最近一位妈妈找到我，焦急地跟我说：

“悦悦，你帮帮我吧，我快要被我们家儿子弄疯啦。明明之前已经不尿床了，可是最近又开始尿了。而且每次我问他有没有尿他总是说没有，说完不到一分钟就尿了。我几乎每天都在换床单，洗裤子，我感觉我每天的睡眠都是零零碎碎的，根本就睡不好，又回到了小月龄喂夜奶的状态。”

我问她，你的孩子多大了呢。

她回答，刚满30个月。

瞬间震惊。孩子的成长都有自己的规律，才两岁半的孩子，还是个小宝宝呢，就需要这样能干了吗？

很多这个年纪的孩子还在全天穿尿不湿呢，不明白家长为什么那么着急呢？

都说因为懒惰推动了人类进步，人类发明了纸尿裤这样高科技的产品，就是用来帮助你减少工作量的。

多少成功给娃断了纸尿裤的大人，还在感慨还是用纸尿裤的时候比较方便呢！

如厕是一件自然而然的事，哪里需要“教”

回想起我们小时候，哪里有训练如厕的说法。

只是隐隐约约地记得，都上小学了晚上偶尔还会在被子上画上一副地图，家里为数不多的几条被子，几乎都有我们每天晚上的光荣战绩。

只要白天看到谁家的被子晾出来了，就知道谁昨晚一定做了羞羞的事了，隔壁邻居也总是要调侃一句，“哟，又尿床啦！”

还记得冬天的家里没有暖气也没有空调，冷冰冰像地窖一般，每天晚上，为了减少尿床的概率，还会强行几次被妈妈拖出冰冷的被窝去尿尿，这样的经历到现在回想起来还不寒而栗。

而长大了的我们，除了生了病有生理原因的，有谁不会尿尿的吗？

会尿尿，就是一件自然而然的事，即便你不教，也总会无师自通。我们要做的，是制定游戏规则，教孩子要“尿到哪里”而已。

那些试图提前训练孩子上厕所，还是家长们太着急了。

其实，从有尿意到尿液的排出是由膀胱、括约肌、肛门组织、神经系统等一系列身体结构共同参与的结果，过小的宝宝由于神经系统的发育尚未成熟，还不能够很好地控制大肠、膀胱和肛门组织，所以根本没有憋尿的能力，只能想尿就尿。

有些家长所谓的训练成功，小小年纪就可以不用纸尿裤，只是一种表面现象而已：你花十分钟二十分钟，成功地给孩子把了尿，不是真的成功了，只是因为这个时候孩子刚好想尿了。

条件未成熟，就像母鸡还没有长大到能够生蛋，家长又如何能教得会？

我们平常说的如厕训练，其实是给孩子明确游戏规则而已。

掌握时机事半功倍，到底什么时候如厕训练最有效率？

我们常常会发现，2岁的时候教孩子学数数，非常困难，等到3岁的时候，孩子居然自然而然就会了。这就是说孩子的能力在提高了。

如厕的训练也是如此，需要讲究时机，拔苗助长根本要不来。

过早的训练，对孩子和大人来说都是一种折磨。

条件善不成熟，孩子做不到，容易产生挫败感，进而自暴自弃；

对大人来说，过早的训练因为训练过程耗时耗力，让大人的身心遭受考验，很容易就消磨了大人的耐心。

所以，不要觉得别人家的孩子都会了，我的孩子就必须会，要知道，每个孩子都是不同的。你要做的是，做好准备，静待花开。

那么，到底什么时候进行如厕训练比较合适呢？

其实，很多专家学者都已经给出了答案。

在西尔斯的《亲密育儿》中提到：

1岁宝宝尿道及控制膀胱的肌肉、神经系统尚未发育成熟，不宜进行如厕训练。

在《天哪，孩子上厕所也需要训练》书中说到：

20个月到30个月的时候是最好的训练时机，其中24个月的时候最佳。

而依照我的个人经验，如厕的训练应该避开2岁半之前的叛逆期，否则那根本就是一部血泪史。

所以综合来说，2.5到3岁为最佳，不同的孩子之间有个体差异，家长可以不必在意具体月龄，而去观察孩子所处的成长阶段。

一般来说，孩子有以下现象时就可以试试了：

• 一个人躲到角落尿尿。
• 会唱字母歌，说明大脑发育成熟了
• 能准确表达自己的需求：用动作或者语言告诉大人尿湿了或者想尿尿了。
• 经常拉扯纸尿裤，排斥纸尿裤，有不舒服的感觉。

至于具体选择哪个季节进行如厕训练对训练结果并没有多大影响，但是一般来说春天或者夏天更适合训练，因为此时孩子衣服穿得少了，活动更灵活，自己穿脱也比较方便。另一方面，训练过程一般不可能风平浪静，即使尿湿了，因为衣着单薄，换裤子也更方便，可以减少大人的工作量。

观察到了如厕信号，如何进行如厕训练呢？

都说兵马未动粮草先行，想要更顺利地进行如厕训练，一些必要的准备工作还是得做好的。

结合豆豆的如厕训练经历，我做了一个小小的总结。

• 一阶段：认识小马桶，了解小马桶的作用。

即制定游戏规则。在准备训练的前两个信息，准备好小马桶并带孩子熟悉小马桶的结构以及作用。日常可以借助儿歌、绘本等手段，反复强调小宝宝已经长大了，需要有自己的小马桶了。有条件的话，可以和宝宝一起带着宝宝喜欢的小玩偶学习上厕所，或者让小宝宝围观家长上厕所，这样小朋友就明白了马桶的用处。

值得注意的是，不要选择过于花哨好玩的马桶，让孩子误以为马桶是玩具，推荐选择跟家里马桶结构相似的小马桶。

• 二阶段：穿着纸尿裤，邀请孩子去马桶坐一坐。

可以经常地问问小宝宝是不是想尿尿，话术举例：“你的小马桶想你啦？”"你想尿尿了吗？""尿尿了要去小马桶哟。"

值得注意的是，可以选择孩子比较开心愉快的时候进行提醒，当孩子在专注地玩的时候，请不要打搅他。话术要尽量统一，不要今天说尿尿，明天说嘘嘘。

• 三阶段：脱掉纸尿裤，穿着裤子，但不穿内裤，让孩子找到穿裤子时尿尿的感觉。

可以跟孩子强调想尿尿了叫妈妈，并每隔一小时询问孩子一次，孩子回答没有尿的时候，也不要强迫他。

值得注意的是，这个过程尿湿裤子很正常，不能因为孩子尿湿了就打击批评伤害孩子自尊心。相反，当孩子有进步了，要特别提出表扬，比如：“你已经会告诉妈妈要尿尿啦，只尿了一点在裤子上，下次你再早一点点说就更好啦！”

以上过程我们家持续了大约一个月。

• 最后，当孩子已经基本不会尿裤子了，就可以给孩子引入小内裤啦。

TIPS：

1. 大小便可以同时训练，当觉得有困难的时候可以先训练小便。
2. 一般来说白天先脱片，晚上可以再晚一些，睡眠质量更重要。
3. 如厕训练反反复复很正常，整个训练过程中也会不断地有各种突发的情况，我们要学会兵来将挡水来土掩，不焦虑也不骄傲，从容淡定地帮助孩子迈过这一步！
4. 如果你的训练一直都没有进展，反省自己，你一直在关注孩子吗，真的没有分心吗？你是否太过焦虑或者紧张了？你有给孩子鼓励吗？是否给压力传导给了孩子？

今日话题：你们家孩子是多大戒掉尿不湿的？花了多少时间呢？欢迎留言分享。