「家家母婴」5 种奇葩婴幼儿睡姿，你家宝宝中招了吗？

大千世界，无奇不有。就连宝宝的睡觉姿势，也是千奇百怪。

有的宝宝是睁着眼睛睡觉；

有的宝宝喜欢趴着睡，而且还喜欢撅着小屁屁；

有的还各种高难度动作，还以为是体操运动员呢……

下面家家月嫂来讲一讲这5种奇葩婴幼儿睡姿，看下你家宝宝有没有。

1.惊跳反射

宝宝入睡时，在听到响声后肢体会快速地抖动几下。有时从熟睡中惊醒，睁开眼睛，身体震颤或是轻微的抽搐、哭闹、两手臂、手掌、两脚、脚趾都向外伸张。看起来像被惊吓了一样，这就是新生儿的“惊跳”现象，这是一种“自我保护反应”，用来应对或防御外界的侵害。

这种情况高发于3个月以内的小月龄宝宝身上，一般在3~5个月内消失。如果超过6个月宝宝还有这种情况，则存在神经病变的可能性非常大，此时，家长一定要带宝宝立刻就医。

2.睁眼睡

有些宝宝半睁眼睡觉，是正常的生理现象，多半在12~18月龄后自然消失。因为小宝宝的神经对肌肉控制力不强，浅度睡眠时，眼睛可能睁开或半睁，家长要让室内尽量的暗，这样对眼睛的伤害才最低。等宝宝进入深度睡眠，眼睛就会乖乖闭上啦。

还有情绪原因，如果宝宝白天过于兴奋或疲劳或惊吓，可能做噩梦，然后出现半睁眼睛睡觉的现象，因此，家长要当情绪“稳定员”。

但是，还有些病理性因素要引起重视。如果宝宝是突然出现半睁眼睛睡觉的现象，且进入深度睡眠后该现象依旧存在，需要去正规医院眼科或神经内科检查。

3.撅屁股睡觉

一般大人觉得最舒服的睡姿就是侧身睡，很少会趴着睡的，压着胸口难受。如果宝宝向来都习惯这样睡，代表宝宝觉得这样舒服，有安全感。

因为宝宝在妈妈子宫里的时候，是一种蜷缩的状态。而出生以后，因为来到一个更为广阔的环境，会觉得有些不适应。睡觉时就会不由自主地蜷缩在一起，而趴着睡就是这样一种蜷缩状态，也是宝宝的一种自我防御反应。

撅屁股睡觉是一种不安全的睡姿，特别对于小婴儿来说，由于其颈部力量相对不足，不能灵活转动自己的头部，口鼻容易被毛巾、枕头等物品堵住，从而引起窒息。所以尽量别让宝宝养成趴着睡的习惯，侧睡和仰睡都是可以的。

当然，如果宝宝一岁以后，还是偶尔习惯性的、或者出于调皮和喜好想要趴睡一会，问题也不是很大。因为 1 岁以上的宝宝，已经有自救、自主翻身的能力。

4.投降式睡姿

刚出生的新生儿睡觉都会出现“举手”的姿势，这是正常的现象，也是在妈妈的肚子里面就养成的习惯。

在妈妈的肚子里时，由于空间非常有限，特别是到了怀孕的晚期，宝宝只能够把自己蜷缩起来，而宝宝的胳膊和手也是蜷缩起来的，就像是投降的姿势似的。

因此，就算是在出生之后，宝宝也会由于习惯，保持这种“投降”的睡姿。用这种姿势睡觉会感觉更有安全感，也会睡的更加踏实。

新生宝宝的体型是圆柱式，如果宝宝睡觉的时候不采取投降式的睡姿，那样的话身体很容易翻转，容易使得自己的面部朝下引发窒息的风险。

一般来说，投降式睡姿是宝宝最本能最舒服的睡姿，而且随着婴儿的发育，他会解锁更多的睡姿，所以就不必强行纠正了。

5.呼吸暂停

很多爸妈会发现宝宝在睡觉过程中呼吸有不同的节奏，比如刚入睡时宝宝的呼吸会比较急促一些，慢慢地呼吸节奏会减缓，然后可能会出现短暂的5~10秒呼吸暂停，之后宝宝很快又会恢复急促的呼吸。这种几秒钟的呼吸暂停被医生称之为“周期性呼吸”，是非常常见的情况，基本上爸妈是不需要担心的。一般等到宝宝满6个月之后，这种呼吸暂停的情况就会少很多。

但是有的爸妈可能会发现宝宝呼吸暂停的时间已经超过了10秒，比如可能有长达20秒的时间呼吸都是暂停的，这种情况就比上面常见的周期性呼吸要稍微不那么常见一些，一般称之为“睡眠呼吸暂停”。几乎有2%的宝宝都可能有这种的问题，尤其是早产儿、唐氏宝宝的风险会更高一些。大多数情况下的睡眠暂停，爸妈们不用太过于紧张。只要宝宝呼吸暂停时长不超过20秒，一般都是不用特别担心的，等到宝宝再大一些的时候自然就会变正常的。

但是家长们同时也不能掉以轻心，因为睡眠呼吸暂停同样也可能是一件非常危险的事。如果爸妈感觉宝宝呼吸暂停的时间很长（超过20秒以上），可以先尝试轻轻触摸或推一下宝宝，看看他是否有反应，如果宝宝没有反应的话就要立刻拨打120。

宝宝呼吸暂停的另外一个“危险信号”是前额或身体其他皮肤变为青色，如果爸妈观察到宝宝手脚、额头发青，那么也要立刻拨打120寻求帮助。

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