家家月嫂｜天冷胎儿“懒”得动？可能和孕妈这四个行为有关

怀孕时，每个人都有不同的孕期反应，例如胎动，就大有不同！有些孕妈孕期会特别明显地感受到强烈的胎动，而有些孕妈感觉就不那么明显了，胎儿似乎比较懒惰，几乎不动。是什么导致胎儿之间有如此大差别呢？下面家家月嫂告诉你！

为什么胎动不明显？

医生：孩子“遗传”了你的懒！

除了妈妈懒，孕期胎动少的原因主要有这4种，快看看你是哪一种！

1.胎儿没有受到刺激，所以不想动

我们都知道每个人都有自己的生物钟，那胎儿有吗？答案当然是有的。他们的生物钟主要是指胎动的频率，据研究发现胎儿白天和晚上动的频率是不一样的。可能很多人认为胎儿白天会比较活跃，其实恰恰相反，在夜晚才是胎儿频繁活动的时期。

细心观察的孕妈妈会发现，每当自己吃饭前后，胎动就会更加明显。这是因为孕妈妈在饭前，饥肠辘辘。在饭后，体内的血糖含量会升高，肠胃蠕动也会加快。胃肠蠕动和血糖升高都会刺激到胎儿，胎儿也像吃饱了有力气了一样，活动频率会增加。

2.孕期没有和胎儿进行过互动

现在很多孕妈妈都非常重视胎教，胎儿在肚子里时就会经常和他们说话，也会经常用手轻轻地抚摸肚子。这种方法确实可以和胎儿进行互动，他在腹中能够听到父母的声音，有时候甚至会对声音做出反应。孕妈妈听音乐的时候，心情也会变得比较舒畅，这种感觉会传递给胎儿。

如果感到胎动比较少，可能是平时和胎儿的交流太少了。家家月嫂建议孕妈平时除了抱着手机浏览各种资讯外，也要提前学习一下育儿知识，进行有利于胎儿发育的胎教，和胎儿多沟通。这样就能让胎动更明显，也有利于胎儿的身心发育。

3.孕期体形过胖

有的孕妈妈本身比较胖，肚皮脂肪比较厚，胎儿刺激子宫壁时，力量不容易传到肚皮表面，孕妈妈也会感觉胎动不明显。

还有很多女性在怀孕期间体重会增加很多，随着胃口越来越好，就更难控制自己的体重。原来苗条的身材，就像吹气球一样变得越来越胖。同时，肚皮最容易增加脂肪，肚皮变厚以后，即使出现胎动，孕妈也只能轻微地感受到。

所以在怀孕前后，家家月嫂请孕妈要注意控制饮食，减轻体重，脂肪减少后，胎动就明显多了。

4.平时不爱运动的孕妈，胎动会比较少。

每个孩子身上都会遗传父母不同的基因，有些父母勤快，有些父母懒惰，这些因素会影响胎儿的性格，胎儿有的安静、有的活泼，胎动频率也不一样。

有些孕妈怀孕之后会因为身体感到不舒服，变得比之前懒，能躺着从来不坐着。胎儿受到的运动刺激少，也会随着孕妈的习惯，懒得动。

其实孕期保持适量的运动，对胎儿的生长以及自己的身体健康都有好处。特别是孕晚期，多运动有助于顺利分娩，也会让自己产后恢复更快。

家家月嫂碎碎念

每个宝宝的胎动次数都是不一样的，因此准妈妈们不要相互比较，记得按时数胎动，只要胎动次数在合理范围之内就是正常的。如果一旦发现胎动异常，应立即去医院。医生会根据检查的结果进行分析、判断胎儿情况，提出具体处理措施，以保证你和胎宝宝的安全。

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