合理营养、培养孩子良好习惯，帮助孩子更好地成长

儿童多动症是指儿童表现出与其实际年龄和心理生理发育阶段明显不相称的以活动过多，注意力不集中，容易激动、冲动、任性和情绪不稳定为主要特征的行为障碍。虽智力正常，但学习困难、运动功能不协调或技能力较差。

患儿常常喜欢多动，最引人注意的是能走路时就好跑动，或爬上爬下，不能静坐。在幼儿园不能安静听课，随意走动，影响课堂秩序。小动作不停，乱翻东西，对图书、玩具等毫不爱惜。特别是上课时不能专心听讲，易受环境干扰而分心，在课堂东张西望，心不在焉或凝神发呆。

平时对作业粗心大意，拖拖拉拉不能完成作业。对于感兴趣活动，如看电视、听故事时能够集中注意。生活中任性冲动、情绪不稳，克制力差。常常为了一些小事就喊叫或哭闹，脾气暴躁，可能突然做出一些危险举动及破坏行为。

多动症的儿童的智力水平大都正常或接近正常。在做作业，从事重复性或需巨大努力的活动及做不新奇的事情时，其注意力的维持最困难。有吸引力，新的情况下或不熟悉的环境中多动的症状可减轻。

在没有特别严格的规范和严格的纪律要求遵守的地方，多动儿童与正常儿童几乎无区别。部分多动症儿童存在知觉活动障碍，他们还有诵读，拼音，书写或语言表达等方面的困难，多动症的儿童未经认真思考就回答，认识欠完整，也是造成学习困难的原因之一。

其实“多动症”本身是不影响孩子智力的，但因为孩子的精力无法集中，无法自我控制，长期各方面能力不能得到发展，所以会比普通孩子落后很多。但多动症早发现早干预，大部分都能收到较好的治疗效果。

培养良好习惯这是预防多动症的方法，家长们可以培孩子静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起，逐渐延长其集中注意力的时间。家长们对孩子的好动、任性，不应一味迁就。为孩子定制作息表，起床的时间、就餐的时间、玩闹的时间、看电视的时间、睡觉的时间等等。

注意合理营养，家长要保证孩子养成一个良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;同时保证充足的睡眠时间。 孕妈在怀孕期间保持心情愉快，精神安宁，尤其不要随便乱服药物，以免增加孩子患上小儿多动症的概率。