在社交媒体上，产后女明星复出回归的消息经常会成为热点。娱乐圈这个地方，最怕的就是被人忘记。而生孩子，因为会牵涉到女明星体型的变化以及她们在观众心目中的形象，因此对于大部分人来说都是一个不小的转型。

比如今年8月底，流量小花赵丽颖的工作室高调发布了一组赵丽颖的最新美照，并撰文：“一场内心排练千遍的相遇，心动如常等你，共同出发”，宣告了产后赵丽颖的回归。

赵丽颖产后回归后工作室发的照片

一个星期之后，清纯女星高圆圆的工作室发布了一组美圆儿来工作室上班的照片，正式宣告了产假之后老板的复出。

高圆圆工作室发布的产后回归照片

照片里，刚刚生育不久的两位小花们与之前同样的光彩照人，令人羡慕。

最近在研究女性转型课题的我，除了羡慕这些女明星产后快速恢复的身材与状态，尤其佩服她们身上的一股拼劲。她们有钱有颜，有一定的个人知名度，却还能如此未雨绸缪，分秒必争。她们的复出和转型之路，可以给我们普通人面临的转型情境提供一些怎样的思考？

可见度：适时出来遛遛

比普通人拥有更多个人品牌知名度和流量的明星们尚且不断地出来刷存在感，可见visibility可见度的重要性。也许你会说：我又不是明星，不需要赢得那么多观众的认可，我只相信酒香不怕巷子深，做好自己的事情，才是正道。

然而这并不是一个酒香不怕巷子深的时代，相反却是一个信息爆炸，变化迅速，不断需要博取他人眼球的时代。建立好自己的个人品牌，正是我们在这个时代最需要的保险，也给我们的人生提供了更多的可能性。

佟丽娅在生完孩子没多久，尚在哺乳期就参加了综艺节目《真正男子汉》。高温天气里，在泥水里摸爬滚打，这份“秀”劲着实令人佩服。张雨绮在生完双胞胎还不到一个月，经历过婚姻的难看和失败，就上《吐槽大会》接受大家的指点与吐槽，这份勇气也令人佩服。

传统教育中对女性的教导是偏向低调与安静的，因此许多女性怯于更多更大胆地展现自己，可是这却并不符合现代社会对一个人才的诉求。

为伊女性的导师之一Debbie Soon曾经在一个课程里与我们分享过她年轻时的职场故事。Debbie曾经带领着一家公司在美国成功上市，但是在年轻时却因为不关注自己的可见度而失去了一个宝贵的晋升机会。

当时她在那家公司已经工作了一段时间，非常满意于自己的业绩与成就，正当她以为自己的努力与优秀应该都看在他人眼里，可以非常稳当的获得面前的一个晋升机会时，这个机会却与她失之交臂，给到了另外一个男同事。经过一段时间的反思，她发现在自己相对内向的个性下，所缺失的正是建立自己的可见度这个特质。

之前当我邀请一位女性创业者朋友来我们的活动与大家分享一下自己的专业领域时，她和我说她并不是一个喜欢抛头露面出来讲的人。这个时候我反驳她：你出来创业，本身就已经是最大的一种抛头露面了。

战士既然已经选择了上战场，一切都应该以目标为导向，在不违背自己价值观的大原则下，一切喜欢与不喜欢也许都应该暂时抛在脑后。

我天生的个性也并不属于特别喜欢显摆和展现的那一类，但是创业当头，有时觉得出来露脸已经成为我的一份使命，为了我的热爱，为了帮助我支持我的人，为了我的目标和愿景，必须出来卖，出来秀，出来遛遛，没有借口，没有说辞。

当一个人做到出来遛的第一步之后，机会往往就会应运而生。不相信，出来试试看！

什么身份，做什么样的事情

转型路径上让我最为佩服的还有之前曾经高冷的国际章。这几年因为接综艺，嫁汪峰，生孩子，变身晒娃狂魔，一段时间章子怡曾经“人设崩塌”。

刚宣布与“黑料王”汪峰拍拖那会，她就遭到了粉丝的极力反对。后来升级为母亲，包括接综艺节目时，一个十几年的忠实粉表示无法接受她的变化，声明脱粉。但是这个北京大妞永远清楚自己想要什么。这几年，她不慌不忙地参加综艺，代言母婴产品，拍摄杂志封面，赚得盆满钵满的，新的人设也被越来越多的人所接受。

在前段时间的微博里，章子怡放了一张16年怀孕时国际摄影大师Peter Lindberg为她拍的一张照片。

“2016年春。那时我才生完醒醒几个月，身材和皮肤都还没有恢复到最佳状态，由于孕期内分泌的改变，脸上的妊娠斑格外夺目。那是我第一次和Peter合作，他的要求是世界上最简单但也是最具挑战的，No makeup No fancy clothing ，他只要最真实的人！他对我说，“那些因为小生命带来的斑点才是最真实的故事！你有态度，有力量，你会在我的镜头里闪现出最为动人的光芒！”怀念大师Peter Lindberg，感谢你让我更为坚信女人最美的状态就是你最自然自信的状态！”

从影20年，一直到今天，章子怡身上那份人生到达通透之后的真实与勇气让我甚为倾佩！

一个人的一生中，会经历不同的阶段，根据不同阶段的特点作出符合那个角色的转变，会是一个最为明智的选择。

国内明星如此，国外明星也如是。安吉丽娜朱莉，之前是臭名昭著的叛逆浪女，却在收养了第一个孩子之后，产生了很大的转变，成为一个有社会责任感，国际使命感的力量母亲。这几年，她担任联合国特别大使，自己做导演执导多部具有国际视野的片子，荣登全球最受尊敬女性第一名的宝座。

