经过了多年的发展，文胸已经逐渐变得越来越适合女性的身体构造了，而且如今出现了不同功能和风格的文胸，例如在运动的时候，女性可以穿运动文胸；穿晚礼服的时候，可以穿隐形文胸等等。其实，如果你能够每天穿搭合适的文胸，对你的身体是有帮助的。接下来我们就来告诉你理由吧。

1、增强自信心

根据曼彻斯特大学的研究证明，穿戴合适的聚拢文胸能够让女性增强70%的自信心。有20至55岁的女性参与了研究当中，并通过三种不同的日常互动进行拍摄。录像比较了他们穿着俯卧撑胸罩和自己日常穿的胸罩的情况。其团队分析了与信心相关的三个关键微行为，并观察了它们在录音中的出现频率。研究人员表明，研究着重表明，穿戴乳沟增强型胸罩会对非言语行为产生重大影响，而言语行为与自信心水平至关重要。

2、运动过程中乳房不会受伤

为了评估人口统计学、乳房特征、运动中特定于乳房的问题、乳房知识、对乳房教育的看法以及运动参与，英国进行了一项针对女学生的调查。结果表明，乳房可能是成年女性身体活动的障碍。因此，作为一名已经发育成熟的女性，在运动的时候，最好能够穿搭运动文胸。运动文胸可以良好的支撑上背部，从而减少运动时可能产生的疼痛。

3、颈部疼痛会减轻

这对于胸部较大的女性来说尤其是如此。因为胸部过大会使背部承受到更大的压力，从而引起张力颈部和背部疼痛和肩部。因此，如果能够穿戴合适的文胸，可以缓解疼痛。

4、对母乳喂养有帮助

现代文胸的种类很多，对于需要喂养母乳的妈妈们来说，也有适用于她们的文胸，它们可能会是舒适的无线胸罩，可以方便妈妈们在哺乳期更方便的使用，从而更好的支撑和避免疼痛。

5、脊柱姿势可能会改善

考虑到胸部可能增加了一些重量，尤其是胸部较大的女性，她们在不穿文胸的状态下，可能会因为重量的原因而影响身体姿势，从而变得略微驼背。而拥有穿戴文胸的习惯则可以改善这一切，事实上，文胸具有支撑和拉伸背部的效果。

6、看起来很时髦

有一些衣服比较透，或者以网状的形式出现，这种服装需要搭配更加时髦的文胸来达到完美的效果。因此，为你选择一个合适且好看的文胸，然后和那些网状或透视装结合在一起，可以创造一个时髦的效果。但这么搭配需要非常小心，稍有不慎就可能带来反效果，让你显得下流。例如服装和文胸的颜色的搭配方面要起到平衡的效果，要让人觉得是故意展露和这么穿的，而不是看起来像是不小心暴露出现的效果。