为什么你对现状抱怨连连，却总是改变不了自己？

情绪是为了达到“目的”的一种工具

弗洛伊德强调精神创伤，认为人之所以出现心理问题，是因为过去受过创伤。

阿德勒觉得弗洛伊德错了，错在“过去”两个字。

如果一个人童年受过欺凌就会造成心理问题，那为什么拥有同样经历的别人就没事？

更重要的是，如果一切都从过去找原因，过去却是无法改变的，那么该怎么办？你找大夫治感冒，大夫说，你这是因为昨天吹空调吹的，然后就让你走了，这样行吗？

关键不在于原因，而在于怎么解决现在的问题。

怎么解决？解决方法在“过去的原因”里可找不着。

一切在于“现在的目的”。

举一个非常经典的例子：

一个病人一出门就紧张，几十年走不出家门。弗洛伊德从他过去的创伤找原因——童年受过欺凌。但阿德勒认为，病人是先有了“不想出门”这个目的，然后为了达到这个目的，挑选出过去受欺负的记忆，制造出了紧张的情绪。

没错，情绪是为了达到“目的”的一种工具。想想看，为什么上一分钟你对亲近的人那么凶，下一分钟却对你领导那么和善？

凶是为了说服、压倒，和善当然是为了拉拢。

这就是情绪，为了达到“目的”，收放自如。

没错，过去也是为了达到“目的”的一种工具。过去和历史一样，是任人打扮的小姑娘。

人会从过去发生的庞大事件系统中只选择符合现在“目的”的事件并赋予其意义，继而当作自己的记忆。反过来说不符合现在“目的”的事件会被抹掉。

引申一下——

为什么你对现状抱怨连连，却总是改变不了自己？

因为改变现状需要勇气，而维持现状最为简单，所以，你每天还是抱着维持现状的目的，并没有真的决定改变。

为什么不愿意主动去社交？

因为你在那一刻不想改变，所以挑出了过去令你自卑的经历，达到逃避当下社交活动的目的。

为什么你总说找不到白马王子/真命天女？

根本不存在那种东西，你是在用这个巨大而虚幻的概念，达到避免涉入一段关系的目的。

目的，就是你心中的一个决定，心随念转，随时可以改变。同温的一杯水，冬饮觉冷，夏饮觉热。

我们都活在主观世界里，如果你自身发生了变化，你的世界就会改变。

这个过程，和过去没有半毛钱关系，过去早就不存在了，纠结过去也没有任何意义。一切都在于今后要怎么做，在于此时此刻、每时每刻的目的。

再进一步想想，人生是什么？

人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。

“人早年的经历会决定人的未来”，这样强调过去的理论是一种决定论、因果论；而目的论使得我们对未来更加重视，让我们觉得当下和未来才是改变我们人生轨迹的关键，而不为过去所束缚。

这就是弗洛伊德和阿德勒的分歧所在。

对于我们来说，什么论并不重要。关键就在于，在每时每刻、此时此刻，你有没有接受并改变“目的”的勇气？