十月怀胎，一朝分娩，小宝宝终于呱呱坠地。当你正享受为人母的喜悦时，不免身旁会有一些好心的过来人给你传授经验。

不得不说，有些经验确实很好，很值得我们新手准妈妈学习，但在众多的所谓过来人的经验中，难免有一些陈旧的亟需改变的旧观念，有些甚至是谣言。若我们的准妈妈若信了，可能会害了宝宝哦！

为此，我们特意收集一批关于母乳喂养的谣言，给我们的新手准妈妈母乳喂养这条路上扫清一些障碍物。

谣言一

初乳不能给宝宝喝！

初乳是宝宝天然的免疫疫苗，它富含丰富的营养物质和抗病因子。宝宝喝初乳，不仅有利于宝宝胎便的排出，还有利于预防黄疸，增强宝宝自身的免疫力。因此，准妈妈应尽早开奶，趁早哺乳，让宝宝喝上珍贵的初乳！

谣言二

6个月后的母乳没有营养

6个月后母乳有营养，只是6个月之后母乳喂养并不能完全满足宝宝生长发育的需要。因此一般宝宝6个月后，医生都会建议给宝宝添加辅食，以补充宝宝生长所需的额外营养。

1岁内的宝宝母乳或配方奶仍是主要来源，如果条件允许，准妈妈可继续母乳喂养至2岁或更长时间。

谣言三

母乳营养好，辅食可以晚点加！

这又是另外一个误区。母乳营养虽然好，但到了6个月以后，是不能完全满足宝宝生长发育所需的。 一般宝宝6个月后，医生都会建议给宝宝添加辅食，以补充宝宝生长所需的额外营养。

及时添加辅食，不仅可以让宝宝适应各种食物的口味，避免长大后出现挑食的现象，而且辅食的添加可以帮宝宝按摩牙床，有利于宝宝牙齿的顺利萌出。

谣言四

太清不浓的奶水没有营养，得补！

奶水太清不浓没有营养，若你信了那就错了！母乳分为前奶和后奶，前奶较清，富含蛋白质、矿物质和水分是给宝宝解渴的；后奶呈乳白色，富含脂肪和热量给宝宝抗饥饿的。为了保证宝宝营养，建议哺乳妈妈在喂奶时尽量喂完一侧再换另一侧。

谣言五

多喝汤有助下奶！

多喝汤有助下奶，其实是一个误区！哺乳期妈妈过多的摄入脂肪成分很高的浓汤，可能不但没起到下奶的作用，还可能会导致乳腺管堵塞，影响乳汁分泌。借助喝汤下奶，不如让新生儿频繁吸吮，同时在饮食上，应该多吃蛋白质的食物，水果蔬菜以及多喝水。

谣言六

宝宝长不胖，奶水不好！

在老一辈眼里都希望宝宝长得白白胖胖、肉肉的，因此当宝宝因吃母乳长得不胖时，总会觉得是准妈妈的奶水不好，致使宝宝营养不够。实际上，这是错误的。

事实上只要小宝宝的发育符合生长标准，就说明准妈妈的奶水营养足够。只有宝宝生长出现发育迟缓，准妈妈就要注意健康膳食，多吃新鲜水果蔬菜，必要时可以吃点奶粉来补充营养。

谣言七

胸小＝没有奶！

胸小肯定没有奶，宝宝肯定吃不饱的！准妈妈若相信了，而放弃给宝宝母乳喂养，那就错了！事实上，奶水够不够和胸部大小没有关系，平胸的准妈妈表示不背着锅！

影响奶水量的原因有很多，但与胸大胸小真的没关系。奶水的产生与新生儿的吮吸有着密不可分的联系。新生儿吮吸的频率增加，会大大增加乳汁分泌的速度。因此准妈妈们，想顺利实现母乳喂养，应产后尽早让宝宝吸吮，不仅能获得初乳，还有利于进一步刺激泌乳，增加乳汁分泌。

谣言八

宝宝一直要吃奶，奶水不够！

事实上，有些宝宝一直要吃不代表准妈妈的奶水不够。虽然宝宝吃奶时间很长，可能吃到后面仅仅只是嘴巴在吮吸而没有真正吃进去奶，只是宝宝的吮吸需求表现，准妈妈可以轻轻把奶头抽出，轻拍哄睡。如果宝宝依然哭闹不止，那可能是肠胀气了，可以尝试飞机抱、裹襁褓方式，缓解宝宝的肚子不舒服。

母乳之路本就不易，除了经历催奶、涨奶等痛苦外，还有这些莫名其妙的谣言，让准妈妈哺乳之路更加难上加难。准妈妈们唯有让自己的育儿知识更丰富，才不会被那些所谓的过来人的经验或建议给忽悠哦！