豆瓣8.4高分英剧，说透中国父母不敢说的真相

孩子=失控，两个孩子=双倍的失控，这在全世界都是共同的难题。

作者：芒来小姐，国家二级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师，公众号：“芒来小姐”（ID：ydsakyml）。

先说一个我在朋友家亲眼目睹的场景——

当时我们在聚餐。5岁的女儿不好好吃饭，还和妈妈顶嘴。平时温柔的朋友瞬间失态，气急抓住女儿的头发使劲往后扯，女儿嚎啕大哭。

我回头一看朋友却不见了，原来她把自己锁在房间里，捂着嘴偷偷哭。

我说：“你这何必呢？好好说不行吗？”

朋友情绪崩溃：“我真的不想打她，但我就是忍不住想掐死她。”

有了女儿之后，她面临着各种危机——家庭关系、职业规划、生活节奏，都在养育孩子的失序中崩塌。失去掌控让她有一种强烈的不安全感！

有一组数据：

美国临床心理学博士马修·麦凯调查研究发现，50%的父母都狠狠打过孩子，40%的父母害怕自己会伤害孩子，另外，近70%的父母每周至少会朝孩子怒吼5次。

这些父母谈论内心的愤怒时，都用到了一个词：失控。

并不是我们不想成为好父母，但孩子的降临会让我们的生活发生翻天覆地的变化，程度超乎人们的想象。尤其人到中年，当职场危机、婚姻触礁、育儿难题和原生家庭等烦恼一齐扑面而来，崩溃就在一瞬间。

我很爱孩子，

但有时真想杀死他们

高分英剧《养育者》，如今已经出到了第二季。讲述一对英国二胎夫妻的日常生活。

没有宏大的场面，没有抓人的悬疑，就是那些生活中真实的失控：生活、职场、家庭关系……却让人刷到停不下来。

网友惊呼：导演怕不是在我家装了摄像头吧！也太真实了。

这部英剧的几乎每一个“问题”都踩在了父母们的痛点上，好像是偷窥了我们的生活。可见做养育者，做父母这件事，是全人类的难题。

全世界的父母都一样，扛得住刀枪火海，斗得过神佛妖怪，却会因为一张乱丢的纸尿裤哭得像个孩子。

保罗的扮演者就是《神探夏洛克》中的华生

男主角保罗是一个善良温和的丈夫，看到陌生夫妻为了育儿焦头烂额，会自告奋勇帮他们照看子女。这对夫妻感叹：你一定会是个好爸爸的。

小时候的保罗没有得到父母的爱和关注，他特别渴望当好父亲，不让孩子的童年跟自己一样。

和艾丽在一起后，保罗方方面面都做得很好：持家挣钱、关爱妻子、耐心温和、照顾老人……几乎挑不出毛病。

直到他们有了孩子，两个孩子，生活就由不得自己了。

保罗凌晨六点要起床开会，可儿子大半夜不睡觉，总担心家里发生火灾，缠着保罗一遍遍问：发生火灾我们要怎么逃出去？

保罗只能一遍遍解释，陪孩子们聊天，好不容易耗到子女睡着，屋外的争执声又把孩子们吵醒。

保罗没办法，只能开车带孩子不停兜风。

第二天，一宿没睡的保罗拖着疲惫的身体去上班，领导见他最近总是心不在焉，就把升职机会给了另一个同事。

还内涵他：我理解你的幸苦，但我们需要全身心投入工作的员工。

保罗躺在床上，怀念没有孩子那段时光。他对艾丽说：“我很爱孩子们，但是说真的，我有时想把他们杀了。”

孩子的母亲艾丽深有同感。成为了2个孩子的母亲后，她失去了很多乐趣，不再逛街买包，昼夜颠倒。压力太大稍微爆几句粗口，邻居听到以为他们虐待儿童，联系社工到他们家调查情况。

