比补药更好的方子来了！大人、小孩必备的妙方，千万不要错过

经常有很多妈妈来找我，说自己想学中医，想给孩子好好调整身体，想帮家人改善健康状况，但是不知道怎么调，很多时候无奈之下，只能选择西医。

我特别能理解妈妈们的这种无奈。

我们守正有一句话，叫做——找不到好中医，不如自己学中医。

我们守正人也一直致力于帮助大家做到这一点。

今天跟大家分享一个经典名方，几乎所有的孩子在成长过程中都不可或缺的一个方子，尤其马上天气热起来，小儿肠胃问题高发，这个方子更不可少。

当然这个方子对咱们成年人来说，改善身体的免疫力状态，同样有极大的意义。

这个方子就是小建中汤：

桂枝三两 芍药六两 炙甘草二两 大枣十二枚 生姜三两 胶饴一升

接下来，跟大家分享几个小建中汤的常见应用。

小建中汤可以治疗肠胃问题

伤寒， 阳脉涩， 阴脉弦， 法当腹中急痛 ，先与小建中汤 ，不差者， 小柴胡汤主之。

阳脉涩阴脉弦，这是伤寒阴阳脉法的一个表述，简单理解就是在表的津液不足，身体抽调津液入里的一个脉象。

这个脉象下，表示的就是身体里虚。

这个时候出现了肚子疼，很疼，很急，一阵一阵的这种，就可以用小建中汤。

小建中汤化裁自桂枝汤，芍药（临床常用白芍）的量加倍了，同时加了胶饴。

白芍能够加快静脉血归肝，然后新鲜的血更快的打到肠胃，温煦肠胃，这样就能缓急止痛。

同时加了一味胶饴，用量也较大，甘者，缓也，这样就能更好的帮助补虚，止痛。

由上可知，小建中汤能够解决肠胃痉挛导致的腹痛问题。

孩子在生长发育过程中，由于“脾常不足”，脾胃发育不完善，经常会遇到各种肠胃问题。

现在很多孩子容易有腹痛、绕脐疼痛，揉揉或者暖暖都能舒服些，去做B超检查往往都有小儿肠系膜淋巴结肿大的问题。

我问了很多朋友，小时候大部分都有这个情况，我们这一代人的爸妈的做法，基本就是赶紧去上厕所，上完就好了。

有的就让孩子蹲一会儿，还有的爸妈是说：“赶紧起来，别装了！”

你们爸妈都怎么做的？

长期这样发展下去，是会影响发育的。

其实完全不用这么扛着的，这个情况，小建中汤就可以解决，还可以帮助孩子养脾胃，调节孩子的食欲。

小儿常见的另一个问题是便秘，常常也伴随有腹痛，这个情况小建中汤同样可以解决。

所以有孩子的你，家里小建中汤是必需品，跟尿不湿、奶粉一样一样的。

关于肠胃问题，还有一个是肠胃炎。

前几天有一位同事，吃了半个凉的菠萝，犯了肠胃炎，拉肚子拉到一步都不敢离开马桶，有的时候难受还拉不出来，肚子一阵阵的揪着疼。

这就是痉挛疼，喝点热水就能缓解，手边只有咱们守正的小建中颗粒。

他自己一次喝了5袋，第二天就好了很多，基本不疼也不拉了。

肠胃炎，出现脘腹疼痛，喜温喜按，腹泻、便秘交替出现，这个情况下也可以用小建中汤来缓解。

夏天快到了，胡吃海喝的季节又来了，提醒大家注意饮食，少食生冷，备好小建中汤。

伤寒论又云：妇人腹中痛，小建中汤主之。

从这个角度来理解，小建中汤是可以治疗痛经的。

同时不光是女性，男性同样可以用，有腹痛，喜温喜按，就有用的机会。

在辨证的时候，还要区别当归芍药散的应用，这里的腹痛，往往是虚症的腹痛。

小建中汤可以养肝

上文讲到，小建中汤可以加快静脉血归肝，同时胶饴，也就是麦芽糖，用的是芽，芽就代表了生发之力（我们在临床应用中，不方便用饴糖的时候，就可以用生麦芽来替代），对应身体里的肝，肝主生发。

