文｜凝妈

2019年联合国教科文组织曾发布过《数字背后：结束学校暴力和欺凌》的报告，报告涵盖了144个国家和地区，数据表明32%的学生在此前一个月被学校的同龄人欺凌至少一次，33%的遭受了身体欺凌。

孩子在学校被同学欺负，是非常常见的问题，儿子在小学和初中都遇到过，严重的时候不敢去学校上学。

孩子很小的时候还能告诉父母，自己在学校被欺负。随着被欺负次数的增多，孩子觉得是丢人的事情，只想把委屈藏起来，不想告诉父母。这很严重，孩子隐瞒事实，问题得不到解决，日积月累，更会被欺负，还容易出现心理问题。

看了10月7日的《亲爱的小课桌》，恰好讲到校园霸凌的问题，叶一茜和傅首尔的解决方法，可以被称为教科书式方法。

徐敬凯在学校被欺负，叶一茜机智提问才知道

叶一茜发现徐敬凯上一次到小课桌的时候哭过，还不愿意参加集体活动，但是直接问他“你为什么哭？”徐敬凯表示“没哭”，拒绝承认。

叶一茜见一招不行，又想出一招。利用提问题的方式，让徐敬凯回答对还是不对。还可以在纸上画对号和叉号，就像玩游戏一样，徐敬凯欣然接受，而且玩得不亦乐乎。

凯凯想参加对吗？

凯凯是因为害怕才不愿意去跳舞吗？

你是因为担心表现不好，才不去玩游戏吗？

觉得舞蹈太难了，自己学不会？

因为你跟不上动作，所以想放弃，对不对？

你哭是因为想叶老师对不对？

凯凯喜欢跟大人玩，不喜欢跟小朋友玩？

不喜欢和小朋友玩，是因为怕被小朋友欺负？

从来没有被欺负过？

对于是否因为害怕被小朋友欺负，才不喜欢和小朋友玩，徐敬凯是否定的。但是说到是否从来没有被欺负过，徐敬凯表示被欺负过，但是都打回去了。他已经有了自己的处世哲学，却不肯跟大人说。

再看叶一茜的提问并没有直奔主题，而是逐步推进，慢慢引出孩子不喜欢和小朋友玩的原因，从而得知孩子在学校曾被欺负过，这种循循善诱的方式，可以让孩子不知不觉中说出心里话。

李玫瑾教授曾说过，怎么知道孩子在学校别欺负，可以做情景游戏，和孩子进行角色扮演。对于小宝宝来说，让孩子当老师，家长当宝宝。

叶一茜的方式是另一种情景游戏，因为徐敬凯已经是小学生了，有了一定的思维能力，很喜欢回答问题。徐敬凯还有种玩得意犹未尽的感觉，才得以了解更细节的问题。这个方法是很值得借鉴的。

傅首尔细心观察，凭一根雪糕发现儿子被同学霸凌

了解孩子和同学相处的情况，也要建立在对孩子特别了解的基础上，才能想出一个个问题，环环相扣，命中关键问题。

傅首尔就是一个很细致的妈妈，对孩子的行为表现、情绪状态把握得很好。

傅首尔的儿子很喜欢吃雪糕，平时家里不让吃。有一次放学的时候，爷爷给他买了一根，

但他却第一时间献给另一个同学吃。

回家后，傅首尔就问儿子是怎么回事，儿子开始不敢说，谎称是交朋友，后来才说是害怕这个同学。这个同学在学校比较强势，不仅欺负傅首尔的儿子，也欺负其他同学，有好多同学不敢去上学。

