5.孩子为何沉迷于游戏？

上周五我跟大家分享的是《游戏为什么能掳(lǔ)走我们的孩子？》今天我们一起从亲子关系这个角度去探寻: 孩子为何沉迷于游戏？孩子沉迷于游戏也不是一朝一夕的事，大家都知道关系大于教育，父母和孩子之间早期建立安全的亲子依恋关系很重要。一旦早期这个依恋关系建立的不好，亲子连接关系就会断裂，这个时候父母的教育就很难产生效果。

亲子连接关系的断裂大致分为两种情况：一种是显性客观的断裂。这种情况容易发生在留守儿童群体当中，父母为了谋生去城市打工，不得已把孩子留在农村老家，亲子分离，亲子连接关系破裂，没有建立起安全的亲子依恋关系，就会给孩子的教育带来麻烦；一种是隐性主观的断裂。这种情况多是因为抚养上的误区，比如：溺爱、忽视、放任、过度的控制等教养方式，父母没有与孩子建立安全的依恋关系，也会导致孩子这个情感受阻。

亲子连接关系断裂的孩子，一旦遇到游戏就容易沉浸其中，不能自拔，处在青春期的孩子，一旦沉迷于游戏，父母往往无法教育和管控孩子，孩子往往也会步步紧逼，甚至得寸进尺，以死相逼，弄得父母就会节节败退，这些孩子因为在现实生活中对爱和归属、尊重、自我实现的需要都没有得到满足，然而这个精心设计的游戏，它恰好能够满足孩子的这些需求，才会让孩子沉浸其中，欲罢不能。

假如父母想和游戏“抗衡”，我们真的要好好反思一下自己：孩子会被游戏所吸引，沉迷其中，不能自拔，游戏做到了接纳孩子，肯定孩子，鼓励孩子，满足孩子的爱与尊重、归属感、成就感。我们父母要做哪些调整和改变呢？

首先，父母要接纳孩子，这是肯定和欣赏孩子的前提。接纳就意味着无论孩子现状如何？父母都能够欣然的接受。我们不要拿自己的孩子和别人家的孩子进行比较，只有这样父母才能够发现孩子点滴的进步，同时父母要及时给予孩子肯定和鼓励，只有这样孩子才能够体会到进步的快乐，愿意投身学习和其他活动当中。

其次，不想让孩子沉迷于网络，最好在青春期之前就对孩子玩电子设备的频率和时长要进行限制，我们要及早的树立这种规则意识，帮助孩子形成这个自我约束的能力。面对孩子玩电子游戏这类行为，父母要采用温柔而坚持的一种态度来对待孩子。温柔就是不使用伤害性语言；坚持就是不放弃。如果孩子想玩，那可以让他（她）玩一会儿，如果到了约定的时间，即便孩子哭闹，这个时候家长也要坚持原则。到了青春期的时候，父母就需要对孩子多一份尊重，多一些这种契约精神，我们与孩子商量好这个玩电子游戏的时间，在规定的时间内你随便怎么玩都行，但是在约定的时间之外我们则不允许孩子玩。

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讲师：王洁 文案：张红荣

文自《沧州前程心理 ——幸福课堂》

​王洁简介：

中科院督导心理教练

陕西师范大学数学专业硕士研究生

擅长青少年学习力培养与训练