从以上两方面来看，小建中汤自然可以养肝。

所以春天多给孩子喝喝小建中汤，有助于孩子蹿个儿。

肝是个哑巴，肝还剩百分之三十能工作的时候，我们去做肝功的检查，还是正常的。

当肝疼了，那就真的晚了。

而我们现代人经常半夜12点不睡觉，动不动就爱生气，喝酒，这就对肝造成了极大的损伤

家中常备小建中汤，好好养养咱们的小肝儿吧。

（中医讲的不仅仅是肝脏，还包括整个的肝胆经络，比如经常偏头痛、脾气急、入睡难等都是肝胆的问题，小建中汤都有用的机会。）

小建中汤可以养心

伤寒二三日，心中悸而烦者，小建中汤主之。

身体的津液不足，不能养好心神，出现了心烦、心慌的情况，就可以用小建中汤来养心神。

我们现在经常熬夜，工作压力大，如果再加上一项天下第一难的工作，叫做陪娃写作业，哈哈，那对咱们心脏的考验实在是太大了。

我经常看到有一些报道，陪娃写作业，闹出心梗来，真的是又气又疼啊。这个情况下，赶紧来一杯小建中汤，压压惊，养养心，而且还能让你睡得更好。

今年是庚子年，子的对宫就是午，而午代表心脏，今年一整年对于咱们心脏的考验都挺大，尤其是到了午月（阳历6月5号到7月5号），双重午火的考验，将更加大心脏的负担。

心脑类患者、有心慌、胸闷、睡眠质量差的朋友，这段时间都比较难挨捱，提前养心是很有必要的。

小建中汤可以补虚

虚劳里急，悸，衄，腹中痛，梦失精，四肢酸痛，手足烦热，咽干口燥，小建中汤主之。

男子黄，小便自利，当与虚劳小建中汤。

不得不说，医圣仲景先师的仁慈。

这个病条实在是太容易懂了，就是身体虚到了一定的地步，开始出现肚子疼想拉肚子，却又拉不顺畅或者拉不出来，心慌，鼻出血，男子遗精，女子梦交，手脚都热的难受，就想握点凉的东西，口干舌燥，喝水也很难解渴。

这是津液水平极低，身体脾肾两虚的一个表现。

这个时候就可以用小建中汤。

病条中的症状，我们现代人不一定都有，但是或多或少都会有一些。

我们现代人，大多处于身体透支，又不敢停下来的状态。

这次的疫情，很多企业停工，我在知乎上看到，很多人在苦恼，有人说家里是开饭馆的，虽然平时累，但是有收入。

一停工，家里的经济来源就会断掉，而债务却还是那么多，每个月银行催款的信息都会准时发送到手机上。

这是现代人的普遍状态，病不起，歇不了。

而每个人都或多或少会有各种不舒服，这些不舒服也只能扛着。

年轻的时候我们拿身体挣钱，年老了我们挣的钱再来救我们的身体。

想想，有点悲凉。

其实我们完全可以平时多注意，改善作息、饮食习惯，再用适当的中医药进行保健，完全可以提高生命质量，避免这个恶性的循环。

关于小建中汤使用的几个注意事项：

第一，喝药后出现腹痛。

小建中汤能将静脉血加速归肝，在这个过程中，肠道寒邪被引动，导致腹痛的现象。

一般经过排便，排出寒邪，腹痛就会缓解。

第二个，不适合使用的情况。

《伤寒论》中讲到“呕家不可用建中汤，以甜故也”。呕家就是经常有呕吐的情况，这是胃气不降导致的。

小建中汤中有饴糖，能够缓中，这就不利于胃气下降。

喝了之后就会有呕吐加重的情况。

再者，如果胃炎伴随有反酸、灼热等问题，胃中的虚热比较重，单纯用小建中汤容易加重原本的问题，这个时候就可以考虑小柴胡汤、半夏泻心汤等。

当然小建中汤也不是完全不能用，经过化裁，比如加上半夏、黄连等，也有用的机会。

小建中汤具体如何使用

按照一两等于3g

桂枝9g 白芍18g 炙甘草6g 生姜9g 大枣12枚 饴糖40ml 一剂

按照一两等于15g （伤寒论原方法度）

桂枝45g 白芍90g 炙甘草30g 生姜45g 大枣12枚 饴糖（麦芽糖）200ml 一剂

药煎好后，取药液，加入饴糖，可以放到火上，小火，边加热边搅拌，直到全部融化，冷却到合适温度就可以服用。

这个方煎煮好之后，又甜又香，基本上可以算是最好喝的方剂了。

还可以把小建中汤，直接做成小建中膏，喝起来就更方便了。

对于喝药像打一次仗的小朋友来说，你可以直接撒个小谎，来，宝贝，喝糖水啦~

不过我是直接跟我家娃说喝药，我是打算让娃有个印象，就是药等于好喝，哈哈

如果你不方便熬药，还可以使用中成药小建中颗粒。

以上是小建中汤的部分应用思路，文中所提不针对具体个人，所以想要使用此方剂的医友，请一定联系医生。