一书在手，轻松养出好孩子

每当夜幕降临，小区里就会亮起一道独特的风景线。“你这个都不会做，在学校干嘛？” “15加6等于65？你这个熊孩子。想气死我啊！”“明明只得了68分，为什么改成88分，什么时候学会说谎了。”

没有生孩子前，我听到这样的怒吼，就替那些孩子着急，都是什么妈啊。这么焦虑能教出好孩子吗？并暗暗下决心，以后一定要做个温柔淡定的妈妈。等自己的孩子上小学了，我河东狮吼的声音比她们至少高两个八度。

那声声怒吼里，字字都流露出望子成龙望女成凤的夙愿和自己的焦虑与不甘。句句都怕自己的孩子输在起跑线上。有人说:“孩子真正的起跑线，是父母。父母的经济能力、学识修养、道德素质、眼界品味决定孩子从哪跑，往哪跑，怎么跑。”我觉得总结的非常透彻，只有高素养高情商的父母才能教养出更优秀的孩子。而高素养高情商的根基在于父母能控制自己的情绪，做到不吼不急。

《不急，不吼 轻松养出好孩子》是对100多期家长工作坊，300多场亲子课程，1000多个实际案例的总结，它带领家长了解孩子身心发展的特点和心理需求从而养育出优秀的孩子，变成更好的自己。这本书找到了家长们普遍的育儿痛点，总结出了很多实用模型，不管是新手妈妈还是多孩家庭都可以拿来即用，简单有效。

这本书由何小英，魏华，李丛三位辣妈合著而成的，何小英是亲子教育专家，儿童时间管理专家还是学而思家长帮的明星讲师，她的亲子教育课程使15万父母受益。魏华是儿童学习力提升研究专家，她的网络单个课程都超过11.6万收听。第三位辣妈李丛有两个孩子，是“多子女养育”版权课程创始人和育儿大V。她们既是温柔高情商的妈妈，又是睿智干练的职场能手。

《不急，不吼 轻松养出好孩子》从培养孩子的良好习惯，兴趣爱好，学习能力，孩子的心理健康和家庭成员沟通这5个方面，讲述了如何培养优秀的宝宝，我选几个分享一下。

关于习惯

教育学家约翰.杜威说：教育不是对人生的准备，教育就是人生。简单来说教育的本质就是让孩子们从小养成好习惯，好好做人，做好人。养成良好习惯的行为又散落在生活的点滴中，比如起床，吃饭，睡眠，日常礼仪等。

孩子不好好吃饭

现实中，电视里追着喂饭的孩子比比皆是，不管你变着花样做各种美食，还是各种手段哄，逼，孩子都不肯乖乖的吃。吃饭也变成了一场战争。

书中有妙招

关于这个问题作者推荐我们4P原则，具体是哪些呢？

1，Positive正面：营造正面的吃饭环境，给孩子积极的影响。

先回想一下我们自己参加过的愉快的聚餐，是别人拼命给你夹不爱吃的菜还是每个人都积极参与一起交流感情，享受美食呢？当孩子不好好吃饭时，我们可以试试把注意力放在享受美食和感情交流上，而不是盯着孩子到底吃了几口饭。让孩子爱上吃饭的，不是饭菜本身而是吃饭的气氛。

2，Power权利：把吃饭的权利还给孩子。

大人会有心情不好，胃口不好而不想吃饭的时候。那为什么不换位思考一下呢？孩子也可能会这样啊。把吃饭的权利还给孩子，让他们自己决定我要不要吃，吃多少。

吃饭权利交还给孩子但父母可以决定给孩子吃什么并确保把饭菜做好吃。

注意:不要用“不能吃饭”来惩罚孩子。如果孩子实在饿了，也是可以吃点面包或馒头的。

3，Participation参与:让孩子参与到食物的制作过程中。

所有的家务事，都可以邀请孩子一起参与，比如一起去超市买菜，做饭时帮忙淘米，开饭前帮忙摆碗筷等，让孩子做一些力所能及的事情。

4，Perseverance坚持:家长的态度要坚持如一。

当孩子小的时候，我们可以耐心的等待他们学会说话，走路。为什么到了吃饭就变得那么急不可待了呢。平和，坚定，自然，放松的态度是家长们应该要学会并坚持的。

关于兴趣

兴趣和优势是有区别的，兴趣是孩子喜欢做的事情，而优势是孩子擅长做的事情。

如果孩子在某件事上有兴趣又有优势，就一定要重点培养。如果无兴趣无优势，请不要浪费时间。去找其他的优点会更好。

据统计中国大概有3000万琴童（钢琴），我家孩子也是其中一员。我曾经深深被一个问题困扰。“学琴到底是为了享受音乐，还是为了考级？”那些苦不堪言的考级的日子，让整个家庭都蒙上了一层灰色。孩子也经常不想去练琴。

如何帮助孩子坚持练琴呢？书中告诉了我们三个方法:

1，要学会把家变成培养兴趣的土壤。

平时在家，父母可以多放一些优美的钢琴曲。孩子熟悉了这些经典乐曲，对以后得学习会更得心应手。如果家庭条件允许，还可以多去听听音乐会。

2，和孩子一起约定合理的学琴目标。

为孩子找到喜欢合适的老师，是钢琴启蒙的前提。当孩子喜欢那个老师的话，一切都变得容易起来。对于学习目标，可以用目标管理的方法量化。

3，三分鼓励加一分批评让孩子动力更足。

相信每个人都知道“别人家的孩子”，那曾经是我的恶梦。比较容易让孩子背负压力，从而叛逆。我们可以让孩子和自己比较即可，每天都比昨天进步就是大进步。

关于学习能力

做事拖拉磨蹭，没有时间观念，做事情没有计划性，是很多孩子的通病。

四招让孩子学会管理时间

第一招，教孩子认识时间

第二招，时间四象限，教孩子分清轻重缓急。

第三招，时间到了，限时法训练孩子专注力。

第四招，做计划，我的时间我做主。

“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。”当孩子懂得了时间的珍贵和稀缺时，做事的效率自然会提高。

“不要让孩子输在起跑线上。”这句话对中国式家长来说都不陌生，而这条“起跑线”通常指的就是孩子接受的学校教育，我们曾固执地认为只要孩子接受了好的学校教育，就能具备强大的竞争力，就能在激烈的社会竞争机制中获得先机与优势。

但社会是不断变化的，在现代教育中学校教育和家庭教育变得同等的重要。最好的父母不但能提供经济基础还能从容面对孩子的成长，做到不焦不燥，不急不吼。《不急，不吼，轻松养出好孩子》帮你变成更好的自己。只有当我们自己变得更闪亮时，我们的孩子才会变得更优秀。