如何预防支气管炎的出现？

小儿支气管炎是儿童的常见病，那么如何预防小儿支气管炎的出现呢？

1.均衡饮食。宝宝不挑食不偏食，能够给身体补充充足的营养，促进身体的抵抗力。

2.保证睡眠。宝宝长身体大多在晚上，所以一定要保证白白的睡眠质量。晚上宝宝深睡眠多，各种脏器细胞修复就好。宝宝身高体重增长正常。

3.适当运动。运动可以加快代谢，通过汗液排出体内脂肪酸，尿酸和其他多余的代谢产物。运动可以增强宝宝的体质。但要注意适量运动。

4.多喝开水。水是生命之源。喝水可以清洁肠道，补充水分，加快体内毒素从尿液中排出。而人的身体里面最多的也是水，就像养鱼一样多换身体里面的水。

5.添减衣服。随着季节，适时添减衣服，以防感冒发烧。保持良好的卫生习惯，饭前便后洗手。勤洗澡、勤换衣，减少皮肤疾病。

6.开窗通风。每天开窗通风1-2次，每次15-20分钟。一周用食用醋或者艾条熏蒸房间空气消毒，可以有效地减少呼吸道疾病。

人吃五谷杂粮有病也正常。其实宝宝如果是小病是可以接受的。但是如果宝宝患有大病或者小病不断，宝妈们就要谨慎了。如果您有育儿需求，欢迎留言咨询交流，麦芽儿孕育，您的私人孕育专家！