怎样促进宝宝味觉发育？可以从这3方面出发

自从成为了妈妈之后，我才知道宝宝在4-5个月大的时候，是味觉最为敏感的时期，这个时候的宝宝已经可以很敏感的区分各种食物之间的轻微改变，所以我们也提倡在这个时期开始添加辅食。于是在促进宝宝味觉发育的过程中家长的作用就变得非常重要，我们可以根据添加辅食等方式，来促进味觉发育。

促进宝宝味觉发育的方法
及时给宝宝添加辅食
宝宝出生后第一个能够刺激味觉的是母乳或代乳品，但是随着生长不及时给予其它的味觉刺激，就会引起宝宝偏食、拒食。在询问了专家后我知道了，在宝宝1个半月时可以适当地给他喂些橘子汁，等到3个月左右可以用筷子蘸各种菜汤让宝宝尝尝味儿。这样有利于促进精神发育，同时刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉等发育。
如果是采用母乳喂养的宝宝，最好每3－5个月换一种奶粉，避免长期使用单一口味的奶粉，从而影响宝宝味觉的发育。但是我们要注意不要进行过重的味觉刺激，因为宝宝味蕾正处在快速发育期，过重的味觉刺激会导致宝宝味蕾反应迟钝，而是选择一些接近母乳口味的食品。等到6个月之后，可以给宝宝尝一尝甜的、酸的食物，有目的地鼓励宝宝去品尝不同的味道，并在训练的过程中用语言进行强化，问宝宝酸不酸等。

和宝宝一起玩品尝味道的游戏
我们可以准备一些小碗、小勺、小托盘等等，在里面别离放入白醋、白糖水、盐水、白开水等一致色彩但是味道不同的液体，和宝宝一起品尝这些液体，让宝宝了解不同的味道。刚添加辅食的阶段，我们的目的主要是给宝宝尝味道和判断宝宝对这些味道是不是适应。
同时还可以准备一些可口的水果，如香蕉、橙子、苹果等，让宝宝尝一尝，并且在品尝的过程中告诉宝宝香蕉是甜的，橙子、苹果是酸甜的，然后询问他喜欢哪种味道。

重视宝宝断奶期的味觉体验
想要宝宝的味觉得到良好的发育，就要重视宝宝在断奶期的味觉体验，这样长大后不容易挑食、偏食。一般在6个月的时候就可以给宝宝添加辅食了，而且能够促进协调吞咽的能力和味觉发育，让宝宝适应辅食。如果给他的食物比较单一，宝宝的味觉发育就可能不够发达，以后接受事物的范围也就会比较小。如果辅食添加过晚也会引起事物的范围比较狭窄，有的宝宝偏食就是这样造成的，我一般都是给宝宝喝优博奶粉，它通过仿生蛋白质、仿生碳水化合物、仿生脂肪酸，助力宝宝营养、吸收、消化、免疫、智力五维系统均衡升级，全面呵护宝宝健康成长，二十年的优博品牌很值得信赖。

那么，究竟是哪些原因会影响到宝宝的味觉发育呢？
婴幼儿的味蕾在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，出生后便可以敏感的分辨母乳及其他味道的差异，所以就会导致很多宝宝经常喝母乳后，不爱喝奶粉的原因。而过早的接触刺激性口味对味蕾的发育会造成严重的影响，婴儿因而会变得挑食偏食，不利于成年后的健康。所以为了能够避免口味过重，1岁内不要给宝宝使用调味品，以免刺激宝宝味觉过早发育，影响奶量的摄入。