孕吐只能硬抗？这两招帮你快速缓解

早孕期的呕吐，简称“孕吐”，是非常常见的现象。大约有75%的孕妇，在早孕期或多或少有些孕吐，也称为早孕反应，民间称为“害喜”。
对于非常轻微的孕吐，一般不需要处理。如果孕吐加重，应该给予重视。

一、可以口含姜片，抑制孕吐。

二、可以喝一些不含糖的碳酸饮料，对孕吐有一定的缓解作用。很多人直接喝可乐或者雪碧，效果也比较好。但是可乐和雪碧中含有大量的糖，对孕妇是不好的，不建议直接饮用。口服复合维生素，在某些人有一定的缓解作用。

孕吐非常严重的人，应该到医院就诊。有的人滴水不进，吃什么吐什么；有的人甚至吐出胆汁，口腔有苦味；更客观的指标是，孕吐时体重比之前下降了5%以上，或者尿中出现的酮体，或者血电解质发生了紊乱，这些都是孕吐很严重的客观指标。出现这些情况时，孕吐对母婴双方的危害都比较大，应该住院治疗。住院期间以纠正水电解质平衡紊乱、抑制呕吐为目的。没有办法通过饮食或者其他的简单方法缓解。

孕吐一般在10-14周左右缓解。有人过了这个时间，还不缓解，应该进行相应的检查，排除其他身体病变。