那些艰难的日子——陪伴抑郁症女儿（三）

——逡巡的大黑狗

抑郁症是慢性病，并不像感冒，不小心感染了细菌或病毒，就马上生病了。

抑郁症确诊前，宛如一只大黑狗，闻着那悲伤情绪的气息，悄悄而来，逡巡在孩子周围，伺机而动。

这个时候，如果父母够关注孩子心理健康，够智慧，立即调整养育方式，用无条件的爱去温暖孩子，就会更快更顺利地恢复正常，躲开一劫。

今天有位网友说有段时间，给了孩子较大压力，结果发现孩子很焦虑，情绪状态不佳。马上作了有效应对，结果两个月时间，孩子顺利恢复如初。

可是，我呢？做了完全相反的应对。

初一下期期末考试的时候，重点中学的女儿考取了年级第一名。

初二上期的时候，看过女儿写的一篇日记，说下课了，好朋友有说有笑，聊得很开心。但女儿觉得她与世界隔着一个玻璃罩，她完全无法融入其中。好友让她开心点，别想那么多。她只能默默回以苦笑。

继续考第一名的女儿说，从前考了第一名，很开心很开心，喜悦的感觉会保持很久。但现在只能开心一小会儿了，觉得没意思。

周末在家，女儿说没劲、无聊，我提好几个方案（逛街、看电影、吃好吃的、去公园），通通被否决。让她自己提，她说不知道，全都没意思。

请假的频率越来越高了。

后来发展到考前焦虑，一考试就失眠，彻夜难眠，以头撞墙，愤愤地说“我不是坏人，又没干过坏事，老天爷为什么要这么折磨我？”

后来约半年时间，完全不能参加考试，连初二上的期末考试也缺考。历经多次心理建设和鼓励，到了初二下中期时，才重新走进考场，取得了很好的成绩。

同时，睡眠出现了状况，入睡困难，浅眠。经常感冒。脸上少有笑容，满脸焦虑不开心。

我完全没想到生病的可能。

只是生了厌烦、嫌弃之心。

我一个单亲妈妈，工作压力、经济压力那么大。本来，俩母女相依为命，不应该互相扶持，互相帮助吗？怎么能一而再、再而三地折腾人呢？

我甚至直接向她要求，因为我们家情况特殊，希望她更加懂事。

可是，她只是一个十三岁的小孩子呀，单亲家庭的她不正需要更多的爱，来慰籍受伤的心灵吗？生命自有她的节奏，为什么不允许她慢慢长大呢？

有一次，女儿和我争辩，说妈妈应该感谢她，应该知足，她一个单亲家庭的孩子，心理健康，成绩优异，没让妈妈操心。我却冷哼一声，反唇相讥：“学习是你自己的事，学习好了，你将来能过更好的生活，我又沾不上光，关我屁事？”

有时和女儿生气，让她滚去爸爸家，说不要她了。女儿恸哭，你们都不喜欢我，都不要我，干嘛生下我？

总之，家庭气氛一点儿也不幸福温暖，很压抑，充满火药味。

一次我加班到夜里十二点，次日还要起早出差。又累又乏又焦虑。女儿哭哭啼啼地说明早要升旗，要穿校服，找不出来了。满腔怒火的我，找了很久，在洗衣机里还没洗。我马上洗了，又用吹风和浴霸弄干。

自然要发泄一通的。

女儿气得双眼含泪，满脸通红，去阳台伫立良久。

我没去拉，也没去劝解，也不担心可能的后果。

我很清楚记得当时内心独白：“死吧，去死了好。这么一直折腾人，早死了，我早解放。”

所以，我对有相同阴暗心理的父母，一点儿也不歧视。因为那只是一个人爱无能的表现，太累太烦，自己都快倒下，生无可恋的病态生命状态。

所以，我如今主张任何情况下，父母一定要活好自己，关注自身心理健康，问问自己，还好吗？累吗？要歇一歇吗？抱一抱自己，去做很多让自己放松快乐的事。

而不要活成一个牺牲品。

心理学家说了（事后方知）：“如果一个人为了另一个人过度牺牲，那么就会潜意识地想破坏对方，控制对方，怨恨对方！”

所以，真正的爱，是好好爱自己，好好照顾好自己。

总之，大黑狗在我女儿周围呲牙逡巡的时候，心理学文盲的我，毫不自知，还陷入自身负性情绪中难以自拔，对无声呼救的女儿，不仅未施以援手，反倒狠踹一脚。

现在回想，十分懊悔心痛。背着书包上学的女儿，当时只道是平常……时光不可倒流，往事已不可追。