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据报道，美食短视频网红李子柒在8月19日，召开发布会宣布将在广西柳州投资建设螺蛳粉工厂，这个美女博主即将变身李厂长。

李子柒是当今最红的视频网红之一，她已经在国内外拥有7000多万粉丝，这个农家孤女能够在庞大的自媒体大军中脱颖而出，究其原因，除了她坚持不懈的努力，还在于她找到了正确的练习方法，那就是刻意练习。

孤苦的幼年练就求生能力

李子柒是一个苦命的人，这个农村孩子还在幼儿时期，就遭遇了父母离异的不幸，六岁的时候，父亲早逝，孤苦的她来到爷爷奶奶身边生活。

爷爷是个乡下厨子，心灵手巧，不仅会制作各种传统美食，还会编制竹器，庄稼农活更是不在话下。每当爷爷干活的时候，李子柒就围前围后给爷爷做帮手。

就是在这期间，李子柒掌握了许多技能，为她以后的求生奠定了基础，耳濡目染学到的很多东西也成为了其日后短视频作品的重要素材。

李子柒当时没有意识到：她这个时候在爷爷的指导下不断的练习，正是刻意练习，即是在名师的指导下，进行有目的的练习，然后在长期的练习过程中不断挖掘潜力，最终变得专业而专注。

逆境下刻意练习

李子柒的好日子并没有过多久，爷爷就去世了，当时的李子柒还在上小学五年级，却只能和奶奶相依为命。生活所迫，年弱的她不由自主的对学到的求生本事不断地刻意练习。

为了生存，李子柒在14岁的时候就来到城市漂泊，那是一段艰难的日子，这个期间他做的一个在酒吧打碟的工作，培养了她的乐感，成为以后短视频事业不可缺少的助力。

在城市流离辗转了几年，因为奶奶生病，李子柒回到了家乡，萌生了拍短视频的念头。一开始，从无厘头视频转到拍摄拿手的做饭，再到拍古风视频，她摸索了很久，有时候一条视要拍上几天，拍几百遍。

这正是遵循了《刻意练习》的要素，那就是：将拍视频的这个技能几天，甚至几百遍的拍摄，而且在拍的过程中不断调整自己的方法。

而最终她的视频有质量上的飞跃，是在她去请教美拍特效视频制作达人@密码大叔后。此人后来成了她师父，教给她更多的剪辑方法。

此时的李子柒所采取的方法，仍然是刻意练习：有意识的行动，遵照老师的指示去做，紧跟目标，适当调整，控制练习。

盛名下开拓创新

李子柒在17年组建了团队，有了自己的助教和摄影师，运营的时候有了自己的专业团队和流量支持。

在18年，又取得了海外运营的成功，在国外某平台上，她的短视频《汉妆》等都有数百万的播放量，她开启了腾飞的人生。

之所以会发生这种情况，是因为李子柒一直按照有目标、有方法、有思路、有调整的路子上努力，并注重反馈，在团队的指导和帮助下为反馈而进行调整，在情境下学习、不断进步！

她的这种练习就是刻意练习，也正是因为她刻苦的练习加上不断的努力才能取得今天的成就。

综上所述，我们会发现刻意练习就是在一个已经得到合理发展的行业或领域，寻找一位在本领域已经达到一定水平的老师，进行有目标的，坚持不断的练习，并及时根据反馈进行调整，这是在某行业或领域取得成绩的最佳方式！

《刻意练习》这本书为我们详解了什么是刻意练习，如何做到可以刻意练习等，有助于我们发现提升努力效果的秘诀，让我们走出事倍功半的泥潭。

正如樊登所说：“想要成为任何一个行业的专家，你都需要刻意练习！”

让我们行动起来，迎向自己的成功人生！

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