首席健康官：猝死增多，让自己不要成为下一个倒下的人

转自网友

中国每天1500人猝死，今天肯定轮不到我

他是这样想的

她也是这样想的

但，很不幸

他们都离开了这个物质世界

去了另一个反物质世界

在那个世界

人类对Tamen的了解不到万分之一

她是抖音百万粉丝博主

是“雅鲁藏布江女人”——小雅

今年1月份，在乘坐飞机时因发生心脏骤停

不幸去世

年仅仅27岁

对于很多网友来说

认识小雅便是“结束”

你刚开始知道并关注她

却

再也等不到她的更新

年轻

是生命最光鲜的资本

再熬几年

比尔盖茨、黄峥、张一鸣等人

一定会研究出“灵丹妙药”

足以让人类活200年

但意外

是打破这种资本的核武器，让生命毫无还手之力！

源自：抖音

物质世界有负电子

反物质世界就有正电子

当物质世界和反物质世界遭遇时

便是“ 湮灭（yanmie）”——化为灰烬

1908年6月30日凌晨

西伯利亚通古斯地区的泰加森林里

突然发生了一场剧烈的大爆炸

随着一道白光闪过和一声天崩地裂般的巨响

一片沉睡的原始森林顷刻化为灰烬

大火吞没了数百公里之内的城镇和生命

融化了冰层和冻土，引起山洪爆发、江河泛滥

这次爆炸的威力相当于上百颗氢弹一齐爆炸

这就是著名的“通古斯”大爆炸

无锡交警

大连的志愿者

高科技公司的员工

华为首席健康官告诉我们：

少吃糖面米等精制碳水、精炼种子油

多吃肉、鱼、蛋、内脏、优质脂肪、蔬菜、低糖水果和发酵食品

北大医院医生提醒，出现如下征兆时，要加倍小心：

近期出现或加重的胸闷：如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可缓解，这种现象提示您可能患有冠心病，随时导致急性心肌梗死。

心慌：心慌往往是心率加快的主观感受。不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。

心跳过缓：心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，严重时会引发心脏停搏。老年人活动量通常较少，较慢的心率也能维持正常生活所需，因此往往被忽视。

晕厥：晕厥是猝死的重要前兆，多少晕厥是由心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。晕厥有时持续几秒钟后能自行修复，如果不能回复，便会造成猝死。

不明原因的疲乏：如果出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，则应警惕猝死的发生，这种情况可能由于心肌炎或心肌病造成的。

眼前发黑和肢体麻木：脑卒中也是引起猝死的重要原因。有些卒中起病急剧，几分钟内就会发生肢体瘫痪、血压增高，这种情况下，患者若及时就诊可挽救生命。但有些脑卒中早期只有轻微症状，患者并不在意，一旦进展，可能引发猝死，因此需要多加留心。

大量的网友用自己鬼门关走一趟的经验，直白告诉我们：

不要熬夜，不要持续熬夜

释放压力，让自己适当慢下来

或许

当你在物质世界，忙得飞起来时

反物质世界的那双眼镜，就盯着你

不知何时

便会发生“通古斯”大爆炸

只有湮灭——才能让你彻底安静下来