那些艰难的日子——陪伴抑郁症女儿（二十）

——正确看待抑郁症

这是土壤改良的第一步。

记住，孩子是庄稼，父母是土壤，医生心理咨询师是化肥农药。

父母子女一经配送，概不退换。所以，只能改变。父母是原件，孩子是复印件。所以，得父母先改。

那么，改变第一步，是正确看待心理疾病，这是很重要的前提和基础。

还记得《疑人偷斧》的故事吗？那个丢了斧子的人，无端怀疑邻居的儿子是小偷。结果留心观察那孩子走路的样子、看人的神色、还有说话的表情，越看越像。结果真相是砍柴时遗忘在山上了。下山后再仔细看那孩子，咦？太正常，怪可爱的，完全没有一点小偷的模样了！

当父母不去学习，不了解这个疾病时，就会心怀愤懑，认为孩子作、矫情、想得多、逃避学业、折腾父母……深渊里挣扎的孩子，没有等来父母援助之手，反而是狠踹的一脚，结果掉入更深的深渊。

第一次住院时，那位高二男孩的妈妈亲口述说。孩子由学霸变学渣时，班主任给了第一巴掌，家长再给了第二巴掌，然后再带出去旅游，最后才终于接纳是生病了，送到医院治疗。

第三次住院时，那个15岁的小姑娘，声泪俱下，说花了两年时间，去了很多大医院，父母就是为了证明她没病，就是叛逆。现在总算承认她是病人了。

我对疾病的了解，一是上网查，较学术化和枯燥。但总算知道的确存在这个病，而且患者比例挺高的，还在逐年递增，逐渐低龄化。病就是病，不可能要求孩子忍一忍、坚强、别想太多就可以的。

电影《叫我第一名》（根据真人真事改编），妥瑞氏症的患者及家属就没这么幸运了，因为整个大环境的无知和误解，背负太多压力。

第二、我去加入了几个抑郁症QQ群，那些孩子的痛苦挣扎、无助绝望，那么真切，让人动容。如此鲜血淋漓、形象生动的伤痛，比起平铺直叙的文字，更能撼动人心。

第三、去思考，去接纳，为什么衣食无忧的孩子会生病？

很多父母过不了这个坎。因为习惯性的想当年。想当年自己缺衣少穿，还要参予劳动，父母更为简单粗暴……为什么我就没事？

我也陷入这样的误区良久。

我想了又想，最终得岀结论，现在的孩子穿越回我们的时代，一样会健康成长。而我们穿越到当下的时代，大概率一样会生病。

我们一起作下对比：

1.学业压力。

我们：无限趋近于零压力。老师、家长并不往死里逼迫孩子，放学时间早，作业考试少。我有一次考了八十几分，外公逢人便夸赞。放到现在，铁定被揍个半死，被训斥打压得如龟孙子。

现在：茫茫天地，全是学校或学校的延伸。茫茫人海，全是老师或老师的助理。人生，除了学习、补习、兴趣班、刷题、考试、排名……再无其他。

说好的金色童年哩，变成了压抑沉重的黑白色。

2.父母之爱。

我们：因为物质匮乏，子女众多，劳累焦虑的父母自然会忍不住偶有打骂。可是倾尽全力让我们吃好喝好玩好，赶集带回来的红气球，走人户包回来的糖果，做农活带回来的野果子……那浓浓的爱足以照亮世界，疗愈一生。

孩子：当下的父母忘不了以前缺衣少食的苦，拼命的补偿孩子，认为让孩子吃饱穿暖就是最大的幸福，孩子应该知足并感恩戴德。

可是大家要讲科学，按照马斯洛需求层次理论，已经满足了生理需求的孩子们，会升级到更高层次的精神层面需求。显然，很多父母缺少这样的意识，并且无能为力。

所以，父母们倾尽全力地付出爱，但孩子们却普遍缺少心理营养、缺少爱和陪伴。

流行的说法是，我只想要一个苹果，而父母却给了一车梨。双方都很委屈无奈。

爱，什么是爱，什么是无条件的爱？

传说中无条件的爱，只是因为你是我的孩子，就凭这一点，就值得父母爱、热爱、深爱、一直爱，而无关其他。爱孩子原本的样子，而不是期望的样子，帮助孩子成长为最真实的自己，最好的自己。

