孕期里最“煎熬”的是什么？孕吐可排不上号

孕期里什么最难熬？孕吐还只是小意思，真正难熬的还在后边呢。我当初婚后两个月就怀孕了，当时啥也不懂，每天吐了吃吃了吐，最后吐得实在没法子，每天只能饿了吃一口，一天下来大概也就只能吃个四五口饭左右。

一般情况下，怀孕3个月以后，孕吐就会自行消失。随着月份越来越大，之后就是想上厕所，最难受的还是胎动蹦跶不停，还有就是两只脚抽筋然后水肿等问题，一天能安稳睡觉的时间没有几个小时。

怀孕后，每一个孕妈妈都变得特别辛苦，一方面要承受孕期身体的不适，另一方面心理上的压力也会逐渐增加。而且孕期里的孕吐还只是个小事情，还有很多难熬的事情！

孕妈要保证充足的睡眠

其实有时候，一些胎动都是正常的生理现象，不管在怀孕的哪个阶段，都不会让孕妈感到舒服，这是一种正常的现象，孕妈会觉得更累。因此，孕妈最好能保证充足的睡眠。除此之外，还有吸烟有损健康，孕妇吸烟对胎儿及孩子以后的不良影响，也是需要注意的。

怀孕以后，胎儿一天天的长大，也把身体皮肤一天天的撑大，就会出现妊娠纹的情况。这些妊娠纹看起来又可怕又吓人，摸起来更是触目惊心的。最郁闷的是，当胎儿出生以后，这些妊娠纹不会消失，将永远留在宝妈身上，这让很多爱美的宝妈接受不了！

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相信很多孕妈都有这样的体会，一直处于这样的紧张状态，是不利于生产的，孕期的孕妈需要补充很多营养来保证胎儿和自己能够健康能够提高免疫力，也可以适当喝一点优博妈咪孕产妇配方奶粉添加优质乳清蛋白，增强自身免疫力，帮助胎儿脑部、体格发育；优博妈咪孕产妇配方奶粉特别添加高品质藻油DHA，无鱼腥味，口感更好，全面均衡的营养，助力母乳更好的帮助宝宝大脑和视网膜的发育，再加上优博21年的发展史，更值得信赖。