无论是章子怡还是朱莉，母亲这个角色，都让她们更加神采焕发。可是，在现实生活中，我却看到许多女性成为母亲之后，反而退缩了，无力了，生命的热情与愿景不再，这就是没有找到成为母亲之后的合适定位。

我也特别佩服那些从新的角色，或者一段痛苦的经历中获取力量，卷土重来的人，明星之中，马伊琍就是一个。在遭遇前夫的“出轨门”之后，她凭借着一部《我的前半生》重新回归公众的视线，在片中她饰演一位同样遭遇婚姻的背叛，在事业上从头再来的现代女性。她也将自己从婚姻挫败中的心得和感悟带到了这个角色的成功中。一年后，她又一次转型，演起了小保姆，并凭借这个角色获得了中国电影导演协会年度女演员奖和华鼎奖中国电影最佳女主角。

马伊琍出演的《我的前半生》剧照

许多妈妈在升级成为母亲之后，都会非常有意愿从事一些与母婴和教育有关的领域。比如蜜芽网的创始人刘楠，就是在做了一年左右的全职妈妈之后，发现自己特别有带货能力，之后选择全职创业做母婴网站，用4年时间将蜜芽打造成中国估值最高的母婴电商平台，并获得真格基金徐小平的投资。2018年她出版个人作品《创造你想要的世界》。

什么角色，什么经历，就选择与之相关的轨道，这也许也是一种顺势而为吧！

走出舒适圈：痛并快乐着

很多明星之所以成为演员都经历过一定程度的转型，而且这种转型并不是今天在一家做消费品的外企担任HR，明天又跳到一家做器械设备的民企做行政这样的微转型。而是人生的角色与领域产生了巨大的改变，迈出了很大的步子，在舒适圈里延伸到了很远。

比如大嘴美女姚晨和气质美女陈数，在从事演员事业之前都在歌舞团待过一段时间。最后她们都选择了放弃铁饭碗，去读了电影学院。虽然现在想起来是轻描淡写的一段过去的时光，但对于当时她们的选择来说，却是极为不易。这意味着与亲戚朋友眼中光鲜的铁饭碗的彻底拜拜，转而替之以一份极大的不确定性。未来如何，并不知道，未来到底会不会一定比现在更好，也不知道，能够确定的只有一点：不往前走，自己今生一定会后悔。

尤其是姚晨，因为出身于普通的工薪阶层，在走出这份舒适圈时所经受的压力更大。当初就读北京舞蹈学院时她属于福州歌舞团的代培生，在没有待满一定的工作年限而辞职时必须赔钱。父亲为了筹集赔给歌舞团的10万块钱，厚着脸皮跑了所有可以跑的亲戚朋友，奔波了整整一宿，一夜白头。自己的梦想尚无迹可寻，这边却还得拖累亲人，为了转型所要付出的代价有时是令人心酸的。

可人生有时，还就是需要先舍，才能有得。愿意舍弃看得见的一切，而选择看不见，但却心之所往的路。如果既想要熊掌，又想要鱼，在牵扯，纠结的同时也容易耗尽自己的能量。

同样令人惊艳的还有香港艺人黎姿的转型之路。在离开演艺圈，嫁作富太几年之后，年初她现身香港交易所，作为卓珈控股集团的主席兼行政总裁为公司上市站台。

这家公司是她与自己的弟弟合办，但在她弟弟十多年前遭遇车祸之后由她一个人独自担起。这之前，演员出身的黎姿从来没有做过办公室的工作，为了尽快掌握财务和管理等技能，她每天需要对着公司文件做到三更半夜。而且，因为公司不断地开设新店，发展工程，她经常需要去工程现场边看边学，逐渐了解了水电、通风等技术。女强人的辛苦，由此可见一斑。

就这样，辛苦了十年，终于守得云开见月明，将公司从创业板做上了主板，成为家庭幸福，事业成功的人生赢家。

走出自己的舒适圈难吗？肯定难，可是连这些比我们普通人拥有更多美丽和财富的明星们，尚且如此努力，我们还有什么理由去恐惧前方，停滞不前？

成为话事人

话事，是粤语中的一个词，意思是有掌控权，把握的力量。所以，如果在职场中感受到一种危机感和不安全感，那就干脆让自己成为话事人。

很典型的是，许多演员，演而优则导。比如赵薇，在作为演员功成名就之后回北影进修，攻读导演系。姚晨，在经历了一段时间的无戏可拍之后，自己成立电影公司，专攻女性电影。如今，她的坏兔子影业的两部小成本投资《找到你》和《送你上青云》都获得了不俗的成绩。气质美女俞飞鸿早在十年前就已转型为导演，专攻自己心仪的文艺电影。

话事权的获得虽然不易，但是稳固之后却可以给自己的人生带来一些自由。女明星可以用话事权给到喜欢演戏的自己更多出演的机会，作为普通人，我们是否也可以争取话事权给到自己更多心灵、选择与时间的自由呢？

百度上对转型的定义是：转型是主动求新求变的过程，是一个创新的过程。

无论一个人有没有转型压力，我相信主动的求新求变永远是一件极富价值的事情，何乐而不为！

作者简介：恰恰姐，国际认证ACC教练，专注于女性成长，自我认知与个人品牌。愿心存感恩，欣赏生活的恰恰可人！