面对孩子叛逆不听话，亲子沟通障碍，听听心理咨询师的建议

沟通是解决问题的最有效的办法，在亲子关系中也是一样的；但真正能做到和孩子沟通的父母有多少呢？

往往是等孩子在出现行为问题后，父母才想着和孩子沟通。

“儿子/女儿，你是怎么想的？为什么这么做？”

孩子总是一副不耐烦、沉默不回应的模样，让父母更为火大。

沟通是解决问题最有效的办法，但前提是双方都有沟通的意愿。

孩子拒绝与父母沟通的习惯，不是等问题出现才有的；在问题没发生之前，甚至是更小的时候，亲子间的沟通交流就已经难以建立。

1975年，哈佛大学著名婴儿研究学者爱德华·特罗尼克在一次与儿童成长相关的年会上，展示了一个名叫“面无表情”(Still Face Experiment)的实验。

在这个实验里，母亲先跟婴儿正常互动，母亲带着慈爱柔和的表情，用愉快的口吻和婴儿聊天。

此时婴儿也表现得非常愉悦，不时露出开心的笑容，并手舞足蹈，和妈妈进行一连贯的倒数模式(reciprocal pattern:两个人轮流做同样的动作)。

过了约三分钟，妈妈转过脸去，然后再回头用一张面无表情的脸面对孩子。

看到母亲这副表情，婴儿立刻呆住了，之后他试图用刚才的举动来让妈妈回应自己，但是无论他采用声音还是动作的“进攻”，妈妈依然是面无表情。

他开始焦虑起来。把头转到一边来转移自己的痛苦，接下来又把手放到嘴里吮吸以缓解不安。

等了好久，他发现妈妈依然没有改变，于是婴儿彻底崩溃，放声大哭起来。

这个时候，母亲赶紧再换上正常的生动而慈爱的表情，婴儿看到后，心情开始慢慢平复下来，逐渐又变得愉快起来。

在我的印象中父母从小到大，对我们兄弟就很少拥抱和亲吻之类的亲昵举动（两三岁前我就不记得的，对于之前的事没有印象）。

之前和父母的交流往往都局限于：作业写完了吗；不要玩游戏了，吃饭；吃饭的时候别看手机；这次考试的成绩怎么样......

之前和父母之间，我们很少去交流心事，甚至是能不交流就不交流。因为我知道一旦开口，最后的话题一定会转向“要好好学习，以后就不会像我们这样辛苦，能找到好工作”。如此类似的话，估计得听了成千上万遍。

到我更大点的时候，更是不愿意和父母交流；我自己的想法和他们不一样，每次交流的结果都以吵闹收场。

在学校发生的一些事，我也不会和父母分享，往往他们才是最后知道的。因为我知道，每当我想好好的倾诉一些事情时，父母总是并不理解我。慢慢的我也就把这些事都藏在心里，拒绝和父母沟通。

沟通的效果并不仅仅局限于这次沟通的状况，更多的是双方以往间沟通态度（亲子间的关系好坏）。

让家长感觉棘手的孩子厌学、网瘾、叛逆等问题中，往往都包含着亲子间的沟通障碍问题。

家长在帮助孩子的思路上，也常常是停留在孩子的行为举动上。没收手机、唠叨式的说教、讲大道理；并没帮助到孩子，反而会更加激发亲子间的矛盾；让孩子因回避、报复叛逆的心态，做出更加偏激的举动。

作为父母，您的心智比孩子更成熟。在和孩子沟通中，更该承担引导者的责任，养成良好的沟通习惯；这样在孩子面临一些问题时，我们在和孩子去沟通，才能做到有效沟通。

象爸爸的家希望父母们，不仅仅是只满足孩子的物质需求，更要做孩子心理上的后盾，为孩子心灵成长提供充足的养分。