产后修复找嘉堡，嘉堡康养中心，恢复您的初始之美

嘉堡康养中心是由嘉堡家庭服务有限公司运营，倡导科学健康中医调理理念，致力于为亚健康人群和产后女性提供个性化服务的康复机构。

为了有针对性的为产后女性定制合理恢复计划，嘉堡康养中心将康养项目分为以下几类：

一、乳房护理

1、为什么要做乳房护理？

女性分娩后的乳房会出现很多问题，常见的有乳房下垂、萎缩、松弛，甚至伴随乳腺类疾病的风险。因此产后女性需要专业的乳房护理来进行乳房塑形，通畅血液，提高乳汁的分泌能力。

2、乳房护理按摩手法

多采用点、按、揉、拿等多种手法互相配合，使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，促进乳房的血液循环，通畅输乳管道。

3、乳房护理项目

产后开奶下奶、堵奶开奶通乳、奶少无奶催奶、产后断奶回奶、排残奶，乳房养护塑形等项目。

二、汗蒸养护

1、为什么要进行汗蒸养护？

女性分娩会消耗大量体力，导致正气不足，身体抵抗力下降，如果不慎风寒入体，还会出现头痛、腰痛及关节痛等产后风的诸类病症。“月子病”如果不早治疗，等骨缝闭合后会更难恢复。

2、适合人群

月子期间身体未完全恢复者

需坐“小月子”者

产后出现风寒症状者

3、汗蒸养护各阶段作用

如果产妇体质好且产后恢复良好，做一次即可；如果产妇有风寒症状或者需要身体调理，则最好做四次。

26天：祛除风寒湿邪，预防月子病

42天：疏通经络，活血化瘀

60天：排除体内淤积毒素，增强免疫力

100天：巩固前三次发汗成效，确保在合骨缝前排出体内残留毒素。

三、腹直肌修复

1、为什么要修复腹直肌？

妊娠晚期，增大的子宫会使腹壁扩张延伸，两侧的腹直肌会从腹白线的位置向两侧分离。引起内脏下垂、腰背痛甚至腹壁疝，身材也会大大走样。

2、腹直肌修复的功效

1）体型恢复，脏器复原

2）消化系统稳定，淡化妊娠纹

3）促进身体新陈代谢，减少脂肪堆积

4）复原脊柱稳定性，腰背承托能力增强

四、骨盆修复

1、为什么要做骨盆修复？

骨盆分离最直接的表现就是耻骨联合处会有疼痛，髋关节不能外展，还会引起，下背部疼痛，臀部疼痛等症状。严重的还会发生体型的变化，子宫脱垂，阴道松弛，膀胱功能障碍以及大小便失禁等情况。

2、骨盆修复项目内容

骨盆修复，耻骨闭合，腹股沟排毒，臀部塑形，手法修复盆底肌，

3、骨盆修复的功效

改善因骨盆变形引起的长短腿，高低肩，脊柱侧弯，大屁股，胯部增宽，腰痛等；

恢复胃肠消化功能，缓解便秘，消除色斑；

恢复脊柱正常的生理弯曲，矫正重心偏移、增加肌肉和韧带负荷、脊椎疼痛的问题，肩颈部肌肉放松自如，背部曲线也就可以优美、流畅。

五、私密护理

1、为什么要做私密护理？

怀孕会使子宫扩大到原有的20倍左右，经过生产后，子宫宫颈及盆腔内的肌肉群产生变化，出现私密处肌肉松弛，张力减低。不但会导致尿失禁、妇科炎症等，更重要的是会严重影响夫妻生活和谐。

私密护理项目

1、盆底整体肌能检测.2、盆底内阴复位抗组. 3、激活卵巢功能.4、内阴肌群激活.延缓衰老. 5、阴道前壁 后壁膨出复位，

6、360°三段全方位收紧术.7、宫廷私密回春驻颜术.8、私密排毒

私密护理作用：

1、紧致阴道，重现少女状态;

2、清洁阴道，清除异味，杀菌排毒;

3、解决阴道干涩;

4、去除阴部瘙痒，白带异常

5、治疗各种妇科疾病;

6、改善性冷淡，增强性快感。

7、解决因为年龄增长产生的阴道老化。

8、滋润阴部，嫩白细腻。

9、养巢暖宫修复。

10、促进细胞再生。

11、排毒养颜。

六、盆底肌修复

盆底肌，即封闭骨盆底的肌肉群，它不仅承载着人体几乎70%的重量，还维持着女性身材曲线、性生活快感、排尿、排便等多项生理功能。盆底肌修复主要适用于产后女性的盆底康复，或者是由于体内的雌激素水平不足导致阴道松弛、各种原因引起轻中度子宫脱垂、女性患者出现张力性尿失禁、反复发生的慢性阴道炎、尿路感染性疾病的治疗。

七、淋巴排毒

淋巴系统是人体内重要的防御功能系统，淋巴排毒主要是通过手法按摩，疏通人体循环系统，促使体内毒素排出体外。如果淋巴系统循环减慢，毒素便会积聚造成水肿及毒素积聚体内的情况出现。循环不良会导致体内毒素淤积，出现体胖、肤色晦暗、面部痤疮等问题。淋巴排毒对于乳房胀痛，经期前腋下淋巴肿大等问题，效果很显著。

八、宫寒调理

宫寒是一种常见的妇科毛病，多是由于女性肾阳不足，胞宫失于温导致月经不调、白带多、痛经等症状。经过专业的推拿手法辅助内在调理，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，改善宫寒导致的各种问题。

九、产后塑形

产后塑形可以改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积,更能消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪,恢复怀孕前的窈窕身姿，也能帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的挑战等。

嘉堡康养中心配备庞大的后勤管理服务团队，其中有100多名技术丰富的技师，10年以上的中医临床经验的技师占20%以上，并且具备康复理疗师资格证书，可以根据每位顾客的身体情况制定私人专属的调养方式。

嘉堡康养中心为近上万名顾客解决亚健康和产后康复等问题，我们始终秉承精益求精的标准，以整体调理为主导思想，精心演绎美丽、时尚、专业、尊贵的服务理念，精致营造舒适、安全、贴心的环境，精高保障产后妈妈的需求。