婴儿似乎出汗特别多，特别是在睡觉后或刚喝过母乳后，密集的汗珠布满了婴儿的头。做宝妈的不免担心宝宝的健康，出汗这么多，这正常吗？别担心，以下就是为了帮助你学会如何做出正确的判断。

人体排出的汗液在维持人体健康方面起着非常重要的作用。一方面，汗水的蒸发可以带走体表的温度，从而维持恒定的体温；另一方面，汗水也软化角质，滋润肌肤。而汗水也有利于人体的代谢废物和毒素的排泄。因此，出汗是人类健康的一种表现。与成人相比，婴儿出汗更多，这主要取决于婴儿的生长发育特点来决定的。

婴儿出汗的生理原因

1、婴儿的“含水量”很大：如果仔细观察，你会发现婴儿看起来很水嫩，因为婴儿比成年人相比，宝宝体内含有的水分更多。尤其是新生儿，他们体内的水分含量高达85%。然而，成年人的含水量仅占60%左右。此外，婴儿身体表面的毛细血管非常丰富，所以排出的汗液太多也就不足为奇了。

2、婴儿的神经发育不完善：婴儿的器官和功能仍在逐步完善和发育，控制汗液分泌的神经也是如此，大脑皮层对神经的抑制作用也很弱，直接导致宝宝对冷热的自我调节能力不佳，表现之一就是出汗。

3、婴儿新陈代谢旺盛，活动量大：婴儿处于快速发展阶段，新陈代谢很强。只要他们醒着，他们几乎从不停止活动，这很容易导致过度出汗。

婴儿出汗很多，主要集中在几个关键部位：婴儿出汗较多，尤其是头、脸、背、手、脚和心脏等，特别是在活动或入睡后。许多母亲会发现刚刚入睡的婴儿会大汗淋漓。造成这种现象的主要原因是婴儿睡前有大量的活动，而睡后，体内各系统都静息下来，但体内积存的热量还没有释放出来；或睡觉前吃奶时，有句俗话说“使出吃奶的力气”，说明吃奶对于宝宝来说是件很辛苦的“工作”。哺乳后，婴儿通常会直接入睡，但此时，他的胃还需要继续工作，这也会导致更多的汗水。正常情况下，婴儿入睡后1至2小时，汗液才开始消退。

婴儿出汗过多，也许是因为父母“关心”太过

宝宝出汗很多，除了一些生理原因，也可能是一些外部因素造成的，最突出的两个原因可能是遮盖太多或吃得太好。

1、捂得多：通常，父母，尤其是祖父母，总是担心孩子会冻着，经常为孩子穿一层又一层的衣服，睡觉时给孩子盖被子，再在外面铺一层成人被子。这些做法都很容易导致婴儿出汗。

2、营养过剩：现在，生活条件有了很大改善。父母总是想把最好的东西给他们的孩子。因此，许多孩子经常吃高热量的肉、牛奶和鸡蛋。这些高热量食物也容易导致出汗。

导致婴儿出汗多的“病态”原因

在大多数情况下，出汗是正常的，但在少数情况下，出汗可能是由一些“病理因素”引起的。一般来说，导致出汗的主要病理因素如下：

1、佝偻病：这是众所周知的宝宝出汗多的病因。佝偻病的表现不仅出汗会多，而且还会在夜间哭泣，囟门大，鸡胸，O型腿等。佝偻病主要是由维生素D缺乏引起。如今，父母对维生素D和钙补充剂的重视越来越多，因此佝偻病引起的病理性出汗并不常见。

2、服药后出汗：发烧超过38.5摄氏度的婴儿需要服用退烧药，通常在服用退热药一段时间后，婴儿会出汗，以降低体温。

3、低血糖：空腹出汗，为冷汗，伴脸色苍白，四肢发冷，应考虑低血糖的可能性。

4、某些感染性疾病引起的出汗：如败血症、结缔组织病等疾病可伴发出汗，结核病也可出现“盗汗”，表现为整夜出汗。这种出汗会持续到下半夜，直到黎明才会消退。同时，还伴有午后低烧、疲劳消瘦、咳嗽等症状。因为我国的婴儿出生后会接种卡介苗，所以结核病比较少见。

综上所述，因疾病引起的多汗并不多见，大多数情况下出汗多都属于正常的。

如何区分“生理性多汗”和“病理性多汗”？

如何知道婴儿出汗较多是正常的还是由疾病引起的？它不是由出汗量决定的，而是主要由以下两个方面决定的：

婴儿的生长发育状况和精神状态：如果婴儿的生长发育状况正常，精神状态良好，没有其他异常，只是一点点出汗，此情况就不必担心。

伴随症状和体征：如果婴儿出汗并伴有其他相关症状和体征，必须带婴儿到医院检查，以便及时正确诊断。

如何护理多汗的宝宝？

如果出汗不是疾病或其他原因引起的，而是正常的生理出汗，那么只要你多注意日常护理，特别是父母可以用以下方式照顾出汗婴儿：

1、把室温控制在适当的范围内：无论是在冬季还是夏季，把室温控制在26摄氏度左右对婴儿来说都是比较合适的温度。你可以在夏天打开空调，但不要对婴儿直吹，冬天尽量不要用电热毯。

2、不要穿太多：判断宝宝是否穿的衣服合适，可摸宝宝的前胸和后背，如果那里是暖的并且无汗，这意味着穿的合适；如果你摸得有汗(包括冷汗)，就表示宝宝穿的过多了；如果摸起来是干燥的凉，就说明宝宝穿的少了。

3、穿纯棉衣服，及时擦汗：尤其是内衣，纯棉质地更容易吸汗；另外，最好准备专门为婴儿擦汗的毛巾或手帕，以便及时擦汗，特别是脖子、腋窝、腹股沟等部位。这些地方的皮肤褶皱较多，容易留汗，如果不及时擦拭，容易发生皮炎、痱子、湿疹等温柔。在夏天，当宝宝睡着时，建议给宝宝穿一个肚兜，这样既不会过热，也不会因着凉而引起胃肠痉挛。

4、及时补充水分：如果宝宝有大量运动和出汗，注意及时补充水分。特别是在夏季炎热的季节，如果必要的话，你可以补充一些淡盐水。由于汗液主要由水、盐和少量微量元素组成，喝少量盐水可以及时补充流失的盐，防止脱水。

5、出汗时，不要立即进入空调室或吃大量冷饮：出汗时毛孔打开，如果突然进入冷气房或吃大量冷饮，身体会出现应激反应，毛细血管收缩，容易导致婴儿感冒，胃肠道不适等症状。