原料
鱼片100克、鸡蛋1个;橙汁、盐、面包粉、橄榄油、料酒。
做法
01鱼片用盐、料酒腌一下;鸡蛋打入碗中搅散后,加入面包粉,裹住鱼片。02锅内放橄榄油烧热,将鱼片放入锅中煎熟,取出来盛盘后,将橙汁均匀地淋在上面即可。
妈妈喂养经
鱼片最好用海鱼如鳕鱼片,煎时不要用铲子翻。多吃鱼可以给宝宝提供丰富的蛋白质,补脑益肾,让宝宝更加聪明灵活。加了橙汁的鱼片则会给宝宝带来很新奇的感觉。
页面更新:2024-05-25
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号