可事实上呢？有条件的爱，让父母成了老板，孩子成了打工人。完成了业绩（成绩好、听话），就有爱和温暖，满足加薪需求（买礼物、游玩等）。否则，就倒扣，不仅不发放爱和温暖，还倒扣（打骂、指责、贴标签），孩子马上成了罪不可赦的坏人，抬不起头，心灵倍受煎熬。

父母很是委屈，我是爱他的呀，我很担心他的未来呀。不好好学习，上不了好大学，找不了好工作，就没有好的未来，人生就完蛋了。“哎，吃不了学习的苦，就要吃生活的苦呀！”。

父母因为不满意自己的学历，导致不满意的工作和人生，希望孩子不吃自己吃过的苦，去圆满自己的人生缺撼。

这种种投射、对孩子未来的担忧，化作焦虑和恐惧，掺杂进爱里。那爱，瞬间变得好此面目全非、面目可憎、面目狰狞。那爱，还能是爱吗？不知不觉变成了毒药，长期侵蚀和伤害孩子心理健康。

3.社会关系。

我们：家里的兄弟姐妹、院子里的小伙伴、亲戚家众多的小朋友。一起跳绳、抓石子、捉迷藏、锡键子等，太开心太开心。那天真的笑脸、冲入云宵的大笑声，足以融化掉一切的阴霾和委屈。吃得下、睡得香、跳得高、天真可爱、活泼好动、眼睛里有光、无所畏惧、勇往直前，这才是真正的少年模样。

孩子：高楼、学业、排名，无限地压缩了孩子的社交圈。但凡和分数无关的事，全被视作浪费时间，不被允许。就连同学之间，激烈的竞争让孩子们本能选择了“技术保密”，不会坦诚一起讨论习题。甚至变成了心机boy，有孩子假装在学校里不学习，讲述在家里也玩游戏，麻痹“敌人”，然后在家里偷偷学习，赶超同学。

哎，小小的孩子们天性被污染，满满的功利心，哪能交到真心朋友，互相抚慰，互诉衷肠，搀扶着共同成长？

4.生活方式。

我们：学习实在算不上好大一回事。因为成绩好了考大学中专，成绩差了子承父业（当农民、工人。反正经济差距并不大，大家幸福快乐地贫困着）。所以，游戏、劳动占了半壁江山。

据李玫谨教授理论，游戏、运动、劳动等身体上的锻炼和疲累，会促进小脑发育，对心理成长、人格健全是有积极作用的。

孩子：长年累月的伏案学习，早出晚归，少见阳光，脸色苍白，戴上近视眼镜，背着沉重的书包，背影佝偻，表情凝重。哪像孩子，活脱脱一个个小老头。

当然，你会生气，为什么更多孩子都好好的，都吃得下这苦，就自己孩子那么脆弱，崩溃了，倒下了？

的确，人和人就不一样。人天生就分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质，对压力、负面情绪耐受力不同。

而且，原生家庭供给的心理营养和精神支持是有差别的。幸福的童年治愈一生，不幸的童年用一生来治愈。

况且，扪心自问，让我过上十几年如此繁重的生活，多么痛苦绝望，我自己也很难坚持。要不然，为什么特别反感老板安排加班。

不要说你被社会现实裹挟，别无选择。自己生的孩子自己疼。孩子生病了，眼看成不了才，成人都有困难。找谁去？社会姓什名谁？对于学校，孩子不过是随时能被替代的无关紧要的一个小角色。可是对于家庭，孩子却是唯一的宝贝。

5.信息量。

我们：以前车马很远， 书信很慢 ，一生只够爱一个人。我们接触的人和了解的信息，十分固定和有限，内心较少纠结和彷徨。

孩子：资讯发达，信息大爆炸，世界的信息、不同的观念铺天盖地席卷而来。小小的脑袋，哪能从容应对？

……

肯定还有很多很多鲜明对比的事实，可以证明孩子生病的必然性。聪明的您，肯定能想到更多。

所以，父母去学习、了解、思考，心甘情愿地接纳孩子生病的事实，放下怨愤不甘的心，站队孩子，直面困境，积极应对。