父母经常发脾气会给孩子带来哪些伤害呢？

几乎每一个父母，在养娃的过程中都会发怒，尽管有些人是育儿专家或心理专家，在生活中也无法避免对孩子发脾气。

有的父母更是每天都在对孩子发脾气：

''作业写得很糟糕''；

“吃饭弄得到处都是”；

“衣服刚穿上就脏了”；

“刚教会他自己上厕所又拉裤子里了”；

……

发脾气是一个正常的行为，但是经常对孩子发脾气，那么“发脾气是正常情况”就成了借口。

父母发脾气，通常有着2个原因：

1、父母在外面攒的怒气

在成年人潜意识里，无论是打骂、讽刺、痛骂孩子，都是不需要付出代价的行为。

在外面或伴侣身上压抑起来的脾气，在“安全的孩子”面前，父母就没办法再忍了。

孩子做了一点小事，就成了父母脾气爆发的导火索。

2、父母对养娃感到无力

父母的崩溃、焦虑大多来源于父母对孩子管教的无力感：无论父母怎么做，孩子就是没办法改正坏习惯。

父母发现自己没办法管教孩子的时候，会因崩溃而发脾气。

在生活中，发脾气是再正常不过的事情，但是我们不能忽略发脾气带来的负面影响。

事实上，经常对孩子发脾气，并不能教育好孩子，反而会对孩子的性格培养造成很多负面影响。
1、孩子容易自卑、缺乏被爱感

总是被莫名其妙指责的孩子，甚至是被暴力的孩子，容易怀疑自己不被爱了，感觉做什么都不被欢迎。久而久之，孩子产生恐惧心理，进而变得顺从，甚至以后做事没主见、软弱失礼、自卑。
2、孩子长大暴脾气

父母是孩子的第一任人生导师。孩子最开始的榜样，就是学习、观察、模仿父母的为人处世！在家父母老用发脾气解决日常生活工作中的困难，那么孩子也会渐渐学地爱发脾气，也会渐渐地变得爱发脾气，并用发脾气的方式解决问题。但是发脾气是解决不了问题的，而且还会让身边的人感到讨厌，影响人际关系。
3、影响家庭和睦

发脾气本身就是负能量的，父母常说牢骚满腹的负能量话，让整个家庭氛围变得紧张，甚至导致亲子关系恶化。长期在这种负能量的家庭里，孩子会怀疑自己是否亲生的，有的孩子长大后会想离家出走，甚至有的会讨厌、憎恨自己的父母。

那么父母在发脾气的时候，要如何尽量避免发脾气呢？

1、父母有自己的发泄情绪的途径

发泄情绪的途径非常多，比如说跑步、做运动、看书、旅游等。

父母应该时刻关注自己的心理健康状态，防止自己以非常暴躁、焦虑的状态对待生活和亲人。

父母有一个积极、健康的心态，对孩子来说，是最好的教育。

2、孩子犯错，父母要给自己下一个“心理暗示”

当孩子惹怒父母的时候，父母要给自己下一个心理暗示，比如：

默念“发脾气解决不了问题”；

我现在应该冷静3分钟，才有能力教育孩子；

或者让伴侣提醒自己。

父母可以在日常给自己做这样一个心理建设，这样在自己发脾气的时候，能给自己一个很好的提醒。

不管怎么说，父母是人，不是神，在生活中难免有对孩子发脾气的时候。而且，生活中孩子不听话，也需要父母发脾气给孩子一个警告和惩罚。

父母该如何把握“不伤害孩子”和“教育孩子”之间的度呢？在《请把你的手交给我》中提出了这样的思路：

1、接受会发脾气的自己

上面说了很多次，发脾气是正常的，父母在遇到孩子做了糟糕事情的时候，有权利发脾气和教育孩子。

父母在发脾气的时候，可以坦然行之。

2、制定发脾气时候的言语流程

父母可以事先给自己制定一套发脾气时候的流程，比如：

（1）明确自己生气和生气原因

宝妈喊孩子吃饭，而孩子不听的时候，宝妈可以这样说：“我叫你吃晚饭，而你却不来，我很生气，非常生气，我对自己说’我煮了一餐好吃的，希望获得赞赏和感激，而不是失望！’”

（2）可以在生气、教育的时候，给孩子一个改正的思路或途径

大宝拿着玩具枪朝二宝射击时，宝妈可以告诉大宝“不要朝弟弟射击，要朝靶子射击”，如果孩子不听，妈妈可以把射击枪拿走，告诉孩子“人不是用来射击的。”

父母发脾气是正常的，但是父母发脾气要有策略，这样才能更好地跟孩子沟通，赢得孩子的认可，也能让孩子能够接受父母的建议和要求。

不过在发脾气的时候，有些话父母千万不能说，这不仅不能让父母发泄心中的怒火，还会引起孩子的反抗，引起亲子之间的“战火”：

1、说反话

说反话时，有时候孩子是听不懂的。

比如说，孩子把瓜子皮吐在妈妈脸上，他或许只是觉得好玩。可如果父母说“你再吐一次试试！”

孩子真的会当真，再做一次！

2、不翻旧账

很多父母在教育孩子的时候，这几句话是挂在嘴边的：

“我跟你说了多少遍了！”

“你上次、上上次就是这样，这次还不改！”

“你能不能听次话，让我省省心！”

……

这些话说出来，就意味着父母站在孩子的对立面，要跟孩子“开战”。

所以，父母要尽量避免这种表达方式。

以爱之名，行伤害之实，孩子感受到的如果只是父母带来的痛苦，父母又怎么跟孩子解释“爱”呢？

都说“刀子嘴，豆腐心”，但是如果孩子感受到的都是刀子，又凭什么让孩子理解父母的“豆腐心”呢？

父母跟孩子沟通是一门课程，是需要父母在不断地摸索、总结和学习中进步的，这样孩子才能感受到父母的爱，才不会事事跟父母对着来！

坏脾气是情绪的一部分，有时候来了拦不住，但是却可以换其他方式宣泄！

爱发脾气的父母，不妨试试这种方法，是一位教育学家妈妈发明的，叫情绪屋：在家准备一个小空间，变成情绪屋（或者叫冷静角），当遇到坏情绪时，可以来冷静和宣泄的地方。全家统一战线，也教育给孩子。当发脾气时，来这里，可以吼叫、哭泣，等感觉好一点了再出来。

结束语：人生需要沉淀，宁静才能致远；人生需要反思，常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。