辅食添加要点，这些事项你注意了吗？

闺蜜在生产之后，就开始问我各种各样的育儿问题，刚开始母乳不足，我为她推荐了优博奶粉，这款奶粉采用优博仿生配方®，含有58种营养素，营养全面均衡，添加5种核苷酸，有助维持免疫系统的正常功能。我还拉她进了一个优博妈咪群，在优博妈咪群中一起学习各种育儿常识，如今眼看闺蜜家宝宝要开始添加辅食了，就在优博妈咪群中咨询很多添加辅食的问题。辅食应该怎么添加？我们要注意什么？为了给宝宝顺利的添加辅食，爸爸妈妈一定要做好功课哦。我在优博妈咪群学到了很多相关知识，今天就为大家分享一下。

在宝宝5个月之后，对食物表现出来的兴趣更加强烈，但宝宝其实无法消化这么多东西的。宝宝消化能力跟不上，所以一定要循序渐进的添加辅食。通常来说，宝宝在到了6个月之后就要开始添加辅食了。过晚给宝宝添加辅食，就会导致宝宝出现营养不良或者引起缺铁性贫血等疾病，错过宝宝味觉、咀嚼能力锻炼的关键期，所以一定要及时添加辅食。

在给宝宝添加辅食的时候，一定要依据宝宝消化道的成熟程度添加，每次添加辅食的量不宜过多，在宝宝各方面表现正常之后，再逐步添加辅食的量。最开始的时候，一天给宝宝提供一次辅食就可以了，主要还是以吃优博奶粉为主。随着时间的增加，再慢慢的逐渐增多辅食种类，这个时候喝优博奶粉的量就可以适当的减少了。除此之外，如果宝宝出现过敏现象，切记不可再喂食，并且宝宝在生病期间，也要依据情况暂停新的辅食。

添加辅食的时候，一定要遵循由稀到稠的添加原则。对于小月龄宝宝，他们还没有长牙，所以流食更适合他们。在宝宝逐渐长出牙齿之后，再让他们吃一些固体食物，提升宝宝咀嚼能力。在宝宝添加辅食初期，可以喂宝宝吃一些菜泥、水果泥等等，促进宝宝味蕾发育，能够帮助宝宝养成不挑食的饮食习惯。避免让宝宝吃太多高蛋白质的食物，这类食物比较容易引发宝宝过敏。

优博妈咪群中的宝妈还特别提醒，如果在给宝宝添加辅食的时候发现了以下几种情况，妈妈们就要注意了：其一为宝宝不喜欢吃某种辅食，宝妈们不要强迫，否则会引起宝宝逆反心理。可以在宝宝饥饿之后，再给宝宝喂辅食，这样宝宝更容易接受。其二，宝宝的辅食要单独做。辅食选择的食材一定要新鲜，制作的过程要干净卫生。其三为给1岁以内的宝宝添加辅食，一定要少放盐或糖，在这个时期，宝宝的肾脏发育不健全，食盐会加重肾脏的负担。其四，在给宝宝添加辅食的时候，不能直接就以辅食为主，最好还是以宝宝之前喝的优博奶粉为主。辅食添加速度不要过快，要让宝宝的咀嚼、消化等能力慢慢增强。其五，我们可以选择市场上质量好的成品辅食，注意食物是否适合宝宝的月龄，购买辅材时看好产品的生产日期，保质期等信息。

一般情况下，宝宝的食量不是固定的，有的时候吃的多，有的时候吃的少，在宝宝吃的少的时候，家长们不要逼迫，否则会引起宝宝反感。喂宝宝吃辅食是一个耐心的工作，家长朋友们不要着急，根据以上优博妈咪群中分享的内容实施，配合优博奶粉喂养，相信宝宝一定能尽快接受的！