担心宝宝睡成偏头、歪头？预防和纠正的方法都在这里啦

针对小宝宝偏头、歪头的问题，众说纷纭，有说不必管，长大了会自然好；有说必须要矫正不然晚了可就改不了啦！

小宝宝出现偏头、歪头时究竟该怎么办？能否预防？等等关于宝宝头型问题，让很多宝爸宝妈疑惑不已。

为此，我们今天就宝宝的偏头、歪头的问题简单的聊一聊，希望能减轻父母的担忧！

宝宝偏头、歪头怎么办

正常头型

轻度偏头

中度偏头

重度偏头

针对小月龄宝宝出现的轻微偏头、歪头现象，可以不用特殊处理。

一般来说，小月龄宝宝轻微的偏头、歪头现象会在宝宝会坐之后逐渐好转。

但值得注意的是，为了防止宝宝偏头、歪头问题进一步加重，宝爸宝妈们平常应该注意多变换婴儿的睡姿、婴儿的床及床头悬挂物的位置，防止宝宝习惯朝一边看而加重偏头。

严重偏头的宝宝，需要矫正枕或矫正头盔，帮宝宝纠正头型。

6月龄以内的宝宝，可以通过纠正宝宝偏头、歪头的枕头来矫正。

然而，很多宝爸宝妈反应，我们就是买了定型枕头帮宝宝纠正偏头、歪头问题，可是根本没用啊！

事实上6个月以内的宝宝，出现中度或重度的偏头、歪头的问题就是需要借助矫正枕头来纠正的。

在给宝宝使用专业的定型枕时，如果随意的让宝宝躺在上面，当然起不到任何作用哦。为帮宝宝正确的纠正偏头、歪头的情况，宝爸宝妈们应该根据宝宝的偏头、歪头的具体情况，帮宝宝调整姿势躺好。

针对孩子头部比较鼓的位置

应将头部凸出的部位嵌进枕头的凹陷区域里，可以起到固定作用的同时，使得头部较鼓的位置能够被抵住，在一定程度上限制这个位置继续生长。

针对宝宝头部较扁平的部位

让偏平部位架在枕头的凹陷位置上，保证头部较瘪的位置不受外力，无形中自然给脑留出了生长的空间，保证头形向正常状态发展。

同时为了防止宝宝偏头、歪头问题进一步加重，除了使用定型枕外，日常生活中同样要注意多变换婴儿的睡姿、婴儿的床及床头悬挂物的位置，防止宝宝习惯朝一边看而加重偏头。

6月龄以后的宝宝，需要佩戴矫正头盔纠正宝宝偏头歪头。

具体矫正头盔要戴多久需要专业的医生根据宝宝的月龄、偏头严重程度和恢复速度来评定。

需要提醒的是，纠正宝宝偏头、歪头要抓住黄金期。4-6个月是最佳的纠正时期。随着时间推移，纠正的难度会逐渐加大，到1岁以后囟门闭合，基本就很难纠正了。

另外针对斜颈继发的偏头的情况，一经发现无论宝宝多大都应及时就医，需要在医生指导下进行专业的矫正。

判定方法

把宝宝平放在比较硬的床上，如发现宝宝的身体中轴和头部中线明显不在一条直线上，可能存在斜颈。

用食指和大拇指固定宝宝的头部，手掌轻轻按住宝宝肩部，两中指在宝宝耳垂垂线后方的位置的两条肌肉（胸锁乳突肌），对称触摸，如发现一侧有小包块或比较硬，则可能存在斜颈问题。

宝宝偏头、歪头的预防

针对宝宝偏头、歪头预防大于治疗，日常生活中宝爸宝妈注意以下事项，有助于帮宝宝预防偏头、歪头问题的出现。

1、

经常改变宝宝睡姿

宝宝前3个月是塑头型的关键期。从宝宝出生的第一天起，宝爸宝妈就应该经常给宝宝调整睡觉的姿势，以保持宝宝头部两侧受力均匀。

2、

选择婴儿专用床垫

选择婴儿专用床垫有助于减少6个月以内婴儿偏头或扁头风险。

3、

经常调换喂奶姿势

宝妈应经常变换喂奶的姿势，有助于促进宝宝头颅骨的正常发育，降低宝宝偏头、歪头发生。

4、

适当补充钙和维生素D

为了促进宝宝骨骼的发育，给宝宝适当地补充钙质和维生素d，让宝宝多晒晒太阳等，有助于降低宝宝偏头、歪头发生。

另外，可以在宝宝的床的左右两侧都摆放一些玩具，当宝宝躺着床上时，爸爸妈妈可以一人在一侧跟宝宝说话、哄宝宝睡觉，以上这些都将有助于预防宝宝偏头、歪头的发生。

END

因此，宝宝偏头、歪头只要不是病理性原因造成的，宝爸宝妈就可以放心。若宝宝已发生偏头歪头一定要做到早发现早干预。对于已错过矫正期的宝宝，宝爸宝妈们也不必过于纠结，只要宝宝生长发育正常，头型略有“不完美”，也是正常的。

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