豆瓣8.4《自律的孩子有大格局》：孩子能否自律，只和一件事有关

今天是精读君陪伴你终身成长的第2878天

相信任何父母都会遭遇各种育儿困惑，看到孩子成长中的问题忍不住担心焦虑：

孩子爱发脾气，喜欢大吵大闹怎么办？

孩子不好好吃饭，不按时睡觉怎么办？

孩子生活不能自理，什么都靠父母怎么办？

孩子学习成绩差怎么办？

这些问题都不会随着时间的推移自动消失，能否处理得当取决于父母的智慧。

父母需要对孩子的内心世界有更加深刻的理解，用科学的方式引导。

《自律的孩子有大格局》这本书，或许能够给大多数父母带来新的启发。

比如书中“自主性成长法则”的核心原则，能让我们学会创造性地应对孩子成长中的各种问题。

01

自主性成长法则

许多父母似乎都有这样一种本能：即习惯性地帮助孩子做事，看到孩子遇到困难，自己可能比他们还着急。

但无论父母多么爱孩子，都不能代替和逼迫孩子成长，成长的主角始终是孩子，而父母要承担的角色是顾问，目的是激发出孩子自身的主动性。

父母的职责是给孩子确立一个安全边界，然后放手让孩子自己去选择，把教育的事交给生活。

因为人是永远无法理解自己感受之外的事情的，所以只有让孩子亲身去经历，他们才能真正领悟。

这就是自主性成长法则，用这个法则让孩子学会自律，就好比是把卫星送上了轨道，孩子就可以自行运转了。只要做到这一点，就基本完成了为人父母的使命。

通常来说，这一原则有三个关键步骤：

第一步是父母放手，让孩子自主成长。

当孩子慢慢长大，父母就要逐渐放手，让他慢慢学会做自己力所能及的事情。

比如我的女儿快三岁了，每当她要洗脸洗手时，不喜欢其他人帮忙，总是说“不要妈妈，我自己洗”。

而作为父母，就要学会让孩子解决那些他们能够自己解决的问题，让孩子得到历练，培养孩子的自主感、存在感和自信心。

当孩子长大以后，更要鼓励他们勇敢去做一些他们认为自己做不到的事。

比如，一个8岁的小女孩萍萍在练习跳木马，那个木马对她来说有点高，尝试了几次都失败了。

爸爸看见她有点灰心丧气，就走过去，拉着她的手说：“我相信你一定能行的。”

萍萍得到鼓励后，屏住呼吸，全神贯注，再一次朝着木马冲去，终于一跃而过。她兴奋地挥舞着小拳头，大喊大叫，无比自豪。

对她来说，这不是简单的一跃，而是一次完整的教育。

体会过挫折时的沮丧，关键时刻萌生出不放弃的勇气，以及收获了成功后的喜悦，这些都会在她幼小的心灵打上深深的烙印，成为她将来应对困难和挑战的样本。

父母陪伴孩子，但不插手孩子的事情，这会让孩子产生强大的内在动力，从而相信自己、依靠自己。进而勇敢地去解决一些问题，并由此形成良性循环：我能做主，我才自信；我越自信，越有动力。

第二步是让孩子自己选择，在犯错中学会自律。

有些父母认为，简单给孩子定几条规矩，让孩子遵守，他们就会变得自律。这是弄混了“他律”和“自律”，规矩是外在的束缚，会令孩子反感、抵触，而自律是自己管理自己的能力。

