奖励和惩罚是父母管教孩子的两大法宝。通过奖励可以调动孩子做事的积极性，激励孩子向更好的方向发展；通过惩罚可以制止孩子的不良行为，促使孩子养成良好的个性和习惯。奖励和惩罚是一种家庭教育的艺术，只要父母换一种角度换一种方式去奖励和惩罚，教育的效果往往会更佳。接下来，我就跟大家介绍一下奖励和惩罚。

奖励一定要多样化。一般来说深受孩子欢迎的奖励可分为四种：精神奖励、情感奖励、活动奖励和物质奖励。精神奖励包括对孩子的成长表示鼓励、肯定、尊重、佩服和欣赏。情感奖励包括微笑、拥抱、拍肩、关注、抚摸、鼓掌。活动奖励包括与爸爸妈妈一起去公园玩儿，听大人讲故事，跟小朋友一起做游戏。物质奖励包括买孩子喜欢的图书和零食，给孩子买他（她）想要的东西，给他（她）的奖励越多就会让他（她）延续好的行为习惯。心理学家通过多年的观察发现：事实上孩子更看重精神奖励，年龄越大的孩子越是这样，相比男孩而言女孩更是如此。下面就来介绍一位母亲如何奖励女儿的事例。前段时间孩子的老师告诉我说“孩子在班里不爱读书，也不积极举手回答问题。”一天晚饭母亲就把女儿叫到跟前问她“为什么会这样？”孩子说：“她不好意思当着全班同学的面回答问题或者大声朗读，她怕读错被别人笑话。”为了鼓励女儿克服心理障碍，母亲就给孩子特制了一张智力表，如果当天在课堂上大声朗读或主动回答老师的提问就可以得到一颗星，如果一个星期她能得到3颗星，就可以在周末时奖励她到商店去买她喜欢的文具和玩具，如果一个星期她能到5颗星，她就可以得到在周末选择自己喜欢的活动，如看电影、到餐馆吃饭、去游乐园的奖励，此外她还可以晚半个小时上床睡觉，多看一会儿图书。事实证明这样的奖励很有效，几个星期后孩子变得自信多了，这位母亲的奖励方法很科学，采用了多种形式的奖励。比如：精神奖励，颁发进步小星星；物质奖励，到商店买女儿喜欢的文具或玩具；活动奖励，看电影、到餐馆吃饭、去游乐园、多看半小时的书，随着奖励的不断升级，孩子也在不断的提升和进步。此外父母还应知道奖励孩子时要给到给孩子一些主动权，比如：让孩子来决定全家周末的活动，选择到哪家餐馆吃饭，请小朋友到家里做客，让孩子选择一件自己喜欢做的事情，才是最受孩子欢迎的奖励，同时这种给孩子更多主动权的奖励，还十分有助于孩子多种能力的培养。

惩罚不是给孩子过多的批评。说到惩罚不得不提到一个人，他就是18世纪法国著名的浪漫主义思想家，文学家和教育家卢梭，他提出的自然惩罚法。自然惩罚法也是自然后果惩罚法，这种教育方法在孩子的行为上发生过失或者犯错误的时候，父母不要给孩子过多批评，而是在孩子不危险的前提下承担行为过失或者错误直接造成的后果，使孩子在承受后果的同时感受到不愉快，甚至是痛苦，从而引起孩子的自我悔恨，自觉弥补过失，纠正错误。比如：一位妈妈在运用自然惩罚方面就做得很成功，有一次孩子去夏令营，妈妈的东西都准备好了，孩子不耐烦地说：“都好了，你就别管了！”妈妈一看衣服带的不够，手电也没带，就问他“那边的气候你知道吗？衣服够不够？晚上活动的东西都准备好了吗？”孩子说：“没问题。”这位妈妈就没再说什么，一个星期后孩子回来了，妈妈问“玩得开心不开心？”孩子说：“挺开心的，就是衣服带的不够，没想到山里那么冷，还有就是晚上很不方便。”妈妈说：“这可是个教训，那以后该怎么办？”孩子笑了笑说：“看来以后我得像爸爸一样出差之前列个单子，准备得再充分一些。”这位妈妈就是智慧的，她的惩罚不仅让孩子体验到了自己过失的后果，更促使孩子想出了避免出现此类问题的具体方法，由此可见，让孩子适当经历一点麻烦一点不愉快是父母惩罚孩子的最有效手段。如果过失造成的后果可能给孩子带来心理上的折磨，父母最好慎重地使用这种方法。

不要惩罚孩子的失败。作为一种教育手段，惩罚的运用要遵循一定原则，这个重要的原则就是可以惩罚孩子的懒惰、依赖、逃避、不负责任的不良行为，但是不要惩罚失败，特别是对于容易受伤敏感的女孩来说这个原则尤为重要。比如：女孩子看到妈妈工作很辛苦，就决定帮妈妈洗碗，但她不小心把碗摔碎了。妈妈跑过来马上说：“你这孩子这不是添乱吗？快点快点一边去，我就知道你会考不好，平时就知道玩，罚你不许看动画片。”以常人的心理来看失败了孩子往往会感到沮丧、难过、并且自责后悔，这个时候是她最伤心的时候，也是最脆弱的时候，这个时候她需要父母的安慰、理解和鼓励，如果此时自尊心极强的孩子，从父母那里只是一顿责骂她心里会留下阴影，并不再去做更多的尝试。其次与懒惰依赖等不良行为不同，失败是一种可以让人进步的学习过程，人们常说“失败是成功之母，吃一堑长一智”。惩罚失败很可能会挫伤孩子创造的动力，让孩子变得自卑和气馁，所以在孩子失败的时候，父母要做的是帮助孩子共同面对问题和战胜失败，把它视为一个增长智慧的契机。

讲师： 王辉 文案：张红荣

文自《沧州前程 ——幸福课堂》

王辉简介

高效学习指导师

国家三级心理咨询师

中国心理卫生协会会员沙盘师