马伊琍一篇育儿短文，引发10万+网友大讨论，这个话题确实值得聊

4月10日上午，马伊琍发出一篇自己对育儿的感悟短文，一天内评论、点赞量迅速突破10万+，那么她到底发了什么内容，让大家如此有共鸣？

全文是这样的：

昨晚，妹妹非要睡在我身边，一会儿就呼呼的，纠结着要不要把她抱回身边小床，却舍不得，这样有奶香味宝宝的日子大概也不会有太久了吧。姐姐小的时候特别依赖我，总想让我搂着睡到天亮，而我在愚蠢的独立育儿理念影响下，坚持在她睡着后，哪怕自己睡着了也会半夜醒来把她抱回小床，摸着小手隔栏而卧，只有在她生病时才彻夜让她睡在大床，以便随时掌握她的体温。现在回想究竟在怕什么？怕她跟我们睡一张床就太依赖？怕这种依赖会破坏了孩子长大后的独立？那时候的育儿理念多是从小训练独立啊延迟满足啊挫折教育啊，现在看全是胡扯！分明越是满足依赖感越是从婴儿时期就得到充分情感回应的孩子，长大才会有安全感才真正独立！所以，都急什么呀，赖在身边就赖着吧，关键这小丫头平时都不让抱，愿意睡我身边也是好难得的呢[呲牙][呲牙]！

养孩子，真不是随便提个观念就敢称自己专家达人的，没亲自养大过几个性格不同孩子的，没个十几年以上经验跟随来以观后效的，都别逞能！当妈妈的只求随孩子共同成长，感恩孩子们无私无畏地选我们当妈妈，信任我们，让我们在他们身上犯错，还一直那么爱我们！

马伊琍说出了为人父母最纠结的一件事：孩子和大人分房睡问题。

说纠结是因为，不分房睡看上去也没什么问题，反而父慈子孝、其乐融融，连睡眠质量都很高呢。

但，真的不分吧，又总觉得怪怪的，其中或许有专家一直耳提面令分房睡的好处，也有自己的隐隐担心，甚至可能还有面子问题。

我认识一个妈妈，她本来觉得孩子分不分房睡无所谓，但随着孩子长大，身边其他同龄孩子都分了，于是她也要求孩子分，孩子不愿意，她就又打又骂又锁门的，我问她为啥突然变得这么激烈？她说：“我身边所有人的孩子都分房睡了，我不让孩子分房，别人还以为我搞不定孩子呢！”

其实，孩子和大人分房睡，从理性科学的角度看，没啥好纠结的，因为迟早要分，越早分，孩子适应的越好。

先来看看分房睡有什么好处：

• 孩子更独立，对父母的依赖更少，长大后，妈宝男之类的就不太可能出现；

• 卫生，孩子抵抗力比大人差，有些菌大人接触没事，孩子可能会有问题；

• 增进夫妻情感交流。

至于分开睡的时间，心理学家一般认为是儿童性意识萌芽时，即3岁左右就要分房睡了，最迟不能超过10岁。

10岁后，孩子身体逐渐发育，并进入青春期，就非常不适合再继续和大人睡一起了。

其实马伊琍的两个孩子，一个9岁，一个3岁，她也是和3岁的孩子一起睡，9岁的大女儿早就自己睡了。

另外要说的是，马伊琍是妈妈和女儿睡，也就是同性父母和孩子睡一起，这种组合，时间可以更长一点，而异性父母就应该更早的退出。

但异性父母的退出，又会有另个问题，那就是我们通常说的“夫妻关系高于亲子关系”就很难建立起来了。

夫妻关系高于亲子关系，并非忽略亲子关系，反而是有利于孩子健康的性成长，因为孩子在3到6岁这段时间里，要明白父母之间有一种亲密关系，是他没有能力介入的，接受了这点会更有利于孩子今后自己的亲密关系建立。

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分房睡其实也是有技巧的，用的好，孩子还会很期待分房睡呢！

1. 和孩子一起兴致勃勃地布置他的小房间，尽可能满足他对房间设计的一切要求；
   

2. 睡前陪伴孩子平静地听听舒缓的音乐，让孩子不再兴奋，在温馨的氛围中逐渐入睡；

3. 给孩子一些他们喜欢的玩偶、毛毯等，抱着睡，对孩子而言更有安全感；

4. 父母和孩子卧室的门，都开着，产生一种连接感，而非生硬的抛弃感；

5. 开小夜灯，给怕黑的孩子更多安定感，但记得孩子睡着后关掉；

6. 陪孩子睡觉的工作，最好由同性父母来做。如果孩子一定要异性父母陪伴，那么异性父母不上床，拿把椅子，坐孩子床边陪伴他入眠即可。

在孩子与父母分房睡的问题上，有时候父母对孩子的依赖，以及分离焦虑，是比孩子更强烈的，这时，就需要父母敏感的觉察到这点，并且为了孩子更好的成长，而加以克制。

英国心理学家西尔维娅. 克莱尔说：世界上所有的爱都以聚合为最终目的，而只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正爱孩子，就让孩子尽早作为一个独立的个体，从你的生命中分离出去。

这种分离越早，你就越成功。

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大家好，我是处处有心，二级心理咨询师，上海市心理学会会员。致力于青少年行为问题、亲子关系、婚姻情感、个人成长等方面的咨询和研究。

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