“双减”落地，减负后留下的时间，如何填补呢？

最近教育部出台了一系列政策，为的是给孩子们减负，简称“双减”，本人举双手赞成，又闻新闻出版暑出台了“禁游”未成年，此处应有掌声，但我们今天不讨论这些好政策，我们着重探讨一下，减负后留下的时间真空，如何填补的问题。

首先，家长们先要明白一个道理，孩子乃是老天赐给你在地上的产业，把孩子教育好是你当尽的本份，填补时间真空主体是父母们，这关乎孩子的未来，父母有责任给孩子一个快乐满足的童年，不但教孩子有智慧的头脑，还要让孩子有一个强健的身体，不要因为忙而使孩子教育受损，下面我们具体讨论一下填补方案。

第一用阅读来填充，先买孩子喜欢看的，然后推荐给他，如漫画书，故事书，儿童版名著等等，父母应该与孩子一起读，记得我儿子小时候，我和他经常争夺漫画书《阿衰》的阅读权，还有《父与子》，慢慢的儿子喜欢上了阅读，当初中毕业时他读了30多本外国名著，这是融入血液里的东西，古语：腹有诗书气自华，阅读会让孩子受益一生。

第二用兴趣爱好填充，孩子有什么爱好要支持，如：学一门乐器，画画等等，特别推荐学一门乐器，音乐能够让情感得到释放，有愉悦的情怀，而且能开发智力，乐器需要手，脚，眼，囗，脑的连动，复杂着呢，再有音乐是来自于上天，所以被称为天籁之音。

第三康乐活动填补，这就多了，家长要和孩子一起运动，打乒乓球，羽毛球，踢足球，打篮球，游泳等等，我经常和儿子还有他的同学一起打篮球，他妈妈和他打乒乓球还一起游泳，和同学朋友玩滑板，儿子从7岁到15岁练跆拳道，身体棒棒的。

第四回归自然来填充，和孩子一起多亲近大自然，爬山，森林公园远足，玩水，野炊，支帐篷等等，记的我小时候和小伙伴们，经常在田野里玩，一玩就是一身土，到了儿子这个年代，玩耍半径大多了，总之亲近大自然，孩子们会更热爱生活。

第五研究数学来填充，数学是一切学科的基础，研究数学会锻炼孩子的逻辑思维能力，具体如何研究数学，本人只提供方向，不提供具体方法了。

上面说的绝对是干货，照此而行必有收获，最后再告诉大家一个最重要的，就是：你们得力在乎平静安稳，还有一句：安静是肉体的生命，锻炼孩子一定要学会安静，纯属个人观点，共勉之。