“女本柔弱，为母则刚”。女性角色的转变往往是在结婚生子后，本是一个人潇洒度日，却有一小生命从天而降，将空白生活填满，自此后，肩上多了一份责任。

成为母亲后，女性对自己的注意力大大减少，对自己的爱全部挥洒在孩子身上，皮肤保养不再上心，身材管理潦潦草草。

除此之外，社交账号自拍照、日常图文也全部替换成自己的baby，生怕全世界不知道。

90后宝妈想晒娃，没成想却因自己身材火辣走红网络，圈粉众多

Natalia用实际行动证明，“孩子是生着玩玩”，颜值吊打同龄人，身材更是秒杀青春少女。

如图所示，Natalia皮肤紧致白嫩，满满胶原蛋白，笑起来少女感十足，而身材更是满分，傲人胸围，腰如柳枝，蜜桃臀，马甲线，论谁都挪不开眼睛。

本想晒娃，没想到自己却一夜爆红，Natalia做梦都没想到。

当然，人的本能便是嫉妒羡慕比自己更优秀的人，许多网友也从“作秀”上升了人品作风问题。

事实上，Natalia家庭幸福，作为一名家庭妇女，拥有如此傲人身材自然离不开老公的依附和鼓励。

也有细心网友发现，Natalia拍摄照片中从没有花花草草，要么在健身房，要么在堆满器械的家里。

由此可见，好身材是Natalia长期坚持运动才得到的。对于网友们的好奇，她也十分真诚，表示自己有健身锻炼的习惯。

Natalia介绍，从大学开始自己并不苗条，那时试着跑步，从3公里到8公里，体重渐渐下降。

身材变好，Natalia又盯上了健美运动员穿衣显瘦，脱衣有肉的身材比例，于是她走进健身房，减少有氧，着重力量训练。

就这样，春夏秋冬寒来暑往，Natalia爱上了健身，还邂逅了爱情。

这份热爱促使她无法停止，即使在怀孕期间也一直在安全范围内进行运动，生完孩子不到一周又回到健身房，制定新的训练计划。

如今的Natalia依旧在健身，而她的宝宝也在自律妈妈滤镜下，从小就养成了运动的好习惯。

结语

大部分女性朋友并没有训练基础以及过硬的身体素质，所以咱们没必要模仿，此时应以调养身体为主。

当然，也有宝妈耐不住性子想尽快恢复身材，可以试着通过低强度且简单的有氧运动促进身体恢复，例如快走、慢跑、瑜伽等。

只要不自暴自弃，任何女性怀孕生子后都能将身材恢复良好。当然，这要在保持健康生活规律以及饮食习惯的基础上，切勿盲目听信网络偏方与秘籍。

对于Natalia本想晒娃，却自己走红，你有什么不同的看法或想法？欢迎在下方评论区留言讨论，关注+收藏，小编每天都会分享健身干货。