这一次，小编就要为你介绍，很多人在生活中清洗不当的7个身体部位。

1、舌头

我们每天都要刷牙，也许你认为自己已经足够仔细的对牙齿进行清洁工作，但大多数人可能完全忽略了舌头部分。研究表明，定期清洁舌头可以减少有害的口腔细菌，这些细菌可导致口臭、舌苔、斑块堆积和其他口腔健康状况。只需在刷牙的时候，用牙刷对舌头进行清洁即可。如果有条件，可以使用更专业的刮板。

2、脸部

对于脸部的清洁可能是许多男性容易忽略掉的事情，虽然他们可能每天都有洗脸，但却从未对其进行过认真的清洗，甚至会用肥皂在清洗脸部。但这么做反而会使皮肤变得更加干燥。因此，最好使用洗面奶搭配温水再清洗脸部。

3、肚脐

肚脐这个部位是非常容易被忽略清洁的部位。事实上，肚脐这个部位很容易积累脏东西，例如绒毛和细菌。正常情况下，对其进行清洁并不是很难的一件事情。只需准备好普通的肥皂或沐浴露，将其与水混合在一起，如果使用温水会更好。然后用棉签沾一下混合物，然后清洗肚脐。值得注意的是，肥皂和沐浴露都最好使用没有过重味道的产品。而且清洗的过程中也不宜太用力。

4、背部

洗澡的时候，背部最容易被忽略掉，而且也是最难以清洁到的部分。为了能够对背部进行清洗，可以使用丝瓜络，又或者是磨砂带来帮助你清洁。

5、头皮

在清洁头发的时候，即便非常认真的进行了清洁工作，但也容易忽略掉头皮。但头皮其实是需要好好护理的，因为上面可能堆积大量的死皮细胞。在对头发进行清洁的时候，应该将洗发水放置于头皮部分，从这个区域开始揉搓。

6、清洁耳朵

也许你会说自己从来都没有忘记过对耳朵的清洁，因为你时不时会用棉签挖自己的耳朵。但是，这么做弊大于利。因为你耳朵里的耳垢是存在实际用途的，它可以帮助你保护耳朵。如果你经常挖它，容易让你受到伤害。耳垢不仅有助于使灰尘和污垢远离耳膜，而且还提供了一些抗菌和润滑的功能。正常情况下，耳垢是会自己从耳朵里流出来的。你只需要使用棉签在耳朵外部区域擦洗即可。

7、肘部

肘部因为不易触及，因此也经常被人们忽略清洁。这可能会加重其颜色。如果要对其进行清洁，可以用肥皂或沐浴露和温水清洁，对其进行圆周运动即可。另一方面，每周可以对其进行一次的去角质。可以用刷子、浮石或去角质霜去除死皮。