痱子是夏天最常见的皮肤病之一！宝宝在夏天容易出汗，而且由于机体的排汗功能未发育完全，如果汗液没有及时擦拭的话，很容易堵塞毛孔，时间一长就会变成痱子。

看到痱子，也可能长过痱子，但你知道痱子还分红痱子、白痱子、黄痱子吗？今天，我们就来认识下这个庞大的“痱子家族”！

一、痱子进化史

1.初级阶段：白痱子

白痱子多发于宝宝胸前、颈部、胳肢窝等关节部位，因为这些地方经常被宝宝的汗液、唾液光顾，毛孔堵塞致使痱子滋生。

但妈妈们也不必过于紧张，白痱子的症状不明显，一般不痛不痒，无明显不适感，而且只要及时擦干汗液，注意患部的卫生清洁，在1-2天就能消退下去。

2.进阶阶段：红痱子

红痱子多表现为分散分布，宝宝的额头、颈部、胸前、臀部、肘前窝、腘窝、腹股沟最为常见。感染红痱子会有瘙痒感、刺痛感和灼热感，且还伴有红色斑疹和丘疹，顶部可以看见针帽大的水疱或脓疱。

处理方式：

①温水洗澡，保持卫生

每天给宝宝用温水洗澡，清洁患部，同时要控制好水温和力度，避免擦伤患部。

②冰水冷敷，缓解症状

用毛巾包着冰冻矿泉水冷敷患部，每次2-3分钟，一天多次，注意温度不宜过低。

③安抚情绪宝宝

宝宝哭闹或情绪激动时，容易加重出汗和刺痒感，导致病情恶化。

3.终极版本：脓痱子（黄痱子）

宝宝长痱子后会用小手抓挠，而我们知道指甲缝里最易滋生细菌。如果宝宝的小手没有控制住，一旦抓挠了痱子就很容易导致细菌感染，使得痱子进化成“黄痱子”。

黄痱子是痱子中症状级别最高的，较难痊愈，而且患儿容易出现发烧、皮炎等情况。一旦宝宝出现了黄痱子，建议粑粑麻麻尽早带宝宝就医治疗！

二、如何预防长痱子？

1.降温

给宝宝创造一个凉爽的生活环境。室内勤通风散热、使用空调降温，室内温度维持在25℃较为舒适。此外，可以适量减少抱娃次数，让宝宝享受“自由”的凉爽。

2.清洁

勤给宝宝洗澡，是最有效的预防方法。夏天宝宝出汗多，建议每天给宝宝洗澡。如果宝宝一天出汗频繁，可以温水快速洗，但要注意一天内最好不要洗超过3次，且要控制洗澡的水温、时间。

3. 干燥

夏日闷热，建议给宝宝穿宽松轻薄的衣物，让皮肤“透透气”。宝宝出汗后要及时给他擦干汗液，洗澡后迅速用软毛巾擦干水渍。

4、减少外出

尽量减少在炎热的夏天带宝宝出门，因为室外炎热宝宝容易出汗，一出汗就可能长痱子。上午10点-下午2点之间，室外温度高，应让宝宝尽量在室内玩耍，不要外出。

5、多吃蔬果

可以给宝宝多吃黄瓜、西瓜等新鲜的蔬果，少吃肉类、鱼类等油性多的食物和辛辣的食物及甜品。

6、多喝水

宝宝出汗多，因此需要多喝水补充身体水分，但不要给宝宝喝甜味饮品或是冰水。

7、勤给宝宝剪指甲

长痱子通常伴有瘙痒的症状，宝宝容易用手抓挠。因此要让宝宝的双手保持干净卫生，剪短他的指甲以免抓伤。

8、正确使用婴儿爽身粉

选择正规的婴儿爽身粉（痱子粉），并合理给宝宝使用。痱子粉的功效是吸水、保持皮肤干燥，但痱子粉的吸水能力也很好。因此建议在洗澡之后，宝宝容易流汗的身体部位使用！

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