美国经典电影《楚门的世界》中，由知名喜剧演员金·凯瑞扮演的楚门一直生活在一个虚假的世界里。他的生活，一直在向全世界直播着，虽然他自己并不知晓。

在观众眼中，他是一名真人秀的巨星，他身边所有的人都在与他对戏。一直到后来发生一些奇怪的事情，他才意识到真相，竭尽全力穿越导演给他制造的人为风浪，到达他的世界里天空的边界，发现这美丽的天空，只不过是一大块幕布。

最后当面对这扇楚门世界之门时，真人秀的制片人想要挽留他，因为“你属于这里，外面的世界比我虚构的世界更不真实，但是在我创造的这个世界里，你不用害怕”。楚门，却坚定地走出了这个虽然美好安全，却虚假的世界。全世界的观众都为他欢呼雀跃！

距离上次看这部电影已时隔20年，但是剧终楚门坚定地走出这个世界的那一幕，却一直深深地刻在我的脑海里。

刚好早上与一位朋友聊起了自我提升与转变，对于一个人的转变最重要的是：真正走出自己的世界，看到外面的世界有很多可能性！

虽然我们没有一个人是像楚门那样天生的真人秀巨星，也没有生活在一个由节目组创造的虚假世界，但是我思故我在，我们的思考方式，决定了我们所面对的这个世界。

缺乏安全感的人，看到哪里都是无常；思维激进的人，看到哪里都是不平；有受害者心理的人，遇到凡事都会觉得委屈。世界还是那个世界，但是我们大脑深处的摄像机却给我们的世界加上了这许多主观的色彩。

在教练的时候，我最喜欢问的一个问题是：在你一生中，让你印象最深刻的一个图景是什么？这时候你会发现不同的人，回答会是如此的五花八门，即使是同在上海，同为白领，同在国际化环境下工作的人。

有人印象中的图景，记得的是母亲的咆哮与威逼，有人印象中的图景，记得的是儿时的小小爱好，有人的图景，则是童年时的受害经历。而这些记忆，能成为你的世界里的狂风暴浪还是和风细雨，仅仅取决于你是否愿意打开自己世界的大门，让更为新鲜的空气与更为真实的阳光扑面而来。

前面时间看对婚姻亲子专家蒋佩蓉老师及其先生的一个采访，里面她提到的一句话让我特别有感触：“要让婚姻成为一个开放的系统，因为只有开放的系统才能自我更新。”婚姻如此，个人也如是。Being open，积极地寻求帮助，而不是局限在自己的世界里自得其乐或者自暴自弃。

多年前，我曾经处在一个与现在完全不同的世界，任何一点点不顺的经历都会让我的世界狂风骤雨，因此也看不到自己世界的光明之处。但庆幸的是，我在那个时刻，积极地追寻了更多的自我认知，也给我曾经悲观不自信的世界打开了一道大门。前段时间测自己的优势，竟然惊喜地发现，乐观／希望已经成为我的前5大优势之一。

而在成为一名女性教练之后，我教练过的女性里面，转变特别大的恰恰也是那些能比较快速地走出自己的世界的人，看到目标，看到标杆，看到可能性。

走出自己的世界，首先需要去了解你自己的世界

这个世界有些什么特点？这个世界的边界在哪里，那这个边界有可能扩大吗？

走出自己的世界，也需要去了解并且欣赏他人的世界

为何那个世界会是这样的，那个世界有哪些特点是值得我学习的。

比如昨天我与一位朋友聊起了电影《致青春》以及《七月与安生》，虽然之前看这两部电影时因为三观的不同并没有特别积极的感受，但是学习being open的我尝试去了解她为何喜欢这两部电影，它们给她所带来的感悟是在哪些层面。

走出自己的世界可以让我们拥有更多的人生可能性

你是《自己》这部电影的编导，电影结局的主动权只掌握在你自己的手里。你打算如何设计你的故事呢？

作者简介：恰恰姐，国际认证ACC教练，专注于女性成长，自我认知与个人品牌。愿心存感恩，欣赏生活的恰恰可人！