很多家庭都是独生子女，常常就是孩子想吃什么就给买什么，也从来不去限制，结果就养成了挑食偏食的坏毛病。虽然二胎政策开放已多时，不少家庭都会添二宝，但是人们生活水平提高了，所以对于孩子这个吃的习惯上的限制还是不够。很多家长看孩子哭闹就给吃的，爷爷奶奶辈的更不用说，宠孩子更是拿手的，殊不知这样对孩子的健康发育影响多大。

如果你每天在路上都能遇上小学生就会发现，其中不乏长得壮实、个子也高的，但是也有很胖的，有个别孩子甚至都超过了200斤！小小年纪就胖成这样，不仅大脑的发育受到限制，骨骼也受不了啊。

为什么说贪吃会影响大脑发育？

因为人进食之后，需要肠胃来把食物消化掉，而如果不停地进食，肠胃就一直在工作，为了保证肠胃的氧气供给，血液就会大量流向肠胃周围的血管中，使得身体其他部位的血液量减少，而头部最高，缺血也就会缺氧，这也是为什么我们吃完饭后会犯困的原因。而长时间让大脑处于缺血状态，大脑的发育势必会受到影响。

贪吃还会造成大脑肥胖

一般新生儿的体脂率在16%左右，5岁左右达到约20%，正常情况下脂肪的增长量是不多的，而如果摄入太多高能量食物，尤其是淀粉类、糖类等主食，剩余的能量便会储存进脂肪中，而大脑脂肪过多就会引起肥胖脑。而现代研究表明，人的智力与大脑的沟回皱褶数量有关，而肥胖脑的沟回都紧靠在一起，使得皱褶消失，从而大脑的网络神经发育较差，智力也会下降。

贪吃会使大脑智能区域的功能受到抑制

人类大脑的活动方式是兴奋和抑制共同作用的，就是当大脑的某个区域处于兴奋状态时，相邻的区域就会受到抑制，而如果主管肠胃的神经中枢因为不断的吃喝长时间处于兴奋状态，肯定会影响周围的记忆、语言等大脑智能区域的发育，就显得孩子智力越来越差。

贪吃引起便秘还会间接影响大脑

如果孩子喜欢吃零食或者肉类，不爱吃菜或很少吃菜，就会导致孩子因为摄入纤维素不足而引起便秘，而便秘时肠道细菌还是在工作的，就会产生大量有毒物质，被肠道重新吸收后进入血液循环，从而刺激大脑。

这些影响短时间肯定看不到，但是当发现的时候孩子的习惯也已经养成，很难去改变了。所以还是建议现在的家长们，当孩子每天的营养足够的话就不要再让他们吃太多零食了，管理好孩子的身材，大脑也会跟着敏捷。