俗话说得好：身体是革命的本钱。只有拥有一个健康的身体，你才能够进行各式各样的活动。正所谓“病从口入”，谈到影响身体健康，饮食首当其冲。倘若在饮食方面不注意，不仅养不成一个健康的体魄，还有可能患上不可预知的病症。

而对于良好身体素质的培养，当然得从娃娃抓起。

如今，家长们也有意在孩子的饮食健康上下功夫。但孩子的吃食大部分都是在学校里完成的，家长们只好“下血本”让孩子上更好的幼儿园，希望孩子能得到最好的教育和照顾，但其实大多数都事与愿违。

针对世界各国儿童的健康情况，根据相关机构调查发现：日本幼儿的健康状况位居全球之首。并且，他们的营养也是最为全面的。

这让我想起曾经在抖音刷到的，一位在日本生活的宝妈记录自家孩子日常吃食的账号。其中令我倍感震惊的是，这孩子目测才四岁左右，但早餐午餐都是自己动手做的，根本不用妈妈操心。而孩子也特别注重营养搭配，早餐给自己做得十分精致，吃得也是津津有味。

这也不难理解为什么同是在学校用餐，而偏偏是日本的小孩身体健康状况领先了。

据了解，日本的学校尤为重视孩子的健康饮食。在关于这方面的纪录片可看到，学校居然开辟了一块菜地，只为了让孩子们吃到绿色无污染的蔬菜。其用心程度真的是我们国内无法相比的。

或许有人会质疑，我们国内一样能提供给孩子丰富的食物，可为啥孩子的身体状况差别这么大呢？

我们具体来看看日本学校的午餐情况，就知道国内差的不是一星半点了

1、 专业的营养师

为了保证孩子的营养均衡，日本学校都会聘请专业的营养师，来为孩子的午餐做好营养搭配。相比于国内的大部分学校餐厅，大都是普通的厨师掌勺，能做出来让孩子吃饱就已经是极限，更别提什么营养均衡了。由此，我国的小孩已输在了起跑线上。

2、 后厨环境卫生

在日本，学校食堂的卫生标准远高于普通餐厅。日本食堂的后厨为了保证整洁与卫生，所有的工作人员都是统一着装，其工作服都及时进行每日的更换和清洁，餐具也会保证消毒清洗。以此确保孩子们的饭菜不会被沾染细菌。

毕竟做饭环境的干净卫生，也是孩子身体健康的重要保障之一。

对比之下，在我国的一些学校食堂里，学生们吃到头发丝、苍蝇等等都已见怪不怪。有些食堂工作人员连口罩都懒得带，工作服也是脏兮兮的，这难免会沾染到学生的饭菜里。因此，我国的学校后厨环境卫生程度是远远赶不上日本的。

3、 孩子的用餐习惯

在日本的学校食堂里，孩子们自带餐具，书包里每天都装有筷子、桌布和牙刷。午餐开始，孩子们就会穿上专门的服装进行用餐。并且还会安排学生值日，有的负责查询同学的饮食状况，有的负责分发牛奶、面包，做得有模有样。

而吃完午饭后，孩子们会排队自己动手洗餐具并装好，然后用自带的牙刷刷牙。不少网友感叹，这样的午餐机制，是我们国内尚不能达到的。

此外，要想保证孩子能有良好的身体素质，日本的学校除了尤为重视孩子的饮食之外，还相当注重其运动锻炼。一些学校甚至采取冬天也要穿短袖上课的措施，来训练孩子的身体素质，这也是我们难以想象的。而日本孩子的运动课强度也十分的大。

在运动课上，幼儿园会让孩子训练一些高难度动作，比如：倒立行走、侧手翻、下腰等等。而孩子们一个个也完成得相当轻松，身手灵敏，宛如体育运动健将。而我们国内的孩子，在冬天都会被裹得像个“粽子”，动弹不得。

虽然我们不适合照搬和采用别人的教育方式，但其教育观念是十分有借鉴意义。

相比之下，我国的家长都更“溺爱”孩子，不舍得对孩子“下狠心”。并且国内的许多学校，对于学生无论是饮食上还是体育锻炼，都持有一种“可有可无”的态度，认为孩子的学习成绩才是头等要事，其他的都可忽略不计，这也难怪我国的孩子身体健康状况跟不上别人了。

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