自律并不来自于父母的说教，而是在于孩子在自主性成长中获得的亲身经历和感受。孩子只有通过自己的选择，经历了失败之后，才会懂得自我约束的重要性。

真正的自律源自自主，如果孩子没有自主选择的权利，自然也就不会懂得自律的必要性和重要性，并因此学会自律。

孩子能否自律，和他的自主性有关。

第三步是自律的孩子有大格局。

自律的孩子能以积极而主动的态度，解决生活中遇到的问题。

父母不可能永远保护孩子，孩子们终究要自己去面对社会中的各种阴暗。

父母放弃焦虑，忍住不插手，孩子才能勇于承担、善于取舍，逐步将内在的格局展开，拥抱更广阔的世界。

02

培养孩子独立阳光的性格

我们都希望培养出乐观开朗的孩子，但每个孩子的情况不同，有的孩子天性内向、敏感胆小。

父母最容易犯的错误之一，就是把孩子的天性当成问题，怀疑外向活泼的孩子是不是有多动症，内心敏感的孩子是不是有心理问题。

事实上，我们需要坚持“自主性成长法则”，因材施教，根据孩子不同的天性养育孩子。

比如，对内向的孩子，你可以让他们做自己喜欢的事，千万不要对孩子吼叫，因为他们更敏感，容易受伤。要尊重孩子自己的节奏，让孩子自己做出选择。

你可以陪孩子到大自然中去捕捉蝴蝶、观察植物和动物。

这些安静而需要集中注意力的活动，能让内向型的孩子感到愉悦。

父母要认同孩子的感受，比如你可以说“孩子，妈妈很理解你的感受，因为妈妈小时候也见到陌生人就紧张，害怕和他们说话，后来长大了，就好了”。

通过情感引导让孩子感受到父母的理解，能让他们获得战胜焦虑和害怕的力量。

03

培养孩子自主生活的能力

懂得放手的父母，更容易教育出自律的孩子；而父母管得越多，孩子越容易推卸责任。

现实中，绝大部分父母担心孩子把事情搞砸，都会忍不住为孩子代劳。

造成的结果就是，孩子理所应当地享受一切，并且理直气壮地指责父母。

当我们不得不每天早晨反复催促孩子起床，为他们整理书包时，我们可以换一种方式。

比如，和孩子谈一谈，让他们认识到设定闹钟、听到闹钟后起床、穿衣服、洗漱、带文具等等事情实际上是他们的责任。

如果这些事情没有做好，承受结果的只有自己，而父母则会全力支持老师对迟到的各种处罚。

不要总是提醒孩子，希望避免他们犯错误，这就让他们失去了从错误中汲取教训的机会。

孩子起床晚了，不要因为要迟到了就用车去送他们，也不要写请假条，为他们的拖沓开脱，只有当孩子真的感到难过了，这些教训才能让孩子牢牢记住。

在孩子犯错时，用难过代替愤怒，不要说“早就知道你会迟到，看老师怎么收拾你”这样的话，那只会让孩子怨恨父母，认为是父母的问题。

可以说“我很难过你的老师要训斥你了，希望你下次注意。”受过一次教训，相信下次孩子就会自己上心，从失败中学会思考，培养出自律的习惯。

04

培养孩子主动学习的能力

父母总是对孩子的成绩焦虑不安，其实学习同样是孩子自己的事，想要解决成绩问题，关键还是在于孩子。

孩子成绩的好坏，会影响家长的情绪，但是在谈论成绩不好的科目时，我们需要用一种非情绪化的，但是充满关怀的方式。

比如“数学有点差，你打算怎么解决数学的问题？”、“你对语文成绩有啥想法呢？”

只要孩子自己对成绩不满意，我们就不用担心，因为孩子有取得好成绩的意愿，他们终究会自己找到办法的。

实际上成绩差只是一种表现，并不是问题，而背后的原因才值得我们重视，这需要和孩子之间的深度沟通。

给孩子写信是一种有效的沟通方式，尤其是在判断谈话会谈崩的情况下。写信最大的好处是，孩子在急着反驳父母之前，有时间先进行思考。比如信中可以这样写：

“我们知道，成绩单可能令你非常伤心，我们也曾做过学生，深知那种失望的感觉。但无论发生什么，我们永远爱你。”

“如果你认真思考一下自己的学业，一定可以想出解决问题的办法，我和爸爸会在周五晚上与你讨论这个话题，我们希望听听你的计划，也希望能给你提供帮助和支持。”

相信通过这种方式能激发孩子的上进心，培养自主学习的习惯。

05

结语

父母对孩子设立的边界越少，约束越宽松，就越能让孩子自主成长，培养出独立乐观的性格，也能减少孩子和父母之间的摩擦和冲突。

“自主性成长法则”从根本上改变了父母和孩子的相处方式，让孩子学会自我调节、自我管理。

相信阅读这本书后，你的育儿理念会得到升级，探索出最好的解决问题的方式，让孩子养成自律的能力，释放最大的潜能，拥有广阔的未来。

作者：洋葱，精读读友会会员。一个世事洞明、人情练达的女子，想和你一起深度思考，改变人生。

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