说真的，保罗和艾丽甚至认真讨论怎么杀死孩子：用哪床羽绒被闷死孩子比较舒服？用“杀死孩子”来解压，可见他们真心很崩溃。

哈佛大学的心理学教授丹尼尔·吉伯特有一个著名的比喻：孩子就像海洛因，他给你极度的狂喜，但同时也将其他一切乐趣都从你的生活中排除出去。

养育孩子，

也是和原生家庭和解的过程

保罗的精力几乎被孩子全部夺走，他的父母担心自己成了累赘，总在保罗面前念叨“我们以后去住养老院”，用这种方式吸引儿子的关注。

艾丽的父亲离家出走暂住她家，这个满口粗话的老人受到了孩子们的喜爱，艾丽旁敲侧击想让他离开家里。

头发花白的老人小心翼翼观察女儿脸色，做饭讨好她。

保罗和艾丽一心想要成为“更好的父母”，为人子女的角色时常会被抛在脑后。这让年迈的父母有些无所适从。

他们原本是一家之主，现在变成了孤寡老人。

艾丽厌恶父亲，她按照父亲相反的样子寻找配偶，就是不想重蹈父母覆辙，但父亲需要她照顾；

保罗缺失父爱，他想要通过做一个好父亲来补偿自己，父亲察觉到他的埋怨，失望地赌气离开。

孩子出生后，保罗和艾丽很矛盾：想要维持小家的平衡，和父母的关系就会失衡。想要和父母搞好关系，又顾不上小家了。

如何取舍？

保罗和艾丽的做法是让父母参与到育儿中来。原本没指望他们做得多好，但父母总在意料之外的地方派上用场。

孩子的宠物沙鼠死了，保罗和爱丽决定借此来让孩子了解生死，学会告别。可他们的说辞，却并没有达到预期效果： 不仅没让孩子坚强，还徒增不少难过和恐慌。

这时候，艾丽父亲说了一句：“你只要永远记得它，它就没有死。只是现在它活在你心中而已。”这句话让孩子瞬间平静下来。

保罗执意要送孩子去更好的学校，他的母亲却劝说他：“你曾经是一个很有创造力的孩子，我送你去了更好的学校后，你的创造力就没了，我宁愿你读差一点的学校。”

保罗这才放下“望子成龙”的期望，开始接纳孩子的平凡。

怎样育儿才正确？如何才能养出一个好孩子？父母满脑子都是问题，其实只要看一看自己的父母，多少能找到答案。

保罗质问自己：“我是一个脾气很好的人，为什么面对孩子就是冷静不下来？”

哪怕再三告诉自己要冷静、要冷静，打开门看见孩子正在破坏浴室，还是忍不住大声爆粗口。

直到他和父亲沟通了，才理解这份愤怒的起源：父亲总是压抑脾气，一言不合就冷暴力，当保罗成为父亲，他从孩子身上看到了自己的影子。

父亲的冷暴力，他的爆粗口，其实都是同一种东西：情绪失控。

父子俩都不擅长处理情绪，自己处理不了，就像丢垃圾一样丢给孩子；孩子处理不了，也会像丢垃圾一样丢给下一代。

心理学家温尼科特说：孩子是一面镜子，会诚实地倒映出父母的样子。

父母，又何尝不是在倒映自己父母的样子。

保罗和艾丽，都有自己来自原生家庭的“垃圾”，这些问题堆积了很多年。养育孩子的过程，其实也是和原生家庭和解的过程。

前路艰辛，携手同行

作为一部影视剧，《养育者》最大的亮点是：它没有给出答案，但呈现了所有的真相。

中年人的生活，上有老、下有小，夹在两代人夹缝之间、生活全面失控。该如何保留自己的生活？要怎样才有机会放松喘息？

长辈辅助育儿是一方面，夫妻一条心，分工合作才是重中之重。

《养育者》花了很大篇幅，刻画丈夫保罗在育儿过程中的付出。他是一个暴脾气的父亲，也是一个合格的父亲。

哪怕第二天要早起开会，他也会和妻子轮流“站岗”，每人陪伴孩子90分钟。看到妻子睡熟，不忍心叫醒她，还会自己多承担一些；

孩子们调皮捣蛋惹到了他，他会宣泄，会愤怒，唯独不会回避。

哪怕发完脾气后感到深深的愧疚，保罗还是会陪在孩子身边，反复说道歉。

艾丽有过一次失败的婚姻，英国允许未婚男女共同生活和抚养孩子，她和保罗没有结婚，以同居的形式共同育儿。

母亲质疑这段关系时，保罗回答：我不在乎婚姻，不过就是一张纸，我们有孩子。

保罗和艾丽的关系并不完美，他们是一对快要被孩子逼疯的父母，相互也会发生争吵，但这改变不了相爱的本质。

为了修补失控的生活，夫妻俩彼此鼓励“我们是最棒的”。失衡的内心，通过和睦的夫妻关系找到了一点慰藉。

彼此宽容、彼此支撑、相濡以沫，在满地纸尿裤中，丢开不切实际的理想，找到最舒适的关系。

哪怕每天都会冲孩子发脾气，怎么也改不掉，有人接纳你最真实的模样，失控的部分就能得到安抚。我们都想给孩子最好的，但不完美的关系和生活，才是孩子最真实的起跑线。

况且，孩子成长中的点滴进步，都让父母感到付出有了回馈，生活虽不完美，可也充满了惊喜和感动，哪怕昨天糟心极了，今天看到孩子一点一滴的进步，都会觉得一切都是值得的。