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【个人成长·反思】

作者：Bella

刚刚过去的国庆节，你是怎么度过的呢？约着朋友去异国他乡旅游，还是和爱人悠闲舒适地宅在家里？7天的时间仿佛太短暂，可回顾快乐的时光却不难发现，假期似乎只是周末的“加长版”：爱热闹的人出门体验新奇的事物，喜欢安静的人在家享受慵懒的时光。这一切结束的时候，我们觉得怅然若失，开始期盼在下一个假期用更多的欢快来填满自己。

可我们深知，再多不一样的经历都无法使内心得到真正的满足。不知从何时起，我们成了孤独的人：心里的空洞是如此深广，以至于生活的快乐在它面前都显得渺小无力。亲朋相聚，把酒言欢，醒来却觉得更加寂寞；和师者交流，听励志演讲，一时的鸡血注入显然不能满足更深的干渴；辛勤耕耘，培养爱好，却发现“价值”与自己还是相距甚远。我们害怕安静，不敢独处，是想要逃离孤独的深渊；我们用快节奏的生活欺骗自己，因为内心深知，所谓的“充实”，多半是徒然劳碌。

孤独把人带向另一个极端：上瘾。字典对这个词的解释是“喜爱某种事物，成为癖好”。因此，上瘾的对象不只是黄赌毒等明显有害的事情，还包括很多日常的存在，比如食物、游戏、小说、电视剧……这是一种不正常的联系：我们让自己的生命深深依赖于某个狭小的事物，以至于不能离开。尽管我们理性上知道这会产生严重的后果，甚至有些上瘾行为是不合法、不道德的，但我们就像陷在一个漩涡里，越是挣扎，就陷得越深。

孤独的根源

孤独是一个现象，造成这个现象的根源是我们失联了——我们与生命的源头断了联结，成了一片死寂。我们害怕死亡，所以忙乱地建立联系来“激活”自己。生命的源头是完美真实的，我们在爱中被创造，在公义中生活，在光明中自由行走，享受平安与喜乐。这才是我们赖以生存的。联结于生命源头的人，因为没有死亡，所以不会畏惧。他就像冬夜中被点燃的灯火，带给人温暖与光亮。联结于生命源头的群体，一定会彼此相爱，相互敦促、鼓励、安慰。这样的群体既能赋予人足够的安全感，又能让人在奉献和顺从中发现自己独特的价值。

失去生命源头的人自然不能与他人建立鲜活亲密的关系。这正是我们在人群中感到孤独、在孤独中走向上瘾的直接原因。我们不会理解他人，总是站在人生导师的位置上去审查别人的生活。人习惯于判断别人的需要，告诉对方应该怎样改正；当他们没有按照我们心意行事的时候，就为其贴上“固执”“不听人劝”的标签。别人成了一个个的错误，而我们成了改正错误的橡皮擦——错误和橡皮擦之间，怎么可能有亲密的关系呢？我们也不愿意敞开自我，把别人接到自己的世界。我们几乎不与人分享自己的梦想和观点，因为认定别人不会懂。可是，究竟是别人“不会懂”还是我们觉得对方“不可能懂”？其实在开口前，人的内心往往已经形成了一个“不可能懂”的判断，这样的判断等于认定别人“能力不够”或者“不会改变”。进一步说，我们认为他人比自己差，或者否定了他们改变的可能。所以，孤独有时候并不是因为“曲高和寡”，而是一颗骄傲的心促使人爬得太高，以至于“高处不胜寒”。

破碎自我，寻求恢复

人要救自己脱离死亡的孤寂，就要去探寻生命的真理与道路。你必须否定自己——不仅是那些做错的事情和邪恶的观念，还包括你所坚持的“正确”和“高尚”。这是最困难的，因为它直接撼动了你内心深处那个强势的自我。可想一想，这个自以为是的存在究竟给你带来了什么呢？你坚持教育孩子学习是第一位的，结果他长大了不懂得孝敬父母，不知道怎么跟同事和朋友相处；你坚持让爱人在每一次吵架后都先向你道歉，慢慢地你看不到自己的缺点，也为婚姻的危机埋下了伏笔；你坚持出人头地，不允许自己在任何一个方面落后于他人，却渐渐发现再多的荣誉和奖励都不能使自己得到满足，而且身边竟没有一个可以交心的朋友……

你无法驱逐黑暗，除非引进光明。否定自己是为了去寻找真正的良善与智慧，并让其掌管自己的生命。你会经历“寻找，就寻见”的奇迹，也会体验到那至高的完美带给你的平安：爱会让你与己和解、与人和解、与生活和环境和解，并借由在你身上的和解，为他人带来光照与温暖。

与他人联结是否定自我最好的方式。“联结”不同于“联系”。“联系”好比把许多石头堆积在一起，它们只是暂时紧挨着彼此，并不会有机地结合起来；而“联结”像是将无数的彩色丝线紧密编织，在彼此坚实的缠绕中构造一幅绚丽的图画。

所以，要学会尊重和倾听，换位思考在对方的处境和感情下，他所渴望与需要的究竟是什么，并用爱心说诚实话，用忍耐和温柔彼此劝诫。不要暴怒地禁止孩子打游戏，而要帮助他寻求学习的乐趣，培养他节制与自我负责的品格；不要嫌弃昔日的朋友争名逐利，而要用陪伴和关怀唤醒他的初心，帮助他在与欲望的战斗中获得胜利；不要指责团队的同伴自私偷懒，而要在尊重中设立界限，在原谅中忠实履行自己的职责……

要敞开自己，接受别人的帮助和指正。他说对了，我们心存感激，谦卑改正；他说错了，也不要一蹦三尺高。涉及到原则问题，要严肃地争辩；只是与事实不符或者没有说到我们心里，则需要包容和忍耐。因为，别人所言是否客观是一回事，我们能否容下不客观是另外一回事。比事情本身更重要的是，我们的生命在这样的打磨中变得谦卑踏实。同时，包容会为我们带来更多忠实的朋友。频繁的言语争锋会让人不敢靠近我们，最终自己落入试探的网罗却得不到提醒和帮助。

破碎自我，用心去寻找，你一定可以恢复生命的联结。爱与真理的光芒会打破死亡的牢笼，引你进入自由与永恒！

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