来一场说走就走的骑行,一晃30000公里骑行快到了,今天早上长春分外凉快,我往莲花山骑行。很多人觉得莲花山好远,其实北湖奥体到南岭奥体都有22公里,所以真的不远。
骑行的优点很多,很多人说废膝盖,我却觉得我的腿部肌肉比越来越好,有的时候跑步都能飞起来。
骑行可以很好的思考,思考下节课上课,思考如何让家人更快乐,思考如何让社会更加美好和谐,思考饿了吃什么。总比开车在路上堵着好,堵车和骑行的无缘。
骑行对心肺功能很好,可以让体内的多巴胺释放,释放胰岛素,将体内的有害物质排除掉。而且可以在有氧,无氧和燃脂三种模式中自由切换。
未来国家应该对骑行的人赠送免税指标,毕竟骑行不产生任何污染,也不特别快,对交通畅通是一个非常好的补充。坚持骑行对地球的长治久安也能提供一点有益的帮助。
还有哪些有点?
页面更新:2024-05-07
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