对于很多妈妈们来说，好不容易熬过了十月怀胎，本以为终于解放了，结果….！怎么开始掉发了！？洗个头随手一薅，头皮就这么不痛不痒的掉下来了…怎么回事？是因为产后身体太虚弱了吗？可是为了咱和宝宝的健康，每天也没少吃啊！

我们先来看看妈妈们都是怎么吐槽产后脱发的。

“怎么形容产后脱发呢？感觉自己像个蒲公英”

“每天醒来 枕头上都一片狼藉 全是掉的头发 产后脱发太可怕了 照这个样子继续掉下去 不出一个月我就秃了 ”

“产后脱发真的 每次洗澡一抓一大把的感觉 都让人疑惑头上为什么还能有头发”

“不说别的，光是产后脱发就足够令人抑郁了真是秃上加秃！”

“谁半夜薅我头发了？！？ ”

“可怕的产后脱发开始了，洗吹完六七十根是有的，随便摸一把也能拽下来好多根怀孕和生完前三个月使劲拽都拽不下来，洗吹就掉一两根还是自己拽的，所以我现在是要把这些本不属于我的毛发还回去”

好！看来妈妈们对产后脱发理解得很透彻！看到这里，有些妈妈们不明白了“要把这些本不属于我的毛发还回去”这句话是什么意思？！

咱们废话不多说，小噼啪来给妈妈们解释一下是为什么！

妈妈们有没有发现，还怀着宝宝的时候，头发基本上都不怎么掉，甚至让人忘记了人还会掉头发这件事情。

我们首先要知道：头发是有生长周期的。当一个头发的寿命到期后就会自动掉落。

身体的内环境是很奇妙的，女性怀孕时，体内的激素会骤变，孕酮和雌激素的水平会升高，这时候体温也会升高0.4度左右，所以很多孕妈妈看起来好像是铁打似的，变得不那么怕冷了。再说重点，因为激素水平的升高，导致毛发的生长周期延长了，相比平时，掉发没那么多了。而当妈妈们生产完后，体内的激素水平骤变，通俗来说就是毛发的生长失去了激素的“支撑和保护”，头发继而进入了“休止期”导致掉落。且是相比常人更多的掉发。

（休止期指的是：头发的寿命到了末尾，正常的掉落，掉落之后会有新的头发替代它的位置，从而形成一个正常的新陈代谢。）

总结：产后掉发是因为孕期体内激素水平升高，头发的寿命受到滋养和支撑不容易掉落。而产后体内激素水平发生巨大变化，原本该掉落的头发掉落了。

所以孕妈妈对产后脱发不用过于焦虑和担忧了~

这种情况会在产后六个月左右逐渐停止和恢复，这是一种生理现象，完全不需要特殊处理~

就像刚才那位妈妈说的：“咱们这是把这些本不属于我们的毛发还回去”。

我们可以理解为掉落的头发是孕期时身体额外赠予给我们的头发！即使是产后的掉发，也并不会对自身发量造成什么影响哦~

但是话虽如此，产后妈妈们也要注意休息和调整自身压力等情绪哦~因为不管目前在什么阶段，长期的身体状态不良也会导致掉落增多。

无论在什么时候，小噼啪都希望妈妈们能一直都做一个快乐的妈妈，快乐的自己！

噼啪育儿说，不倒鸡汤，不贩卖焦虑的母婴科普。