4.职场女人，如何自如应付同性的嫉妒？

在职场中，如果你是一个非常出众的女人，那么你一定会时刻感受到来自身边同性的嫉妒，嫉妒的范围可能包括：你外在的美貌、你晋升的机会、你的名和利。虽然嫉妒不会给你带来直接的危害，但难免会为你以后的失利埋下隐患。因此，当我们在办公室遇到同性嫉妒的时候，一定不要立刻还击或置之不理，而应当巧妙地自如应付同性的嫉妒，甚至将她们变成你的朋友。

嫉妒1：你外在的美貌。这可能让人觉得很无辜和委屈。爱美是女人的天性，上班打扮得漂亮一点这无可厚非，但它很容易让别人有一种自卑的感觉。我们要做的是利用女人的爱美心理，虽然女性很容易对同性的美产生嫉妒，但她们更渴望得到对方的美，所以我们要忍痛割爱将自己的美“分出”一部分给对方，把自己的经验分享出来，你一定会获得同事的好感，从而拉近与她们的距离。

嫉妒2：你晋升的机会。事实上，这种嫉妒心理男女都有，特别是那些年龄比你大，入行比你早，且资历比你深的人，在她们看来，晋升机会本来就该属于她，而你则一定是通过耍什么“阴谋诡计”才得到的。从心理学角度来看，很多时候嫉妒其实是一种很可怜的心理，拥有这种心理的人往往因为“自己的东西”被别人抢走了，所以内心感到很失落，不平衡，进而产生嫉妒。面对这种情况该如何处理呢？其实应对这种嫉妒的方法很简单，你找一些你不如她的地方，让她把心思放在那上面，这样一来，原本失衡的心理变得平衡，从而消除嫉妒心理。不要以为这是一种示弱的做法，事实上如果你发自真心的让她们觉得其实你也是很难的，有些地方不如她们，而且你还必须老老实实低调地做人，那么就会让那些嫉妒者感到心理上的平衡，从而消除对你的嫉妒心。

嫉妒3：你的名和利。你会招来女同事的嫉妒，很大程度上是因为你对自己的利益过分看重，总在工作中追求太多的利益，这样一来女同事们就会对这种做法感到反感，再加上女同事的利益如果确实被你剥夺或占有，不免会产生出嫉妒，所以你必然会被疏远、被仇视、久而久之紧张的办公室气氛会让你觉得身心疲惫，并且失去了良好的人际关系。如果是这样我们要想办法尽快解决，应对这种嫉妒有一个小窍门，那就是满足对方获得名和利的心理，不妨从自己获得的名利中挑选出那些细小的、对自己的前途没什么大影响的好处，然后谦让地将这些东西分给其他女同事。其中，要特别注意当你所在的部门获得某一项特殊荣誉时，千万不要把它据为己有，而是要大方的分配给每一个人，虽然荣誉没有什么实在的意义，却可以满足所有人的心理。

职场中的女性朋友们当嫉妒发生在你身边，不要慌张，只要找到对方嫉妒你的缘由，并且对症下药，一定可以圆满地解决！

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讲师： 边爱萍 文案：张红荣

文自《沧州前程心理 ——幸福课堂》

边爱萍简介：

心理教练

绘画心理分析师

沙盘游戏指导师

国家二级心理咨询师

擅长个人成长、青少年心理成长、亲子关系、亲密关系以及家庭教育高效学习咨询。