爱美之心人皆有之，无论身处哪个年龄段，对于“美丽”二字追求从未停止，人人都想引领时代时尚标杆。

懂得保养皮肤、保持身材的女人可谓是大棚蔬菜乱了四季，猜不出年龄多少。

可岁月不饶人，尤其是中年女性迈入35岁门槛后，胶原蛋白渐渐流失，逐渐凸显老态，一年看着比一年老。

40岁女人身材吊打少女，与女儿合照被误认成姐妹，运动赋予她魅力

今天就给大家介绍这样一位驻颜有术的女神，她名叫金灿灿来自韩国，在社交平台拥有百万粉丝，其分享日常照片时，大家丝毫看不出她已到中年。

如图所示，就是这样一位女子，她有着傲人胸围，完美腰臀比，四肢纤细，天鹅颈小蛮腰，身体先天完美，黄金比例协调。

除去令人羡慕的身材外，金灿灿颜值也十分高，满脸胶原蛋白感，五官深邃，只看出岁月给她留下了自信与魅力。

要说这样一女人40岁，相信许多人都惊呆了。没错，金灿灿已经40岁，步入中年，却丝毫没有同龄人的皱纹遍布，赘肉横生。

高颜值+好身材，很难不吸引人眼球，其粉丝更是将她评为“宅男女神”。

除此之外，金灿灿还时常分享自己与女儿的合照，而二人更是被大家认为是姐妹，时常前去调侃。

其女儿对于这种状态十分难受，毕竟谁也不想自己40岁母亲看上去比自己年轻火爆，风头大盛，她经常劝金灿灿收敛点。

相比起自己固有印象中的中年女性，金灿灿似乎打破了常规，而她是如何做到冻龄的？对此，金灿灿大方表示，好身材主要靠常年坚持运动。

自上大学开始，健身并未盛行之时，金灿灿便开启了自己慢跑打卡，年复一年，身材保持良好。

后结婚生子后，身材走形严重，金灿灿再次坚持慢跑减肥成功后，她却发现自己皮肤下垂严重，仅是瘦，但形体很丑。

彼时，健身开始兴起，而她也跟随大流进行了健身房，试着去做局部塑性，希望能通过力量训练让自己隆起腹部、下垂臀部恢复往日曲线。

自那之后一直坚持至今，风雨无阻，即使工作原因无法去健身房，她也会在家自制矿泉水负重进行锻炼，坚持运动。

当然，除了日常力量锻炼外，她还会在睡前进行瑜伽拉伸，减轻疲惫感，将训练效果最大化。

对于皮肤保养方面，金灿灿表示保持良好心态才是最好的保养品，生气会让女人变老。

结语

在这样的习惯下，金灿灿越活越年轻，不输青春少女。如果你也想拥有同款好身材，可以试着参考一下其锻炼历程。

对于40岁女人与20岁女儿像姐妹，大家有什么不同的看法？欢迎在下方评论区留言讨论，关注+收藏，小编每天都会分享趣味干货。