孩子迫于压力和面子不敢告诉父母，但是他的一些行为表现、情绪状态不会掩藏得很深。家长要注意仔细观察，找到蛛丝马迹，帮助孩子排解心中的困扰，摆脱校园霸凌。

儿子有一次被欺负，我是想到了他的小学同学录，上面有好几个同学写了侮辱性语言，给儿子起外号，能猜到他们平时在学校就是这样称呼他。

一次，老师说同学拍打儿子的身体，儿子很愤怒，我当时就想到儿子不是因为被拍打身体而愤怒，是因为给他起外号。因为那时候是14岁，对自己的形象是非常在意的。

我旁敲侧击问他在学校遇到什么事情，他不好意思说。我最后问他有没有起外号的问题，他泪流满面，哽咽着说不出话。我说妈妈知道了，没有逼着他说出具体外号。我知道外号已经对他的心理造成了严重伤害，他也表示有心理压力，不愿意去学校。

孩子遭遇校园霸凌，家长如何教孩子应对

面对校园霸凌，家长很困惑，到底是教孩子打回去，还是让孩子跑，抑或是家长替孩子出头。

家长替孩子出头是行不通的，孩子被霸凌很多时候是暂时的，孩子很快就会和好如初，家长一定要用理智战胜冲动。

闹得沸沸扬扬的上海杨浦区家长约架事件，就是一个很好的例子，两个三年级的孩子在学校做操和倒水时，产生摩擦，引起肢体冲突。一方家长头脑发热公然约架，一人进医院、一人进派出所，结果两个孩子已经和好了。

那么家长一个应该如何教孩子应对呢？教育专家张敏指出，校园霸凌一定要零容忍，并提出了几条建议，是比较实用的。

1、让孩子相信家长

孩子选择不告诉家长，在一定程度上是不相信家长，认为家长不能帮自己解决问题，还会遭到训斥、羞辱，又要受到另一重伤害。

所以，家长一定要让孩子明确爸爸妈妈是值得信赖的，不能帮他出头，但是能给他提出合理的建议，让他心理上得到安慰。

当知道孩子被霸凌的时候，家长要做到5点：

倾听：在孩子情绪好的时候，用温和的态度，耐心倾听孩子的描述，了解孩子具体受到了什么伤害。

共情：理解孩子的感受，告诉孩子伤心难过是正常的，自己小时候也遇到过这样的问题。

评估：评估孩子的心理会受到多大伤害，如果自己不能判断，要借助专业心理医生的力量。

解决问题：如果伤害不严重，鼓励孩子自己解决，如果伤害很严重，要和老师积极沟通，帮助孩子解决问题。

关爱：孩子被霸凌后，在一段时间内情绪不稳定，一定要多陪伴孩子、关心孩子，让孩子感到被爱，慢慢走出悲伤。

2、孩子遭遇霸凌时如何保护自己

当你意识到被霸凌的时候，要态度明确，坚决表示自己不喜欢、很生气，不要做出出格举动，也就是要学会说“不”。

当有危险的时候，迅速脱离环境，也就是快跑，因为有时候弱不敌强、寡不敌众，很容易受到伤害。三十六计，走为上计。

被欺负时，要勇于向家长和老师求助。憋在心里永远解决不了问题，只会让霸凌更猛烈。

3、平时应该做好准备，应对霸凌

家长不能一时保护孩子，孩子被霸凌往往是在大人不在场的时候，所以一定要要提前做好预防，让自己免受伤害。

要想逃离现场，必须要有良好的体力，迅猛的速度，这就需要平时强身健体。孩子体力好，更容易反抗，更容易脱离危险。

李玫瑾教授也提出，要让孩子多运动，报兴趣班的时候，要一动一静。

被欺负的孩子也常常是没有朋友、被孤立的孩子，一定要鼓励孩子多交朋友。在遇到危险的时候，能有人愿意挺身而出。有时候孩子不敢说，还有朋友帮忙说出来。多一个朋友多一条路，是很有道理的。

结语

孩子在成长过程中，难免会遭遇校园霸凌。因为孩子的心理发育不成熟，很容易因为一些小事引起冲动。孩子可能不会把自己被欺负的事情告诉家长，家长一定要细致耐心，了解孩子在学校的状态。避免孩子在校园霸凌受伤害，家长要做好诸多准备工作。

二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。