当小宝宝出现鼻塞鼻子不通气等症状时，往往被认为是感冒。然而很多时候诱发宝宝鼻塞的并非是感冒。今天我们就宝宝的鼻塞简单的聊一聊。

宝宝出现鼻塞鼻子不通气时，家长应先辨明诱因，切莫急于喂药。新生儿鼻腔通道相对狭窄，鼻腔较短，容易因鼻黏膜水肿或分泌物过多而发生鼻塞不通气。

针对宝宝鼻粘膜水肿或分泌物过多而导致的鼻塞，是可以通过适当的措施来缓解鼻塞不适症状的。

因鼻粘膜水肿引发的鼻塞不适，家长可以用细棉签蘸满橄榄油，轻轻地涂抹在宝宝的鼻黏膜上，从而让油脂附在鼻黏膜上形成保护膜，减少宝宝鼻黏膜与空气的直接接触，以降低细菌、病毒等病原体入侵鼻黏膜的概率，缓解鼻粘膜肿胀症状。

若效果不明显，可以在医生的指导下通过用含医药成分的鼻喷剂，来缓解鼻腔肿胀。

因鼻腔分泌物过多引发的鼻塞，家长可以用湿毛巾热敷宝宝的鼻部、鼻腔内滴入生理盐水冲洗鼻子，轻柔按摩鼻腔两侧，增加室内湿度等方法促进宝宝鼻腔内分泌物的排出，缓解宝宝鼻塞不适。

那么，该怎么辨别是鼻粘膜水肿还是鼻分泌物过多？

辨别方法

家长可以让宝宝躺下，用一个小手电筒来观察宝宝鼻腔内的情况。

若宝宝的鼻腔若出现黏膜红肿、鼻腔内空间狭窄的话，说明是鼻粘膜水肿。

若鼻腔正常只是里面充满了鼻涕、鼻屎，说明宝宝的鼻腔分泌物过多，需要及时清理了。

针对宝宝不同状况下的鼻塞，采取针对性的措施，能很好的缓解宝宝鼻塞问题。此外家长在护理宝宝鼻塞症状时的注意相关细节，在一定程度上对缓解宝宝鼻塞有着积极的作用。

注意事项

1、注意温差变化

气温的骤然变化，会刺激鼻粘膜，引发鼻塞。因此，家长平时要注意减少冷热空气对宝宝鼻腔的刺激，尽量不要带宝宝频繁地出入温差较大的场所。

2、 注意空气湿度

干燥的室内空气，易引发鼻粘膜充血，加重宝宝鼻塞，家长平时可以开个加湿器，保持室内空气湿度，缓解鼻塞不适。

3、注意空气流通

室内常开窗透气，保持空气清洁，有助于降低空气中病原体的浓度，缓解宝宝鼻塞不适；

4、注意不要过度清洗鼻腔

家长不要过度清洗宝宝鼻腔，因为鼻腔内适度的鼻粘膜分泌物，可以起到保护作用。此外也应避免频繁使用棉花棒、镊子等工具清洁宝宝鼻腔。

5、注意避开过敏源

针对过敏引起的鼻塞，要尽量避免接触过敏源（尘土、花草、动物等），过敏期间最好禁辛辣、海鲜等易过敏食物。

6、注意喂奶姿势

如果宝宝还在吃奶期间，鼻子呼吸不畅，不影响哺乳的话，可以试着垫高枕头，变换体位，缓解宝宝鼻塞。

温馨提示宝宝鼻塞如果没有发热、流鼻涕等情况，一般是不需要特殊处理。若是鼻塞的同时鼻涕很多、打喷嚏，或者伴有发热、睡觉打呼噜等症状时，家长都应该引起重视，带宝宝及时就医，做到早诊断，早治疗。

宝宝鼻塞难受，做家长的心里肯定难受。但难受同时，我们一定要保持冷静，多了解和学习相关常识，才有助于宝宝的早日康复。最后，愿鼻塞宝宝们都能远离鼻塞困扰！