宝宝闹脾气，家长如何沟通，引导宝宝情绪管理

导语：发脾气，意思是用不恰当的方式宣泄心中的负面情绪。

　　静妈说：“宝宝三岁半了，爱发脾气，就不能见人碰她的东西，不留意碰着就会生气，大吼大叫，像个霸道自私的刁蛮小公主。稍不如意就急，连哭带闹，脾气暴躁，都说三岁看大，不知道还能来得及纠正不，我一天天的被气得快坚持不下去了，心已崩溃。”

有什么办法引导这些霸道小总裁、小公主“好好说话”，将亲子沟通拉回正轨呢？

孩子闹脾气的根源：

孩子在幼年时期，没有形成感受、思考情绪的能力，有情绪就用哭、闹表达。这时候，如果家长，通常是母亲，或再有其他照顾者能接住孩子的情绪，并协助孩子管理情绪，孩子就会逐渐具备成熟的应对情绪的能力。比如，孩子拼积木因为完不成恼怒大哭的时候。如果母亲一边安抚孩子，一边告诉孩子如何找到搭建成功，并帮助孩子完成拼接。这种方式能训练孩子的情绪能力。没有指责，只是在帮助孩子解决问题的情境中，引导孩子认识到情绪、思考、宣泄是不同的。让孩子因此明白：有情绪不可怕，我有能力承受并处理它。

反之，如果没有接住孩子的情绪，任由孩子用负面方式表达情绪，随着时间积累，孩子把负面表达方式当成习惯，遇事第一反应是丢出去、宣泄掉，习惯性暴躁。脾气也就逐渐成形。

家长如何引导孩子情绪管理？

一、中心原则。

人是感情动物，一定要想想孩子在感情上需要什么帮助。先接纳、处理孩子情绪，再关注问题的解决方案。如果是原则问题，一定要让孩子明白，情绪是允许发泄的，但原则和底线不能触碰。孩子不得当的要求，不能满足，但一定要共情孩子的感受。用贴心的语言将孩子的感受描述出来，孩子慢慢就学会用语言代替行为。

二、积极倾听，让孩子感受到被理解。

水满则溢，有效的疏通才是最好的办法，父母要经常跟孩子谈心，即使是三岁的孩子，也会有自己的想法。对于孩子的情绪改变，父母不要急于评判，不要急于引导，先学会倾听。孩子或许一时难于沟通，但只要家长诚心以待，仔细琢磨，多点耐心，三思而后行，孩子终会被打动。

三、情绪宣泄。

对于大一点的孩子，可以尝试在孩子哭闹时将他带到安静的地方，允许他继续哭闹，等孩子情绪发泄完了，安静下来的时候，走过去蹲下身子，紧紧地抱抱他，摸摸背，直到孩子也抱紧妈妈，依偎在妈妈怀里，再考虑是否和孩子进一步沟通，如果是一件小事，就不要再提。如果事情比较大，就和孩子友好沟通，问问孩子为什么哭，和孩子一起想解决的办法。

四、不要给孩子树立坏榜样。

孩子是有样学样的，家里的主要陪护人脾气暴躁。孩子看在眼里，学在心里，自然日久生变。可以想象，没有哪位父母是愿意在孩子面前发脾气的，但是孩子无理取闹，让父母无所适从的时候，难免会让父母着急上火。这个时候，希望父母尽力克制自己的情绪，拿出看护智慧，迅速转变角色，或者暂时离开现场，等心情平复后，用科学的方式引导孩子。万事开头难，有了第一次的克制，尝试，接下来，就是坚持下去，父母变了，孩子也会变，很神奇。

结语：沟通有无效果是门必修课，和孩子沟通，父母更需要正确的方式和耐心地合理沟通。

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我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画功”，才能为娃画出一条人生坦途。