我曾经有一个极度认生和胆小的儿子，认生到什么程度呢？就是完全拒绝和爸爸妈妈以外的人接触。

我儿子是2018年1月出生的，2019年过年时他刚满一岁，过年期间免不了会走亲戚，每次带他走亲戚都是一场硬战。

一般情况下，走到亲戚家小区门口时他就会开始哭，我和老公赶紧哄他，又是讲笑话又是转移注意力，甚至用好吃的诱惑，但是都不奏效，最终走亲戚只能以失败告终。

这件事也让我意识到，我遇到了一个极度内向、怕生的孩子。

一开始我并不焦虑，直到2020年初儿子2岁体检，我们在医院门口斗争了2个小时，承诺给他买玩具、买棒棒糖，但是他都不愿意进医生办公室做检查，而且从头到尾都在哭。

看到他的表现，医生有些担心地跟我说：

“要不然带孩子做个自闭症筛查吧，你家孩子说话本来就晚，将近2岁才开口说词组，而且社交能力发育也不好，不能和人正常交流。”

在医院门口痛哭流涕

听了医生的话我有些慌，于是又换了一家循证医学理念的医院咨询，医生告诉我，我儿子对于熟悉的人是有情感反馈的，应该不会是自闭症，只是性格太过于内向，让我再观察一段时间，如果还是有疑问再做筛查。

如今儿子2岁10个月了，去陌生的地方时不仅不哭，而且还能很快熟悉，在游乐场和小朋友们也玩得很开心，面对陌生人的搭讪他也能礼貌地回答，我心里的大石头也总算落了地。

其实，他能有这么大的转变得益于我做了3件事：

接纳，是帮助内向孩子克服社交恐惧的第一步

如果你的孩子比起户外活动更喜欢呆在室内，不愿意主动与人交往，做事胆小谨慎，进入陌生场合时很难适应，那么恭喜你，你拥有了一个内向的孩子，在帮助内向孩子走出舒适区之前，首先要做的就是发自内心的接纳孩子。

你在遇到如下场景时会觉得丢人吗？

1. 不愿意跟人打招呼。

带孩子出门时遇到熟人，父母经常会说：“叫叔叔、叫阿姨。”但内向的孩子总是会躲在爸爸妈妈的腿后面，连面都不愿意露，更别提说话了。这时熟人就会说：“你这孩子太内向了呀、男孩子这么很害羞可不行。”

1. 拒绝走亲戚或者参加家庭聚会

逢年过节和亲朋好友聚会时，大家往往喜欢围着小孩子、逗孩子玩，但内向孩子的反应往往会让父母难堪，他们会大哭，抱着妈妈不撒手，甚至要求离开这个让他们倍感焦虑的场合。

1. 被其他小朋友欺负了不还手

在和同龄孩子玩耍时，内向孩子常常会受到欺负，比如当玩具被其他小朋友抢了，他们会选择忍让而不是还手。

相信很多内向孩子的父母都遇到过上述场景，前两个场景发生时，有些父母会趁机教育孩子，希望他们下次可以不那么害羞，有的父母会替孩子辩解。遇见第三个场景时，有些父母会强迫自己的孩子反抗，这在我看来都不算接纳。

真正的接纳是这样的：带孩子去参加聚会时，我就在心里告诉自己，如果儿子觉得不舒服，那我们就随时离开。

对于一个不到3岁的性格内向的孩子来说，他是非常需要安全感的，而他所有的安全感来源都是与他最亲密的那个人，所以我不害怕得罪亲朋好友，我选择尊重儿子的感受。

第三个场景中，我还是会先确认儿子的感受，如果他觉得没有被冒犯，那我就尊重他的决定；如果说他也觉得自己被欺负了，但是不敢还手，那我会替他出面解决，而不是把他推出去自己解决。

那么接纳孩子是不是就等于什么都不做呢？并不是，这就要说到我这2年里做的另外两件事了。

树立信心，社交时提前做准备

1. 内向孩子需要打“预防针”

在带内向孩子进入一个社交场合时，需要花一些时间给他进行心理建设。比如我们明天要和亲友吃饭，我会提前一天给儿子描述第二天的全部活动，从早上起床开始，到开车去吃饭的地点，包括会吃什么饭菜，吃饭时大人之间会说什么话，我都会尽量具体和详细地向他描述。

如果可以的话，最好提前给孩子看一下亲友的照片和视频，帮助他更快地熟悉，也能最大程度缓解他的心理压力。

1. 肯定孩子身上的“闪光点”

对于成年人来说，足够的自信可以让你在社交场合更加自如，对孩子来说也是如此，一个内向的孩子更加需要能够给他带来自信的东西。

我儿子很痴迷工程车，他能够说出大部分工程车的名称和用途，其中有很多成年人都不知道的知识，这就是他的优势。

在与陌生人交流时，我会刻意聊起工程车的话题，儿子就很乐意参与进来，他的发言往往还会得到对方的称赞，这也再次增加了他的自信心。

给内向的孩子提供一个“简单社交环境”

所谓“简单社交环境”，就是1对1社交。这一点在我看来是帮助儿子克服社交障碍最重要的一个方法。

我家附近有一家很小的独立咖啡馆，店员只有2个人，和我岁数相当。我很爱喝咖啡，于是经常会去这家店，因为我平时一个人带娃，所以每次去的时候都带他一起。

我儿子性格安静，不捣乱，所以店员也很喜欢他，慢慢地他们就混熟了，只是一开始我儿子也不会主动和他们说话，只是冲着他们笑，但这对于从来不和陌生人交流的他来说已经是极大的进步了。

后来我就频繁地带儿子去咖啡馆，他从一开始沉默不语到现在可以和店员愉快地聊天，这也成为了他和陌生人交友的初体验。

有了这次成功的体验后，他再遇到陌生人就没有那么害怕了，面对陌生人提出的问题时也能给出简短的回答，有时还会主动和熟人打招呼。

在咖啡馆结交了新朋友

写在最后

从我一开始确定儿子是个内向性格的人时，我就意识到比起其他父母，我可能会面对更多的挑战，我没有很担忧，因为内向并不是坏事，相反，它还具备了很多独一无二的优势。

从1岁到现在的665天当中，我在接纳孩子性格的基础上，带他一步一步地跨越障碍，走出舒适区，整个过程看起来好像很费时费力，但我想，做父母的乐趣也就在于此吧。

我相信，爱可以给予孩子克服一切困难的力量。