花点时间休息

1. 在上一期的话题中，我们提到，我们的身体有的时候会发出警报性的提示，要求我们的身体按下暂停键。这可能跟现代生活很多人要把有限的生命投入到无限的工作中去相关。在这种情况下，你的身体处于连续不断的超负荷状态中，同时你的心理压力也是处于连续不断的超负荷压力中，就会出现身体的警报性提示。

2. 对于酷爱工作的人们，我们其实不需要花点时间，花更多的时间来工作，而是要花点时间休息。当你生出我要花点时间休息的概念，才会生出花点时间休息的空间，所以你首先要完成，我要花点时间休息的概念。