患者：“方大夫，我年纪轻轻就没有晨勃了，是不是没救了”

手札君：“和我比惨么？我年纪轻轻头发都快掉光了”

患者：“额，还是你更惨”

晨勃焦虑已经是当今中青年男性继脱发问题后的又一顽疾。

网友A：“我现在早上醒来第一件事不是睁眼，而是摸摸自己有没有晨勃，没有的话这一天都觉得很丧”

网友B：“我20岁那会儿每天早上都支小帐篷，硬的难受，现在过了30岁，晨勃就像每月发奖金，屈指可数”

网友C：“最近一周没有晨勃，我快疯了，我觉得自己是身体出了大问题了，去了医院要求全身体检，医生说我精神有问题，我觉得医生瞒着我病情”

......

这些网友关于晨勃各式各样的重视和担忧让我一个生殖男科医生忍俊不止：原来关于晨勃的谣言如此甚嚣尘上，本来脱发、房价就够男性朋友吃一壶了，今天是自己怎么也得把晨勃的谣言破一破，给广大男同胞们减减压。

为什么正规医院的医院都会告诉患者不要在意晨勃的频率？因为晨勃受干扰的因素实在太多。

常见的影响晨勃的因素如下：

血清睾酮：睾酮主要由睾丸分泌，受下丘脑促黄体生成素释放激素调控，呈脉冲式分泌。男性一天中睾酮的峰值在早上8点-9点之间。如果你经常熬夜、缺乏运动，体内脂肪细胞堆积等等都会干扰下丘脑-垂体-性腺轴，进而影响睾酮的分泌，使得晨勃发生的频率和幅度改变。

紧张：大早上有孩子的家庭首先要经受孩子的摧残，和老人一起住的家庭还要提防老人的突然闯入，如果不小心睡过头还要担心被扣全勤奖，如此的干扰环境下晨伯怎会来探望你。

焦虑：经常有人说自己上学那会儿晨伯天天来看自己。这个没什么可对比的，上学那会你没什么压力，一人吃饱全家不饿。人到中年，上有老下有小，要担心工作业绩，要操心孩子学习，要面对夫妻矛盾，要担忧父母身体，更别说自己脱发、发福带来的困扰。焦虑状态下晨伯也不愿意来看你。

所以，晨间勃起状况本身就不是很有规律，它会随个人体质、思想、情绪、外部环境等变化而变化，时好时坏，所以根本不能作为判断勃起障碍的标准。

相比晨勃，我们更关心夜间勃起

• 夜间勃起是一种潜意识下的阴茎活动，它不受主观情绪影响及外界环境干扰，从婴儿到老头，均可发生夜间勃起。
• 夜间勃起每晚平均发生4-5次，每次勃起平均时长20-30分钟。

夜间勃起为什么更重要？

• 夜间勃起受干扰因素较少，所以通过夜间勃起监测实验可以很好区分功能性勃起障碍和器质性勃起障碍，担心自己有器质性问题的朋友可以去做个夜间勃起实验。
• 人类进化出来的功能一定是有其生理意义的。夜间周期性勃起提高了夜间阴茎的养供，保护血管内皮功能，相当于每天定时给丁丁做了个“大保健”

看完这篇科普，大家就明白了：没有晨勃不可怕，你大伯还是你大伯

#健康真探社#