血压经常不稳怎么办？医生：想要血压稳定，坚持做好这一点最关键

其实――维持血压稳定，坚持服药最关键

高血压是最常见、对健康危害严重的慢性疾病。随着人口老龄化进程的加快、生活水平的提高和各方面压力的增大，我国的高血压患者不断增多且呈年轻化趋势。

中国高血压调查最新数据显示，我国≥18岁成人高血压患病粗率为27.9%，即根据国家人口计算，我国高血压患者可达2.9亿。虽然通过药物治疗等措施使高血压防控取得了一定进展，但其知晓率、治疗率仍处于较低水平，分别为51.6%、45.8%，尤其是控制 (粗) 率，更是只有16.8%，也就是说，在这2.9亿高血压人群中，得到控制的只有不到5000万，还有约2.4亿人群的血压控制并没有达标，这很大程度上与患者意识不足并且未能坚持服药有关。

01、为什么难以坚持服药？

众所周知，目前最常用的西药降压药有五大类，这些药物降压效果好、作用迅速、作用靶点明确，但也存在一些不足之处。

首先，各类降压药具有不同程度的各种副作用，如β受体阻滞剂（卡维地洛、比索洛尔等），因可能引起心率过慢或房室传导阻滞，心率偏慢者不宜应用；

钙通道阻滞剂（硝苯地平、氨氯地平等），可引起头痛、脸红、浮肿等；

血管紧张素转换酶抑制剂（卡托普利、马来酸依那普利等），可能引起咳嗽、喉头水肿等；

血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（厄贝沙坦、缬沙坦等），可能引起咳嗽等；

利尿剂（呋塞米、螺内脂等），可能引起电解质紊乱、血糖异常等。

长期服用产生的诸多不良反应会影响服用者的生活质量，进而不愿意服药。

其次，有些时候虽然能很好控制血压，但一些症状，如头晕、心悸等却不能得到有效缓解，感觉药物效果不佳，不愿意再服药。再者，认为血压降到正常就不需要服药了的主观意识，这些都是难以坚持服药的原因 。

2、掌握下面两点，坚持服药不再难

要做到坚持服药，就要消除对药物不良反应的担忧，使症状得到有效缓解，加强对高血压的重视程度。具体体现在：

（1）联合中药，降低副作用和改善症状双管齐下①降低副作用 现代研究表明，不仅西药有降压作用，中成药也有降压作用。西药联合中成药降压，可使部分患者西药用量降低，从而降低用量增加带来的不良反应。

②改善症状 有些高血压患者常伴有一些难以用西药控制的症状，比如眩晕耳鸣、头痛、头胀、口苦、失眠多梦、舌红苔黄，那么可以选择中药汤剂或者中成药来改善这些症状，症状改善了，人的心情也会变好，药物自然能够坚持服用下去啦！不过，西药联合中药还是要根据每个人的情况而定，所以在这里提醒大家，切勿擅自用药。要想通过中药来控压和改善症状，还是需得咨询医生，按照医生的医嘱来服用，这样安全又有效。

（2）思想上高度重视，行动上坚持治疗要认识到：血压控制好我的高血压病就治好了，就不需要服药了；症状改善了，我的身体就好了，就不需要用中药了，这些都是错误观念。我们要清楚地知道，高血压是一种可以控制但需要终生服药的疾病，在思想上要高度重视，在行动上要坚持治疗，按时服药并定期检测血压，这样才能有效预防并发症并改善生活质量。

综上所述，中医、西医结合治疗高血压既能降压，又能减少不良反应，还能有效改善症状，提高生活质量。我们一定要坚持服药，从而更好地控制高血压。

• 声明：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医。本文部分内容来源于网络，如有侵权请告知删除。关注我，了解更多健康知识。